天气突然转冷,对于初当妈妈的年轻母亲来说,如何照顾小小婴儿,可以说心里一点底儿都没有。别着急,我们专门邀请了新生儿保健专家就大家担心的问题一一做了回答。
问:从医院抱着孩子回家,家里的温度应该是多少度合适?
答:新生儿是和妈妈同住一室的,室内温度应保持在24℃左右为宜。如果温度过高,可能引致新生儿体温升高,出现发烧(脱水热)现象,此时应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到2℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,更重的会出现“硬肿症”,就是小脸蛋红红的,但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的,此时应该设法使室内温度升高,并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋一类)外面,不要紧挨着,让小环境暖和起来就可以了。
问:给宝宝穿、盖多少合适?
答:一般来说,上述室温条件下,宝宝穿着薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严,要宽松、适当,留有余地。
问:怎么判断温度对婴儿不适宜了?
一天应保证测量两次体温。宝宝的体温应在37℃左右,体温过高就可能是发烧了。如果体温超过37.5℃,接近38℃,最大的可能性是室温过高或穿着过多、包裹过严,最好的做法是松散婴儿的包裹。体温过高还意味着婴儿缺水,应及时喂水。对月子里的新生儿,不可采用枕冰袋、用酒精擦拭的方法。
假如温度半小时以后仍然不退,应该和地段保健医生联系,请医生上门访视。
问:天气寒冷,能不能减少洗澡的次数?一周洗几次合适?
答:洗澡是新生儿不可缺少的“运动”项目,可适当升高室内温度,动作要快,时间要短,水要准备多些,水温在4℃上下(37~43℃),1分钟以内洗完,迅速擦干、迅速穿衣,一般不会出问题。
新生儿皮肤娇嫩,尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症,而炎症又容易导致败血症,所以不能马虎。即使不能保证洗澡,也应该给婴儿分上半身、下半身地擦身;特别是用尿不湿的婴儿,要及时洗屁股。
清洗(或洗澡后)涂抹润肤油的正确做法是:妈妈把润肤油倒在手心里,抹开,然后均匀地擦在宝宝的皱折处或小屁股上。直接倒在宝宝的皮肤上是很难擦拭均匀的,况且冰凉的乳液也令宝宝非常不舒服。
问:母亲和婴儿居住的房间是不是要保证“密不透风”?
答:刚好相反。新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗,只要避免对流风即可。否则,小环境的空气污浊对母婴健康不利。
还有一点相当重要,烟气(如爸爸的香烟等)不要污染室内,否则容易引起新生儿呼吸道疾病。
问:在饮食上有什么需要注意的吗?
答:在冬天喂养新生儿,更看出母乳的重要。因为冬天正是呼吸道感染等各种疾病的多发病时期,而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈,一定要坚持给宝宝哺喂母乳。
寒冷季节如何照顾新生宝宝
温度应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高,可能引致新生儿体温升高,出现发烧(脱水热)现象。此时应及时给婴儿补充水分。如果室温达不到2℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,更重的会出现“硬肿症”,就是小脸蛋红红的,但摸上去感觉特别硬。室温过低对新生儿的健康是不利的,此时应该设法使室内温度升高,并把暖水袋放在宝宝的棉被(或睡袋)外面,不要紧挨着宝宝,让小环境暖和起来就可以了。
一般来说,上述室温条件下,宝宝穿着薄薄的棉衣,内有一件细薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。盖被子(或包裹着)都不要太紧太严,要宽松、适当。
天气寒冷,婴儿在洗澡时,可适当升高室内温度,动作要快,时间要短,水要准备多些,水温在4℃上下(37~43℃),1分钟以内洗完,迅速擦干、迅速穿衣,一般不会出问题。新生儿皮肤娇嫩,尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症,而炎症又容易导致败血症,所以不能马虎。即使不能保证洗澡,也应该给婴儿分上半身、下半身地擦身;特别是用尿不湿的婴儿,要及时洗屁股。清洗(或洗澡)后涂抹润肤油的正确做法是:妈妈把润肤油倒在手心里抹开,然后均匀地擦在宝宝的皱折处或小屁股上。直接倒在宝宝的皮肤上是很难擦拭均匀的,况且冰凉的乳液也令宝宝非常不舒服。
冬季,室内要保持空气流通,不要把母亲和婴儿居住的房间搞得“密不透风”。新鲜的空气对母亲和新生儿是很重要的。每天应定时开窗,只要避免对流风即可。否则,小环境的空气污浊对母婴健康不利。还有一点相当重要,烟气(如爸爸的香烟等)不要污染室内,否则容易引起新生儿呼吸道疾病。
冬天是呼吸道感染等各种疾病的多发病时期,而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈,一定要坚持给宝宝哺喂母乳。
冬季天冷 照顾宝宝生活有妙招!
衣:小背心24小时不离身。虽然都说“要想小儿安,三分饥和寒”,但是,孩子的身体上有两个地方一定要保持温暖,一个是背部,一个是腹部。
婴幼儿的肺功能很弱,中医讲“肺常不足”,需要好好养护。同时,五脏的许多经脉都集中在后背上,一定要避免孩子背部受寒。而肚子是脾胃之所,当冷空气刺激腹部时,孩子就会肚子疼,使脾胃不能正常运作,因此保持肚子温暖即是保护脾胃,可防止感冒。
对婴幼儿来说,保护后背和腹部最好的方法,就是贴身穿上薄棉小背心。脾胃虚的孩子,晚上睡觉也不要脱。这样,就能24小时保持温暖了。
食:朝朝盐水、晚晚蜜汤。燥已成为今冬的主要致病因素。肺主气、司呼吸,稍有疏忽,就容易被燥“袭击”,引发口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等病症。我国古代医学家给我们提供了一条冬季最佳饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”因为喝白开水,水分易流失,若在白开水中加入少许食盐,水分就不那么容易流失了。蜂蜜清热生津、养阴润肺。因此,冬天可以让孩子在清晨起床时,喝一杯淡淡的温盐水,晚上喝点蜂蜜水,这样既补充了水分,又润肺生津。同时,冬季要随时给孩子补充水分,这样有助于防止感冒。
住:通风、保暖、睡眠充足。越到冬季,居室越要注意通风的问题,特别是孩子的卧室。如果担心晚上开窗户孩子易受风着凉,就一定要保证在白天开一会儿,让室内充分通风。另外,香烟的烟雾也是呼吸道疾病发生的主要诱因,不要当着孩子面抽烟。保证室内湿度也很关键,孩子的房间一定要有湿度计和加湿器,将冬季的湿度控制在40%~50%。此外,每晚孩子睡足9~11个小时,也能保证机体有较强的免疫力。
行:天天要有户外活动。不要因为天气寒冷,就总让孩子待在家里,一定要保证每天都让孩子出去进行户外活动。因为,在寒冷的空气中走一走,跑一跑,有利于改善孩子的心肺功能,增强体质。这不但是在进行新鲜的“空气浴”,还能增强机体对多变气候的适应能力和抵抗力。但要注意,户外活动要动静适宜,不要过度疲劳。而且要避免到人群拥挤、环境嘈杂的地方去。
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