每年寒暑假，都是儿童牙齿矫治的高峰期。假期做牙齿矫正，虽然时间上方便了，但并不一定是最佳时间。
实际上，牙齿矫正，最好是随时发现，随时矫正。3岁乳牙长齐后最好进行全面检查，看看牙齿、颌骨等方面的发育状况，如反颌牙齿从乳牙时开始阶段性治疗，就会避免老百姓常说的“勺把子脸”的出现；孩子吮手指、咬下唇、吐舌、张嘴睡觉等不良习惯引起颌骨的发育畸形，在年龄较小时治疗，只要破除不良习惯，牙齿与颌骨都会正常发育，到了十多岁，牙齿长齐了，矫治就困难了。虽然任何年龄的人都可以进行牙齿矫正，但十二三岁是最好的时机，因为这时恒牙已经出齐，牙齿钙化的程度又不完全，可塑性大。成年后，牙齿钙化程度好，可塑性不大，所以需要矫正器停留的时间更长，效果也没有儿童期做好。
黑龙江中医药大学附属二院口腔科主任章淑艳
儿童牙齿保健越早越好
美国疾病预防控制中心提醒家长：在儿童中，龋齿的发病率是哮喘发病率的5倍，是花粉热发病率的7倍！到了上幼儿园的年龄时，有多于40%的孩子已经出现龋齿。更为严重的是，如果孩子的乳牙中出现龋齿，那么他们的恒齿出现牙洞的风险就会很高。
不过，龋齿还是可以预防的，理想的预防措施应该在孩子出生前就开始了，当孩子出生后6个月左右,牙齿开始萌出的时候，就要开始进行牙齿保健。儿科医生已经越来越意识到，他们积极努力地给家长提供实用的牙齿保健常识，可以在一定程度上帮助孩鹎子避免患上龋齿。
氟化物与牙齿
氟化物是自然产生的一种矿物质，它存在于许多食物中。氟化物对于牙齿的作用很大：它可以增强牙的釉质，使牙齿能更好地抵抗由于酸性物质的侵袭而引起的牙齿腐蚀，保持牙齿的健康。氟化物还可以减少菌斑中致龋细菌产酸的能力，减少酸对牙齿的侵蚀。
在一些地区，只要靠喝水就可以得到氟化物的补充。如果你所在的地区饮用水已经经过检验，证明其中含有氟化物，那么就不需要再补充氟了。如果饮用水中没有氟化物，可以向医生咨询，看是否需要给孩子开些治疗低氟的药方，或者给孩子服用一些补充氟的咀嚼片。
清洁，从第一颗牙长出来的时候开始
健康的牙齿应该都是一种颜色的，如果你发现孩子的牙齿上有斑点或污渍，那可能是孩子的牙齿出现了问题，应该带他去看牙医。
为保护好孩子的牙齿，你应该尽早帮助他清洁牙齿，在他的第一颗牙长出来的时候，清洁工作就要开始了。清洁牙齿时，要用一块干净的、柔软的纱布或者专门为孩子设计的婴儿牙刷，每天至少清洁两次，分别在早餐后和睡觉前进行。
孩子到了2岁左右，大部分的牙齿都会长出。一旦你的孩子学会了吐睡液，不会再把牙膏吞到肚子里去（通常3岁左右的孩子就具备这种能力了），就要开始给他使用含氟化物的牙膏。但是牙膏不能用得过多，只要挤出像豌豆大小体积的牙膏就可以了，因为孩子虽然已经学会了把牙膏和漱口水吐出来，但偶尔还会有呑咽下去的时候，所以牙膏不能挤得过多。为保险起见，孩子6岁以前，最好每次都由大人帮他把牙膏挤好。
要让孩子逐渐学会自己用牙刷刷牙。但是，孩子自己刷得不够彻底，所以每次可以让孩子先刷，他刷完后，你再检查一下他哪儿刷得不够干净，帮他再刷一次。一直到孩子七八岁的时候，你才能放手完全让他自己刷。一定要记住两点：一是挤牙膏的时候，要保证牙膏挤到牙刷的硬毛部位；二是牙膏的量要把握好，挤出豌豆大小的牙膏就够了。
给孩子吃健康的食物
低盐的饮料和食物对牙齿健康有益，水果和蔬菜也是有利于牙齿的食物，要经常给孩子吃，少给孩子吃糖果和曲奇饼，这些食物对牙齿不利。选择干果的时候也要注意，像葡萄干这样的干果就有可能损伤牙齿，因为葡萄干很容易附在牙齿的缝隙中，如果刷牙不仔细，没有完全把牙缝里残留的葡萄干刷掉，就有可能导致龋齿。
不要用奶瓶喝甜饮料
不要让孩子养成晚上睡觉前抱着奶瓶喝奶的习惯。如果你一定要让他拿着奶瓶睡觉，那么，奶瓶里只能装白水，绝对不能装其他含糖的饮料。牛奶、甜药水、果汁、苏打水、碳酸饮料，这些东西里面都含有糖。孩子边喝奶或甜饮料边睡觉，会使牙齿泡在糖里，很容易导致龋齿。
即使是在白天，也不要拿奶瓶装着甜饮料给孩子喝，因为孩子会把奶瓶当做安抚奶嘴，时不时地吸上一口。如果孩子使用安抚奶嘴，也 不要用任何甜的东西比如糖水浸泡后给孩子吸，这样都有可能导致孩子患上龋齿。最好在孩子满1岁前教会他用杯子喝奶、喝水，而不要再用奶瓶来喝。
定期去看牙医
一般来讲，牙科医生认为，在孩子1岁左右，或者出牙后的6个月内，带孩子去儿童牙科检查一次是最好的。第一次看牙医的时候，医生可能会给孩子做一个简单的检查，然后和家长确定以后定期进行牙齿检查的频率。
儿童性教育越早越好
其实性教育不只是狭隘的性生理教育，还应该包括认识身体发育、两性差异，以及异性相处之道，是情感教育和亲密人际关系的教育，也是人格教育与生活教育。
愈早开始愈好
现在的小孩发育快，心智也更早熟，女孩子八、九岁就来月经的不乏其人，孩子平常在电视、电影上也早就看过许多亲热镜头，因此不要老是指望等到时机成熟，才和子女来一次促膝长谈，解决所有的大问题。应该随时把握机会，从孩子开始问：我是从哪里来的?或“为什么爸爸站着尿尿，我却坐着?”就开始和孩子谈性。
把讨论性问题，变成生活中一件极其自然的事情。当小孩进入青春期时，才会寻求父母协助。
生活中随时进行性教育
性教育讲师黄瑞汝指出，亲子间可以从生活中大大小小的事情来谈性，不一定需要刻意安排。例如子女幼时，父母可以利用共浴的时间，自然的和子女谈起性器官发育，以及如何清洁卫生的问题;也可以趁学校要小孩养蚕宝宝，谈起动物的生殖和死亡。
此外，如果不知如何打破僵局，不妨试试下列方法：
在邻居或亲戚怀孕生产时，开始讨论生育是怎么回事;
带孩子到公园散步、郊外踏青的时候，借着观察动、植物的机会，解释生物如何藉由传递花粉及交配来繁衍生命，告诉他们，这是生物的本能，是很自然的事情;
买几本适合孩子年龄的性教育书籍，放在小孩一定看得到的位置，然后再不着痕迹的问问小孩对内容的看法;
平时多留意孩子看的漫画或书，租的录像带，与朋友交往的情形;在新闻报导有关两性相处、青少年怀孕或强暴事件时，听听孩子的看法，甚至和孩子一起观看讨论两性关系的节目。
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