宝宝上幼儿园哭怎么办听听专家们怎么说
导读:宝宝上幼儿园哭怎么办听听专家们怎么说?几乎每个宝宝入园都会有一个入园焦虑症的过程,就是显得非常抗拒上幼儿园,因为长期跟大人在一起,离开了家人就没有了安全感,特别是现在非常6+1的家庭每个人的精力和焦点都在宝宝身上显得异常珍贵,宝宝缺少了独立的精神。
网友:宝宝2岁半,上了一周幼儿园.每天早上去都哭.但不大哭而是眼泪含眼圈那样憋屈的哭.她要是大哭或吵闹我就不担心了.她现在每天晚上睡的也不好总是睡到一半时就哭.我真怕她得病什么的.
徐凡:我认识的很多孩子基本上哭一个月,一周就变成了不是大哭了已经很不错了,这个孩子很会控制自己。
主持人:实际上应该有这么一个过程。
徐凡:我们的孩子在那需要面对很多很多新的东西,有很多很多不习惯的地方,以前可能他一个手势就解决了很多问题,现在没有人理会他,可能如果跺脚、发脾气还会受批评的,他可能更留恋家庭环境中大家对他的呵护合理解。但是相信这么能控制的孩子可能也会有很多很快成长起来的地方,也是很容易的,因为他很清晰自己的意识到了外界和家庭的不同,并且在努力的适应这种东西,而且在努力的去控制自己,这不是什么坏事。有的时候我们可以看见,就是说我们不一定要完全消除孩子的哭,要清楚他各种行为状态,要鼓励他自我调整。
我记得我孩子小的时候也是经常哭,哭的时间比这孩子长多了,这个孩子才一个星期,我的孩子先是哭了一个月,哭了一个月以后生了一场大病,我就只好接回来,等孩子好了是三个星期之后的事了,再送去又哭。这种焦虑会迁延很长时间,就是他这个过程中不断的生病你就要不断的给他接回来,病好了又要再送去,又要重新适应,第一年几乎就属于送一个星期、回来两个星期这样的状态,我们的孩子是属于不是很外向的状态,所以他这个适应期就会相对比较长。后来我想了办法就是说,我不是老去跟他讲你别哭了,我到幼儿园的时候如果他还在哭或者他还想哭,我就抱住他,我说妈妈很喜欢你,你这样进去很不愿意,你想哭一会儿是不是,那你趴在妈妈身上哭一会儿,你想哭几下啊,我给你数着,他有时候伸着小手,哭五下,等哭五下之后就真停了。他这样哭两下以后就觉得没什么好哭的了,而且他确实感觉到他不是在失去我,我是很关心他的,我会一直很关心他,我会允许他哭,哭不是成为很要挟我的事情。
宝宝补钙听听专家怎么说
宝宝为什么会缺钙
* 缺乏户外活动,晒太阳少。秋冬季节,由于天气的关系孩子户外活动少、晒太阳比较少或者平时孩子在晒太阳时隔着玻璃、穿得过于厚实等,紫外线照射不足都是造成宝宝缺钙的因素。
* 膳食结构以植物性食物为主。植物性食物含钙元素不足,容易造成钙摄入不足,长期素食的孩子非常容易缺钙。蔬菜中的植酸、草酸溶解在汤里,宝宝喝下后与钙元素发生反应生成不溶性的盐,影响了宝宝对钙的吸收。
* 不良的饮食习惯导致孩子对钙的摄入不足。辅食添加不及时、偏食、挑食等不良饮食习惯,人为的造成或加重孩子的缺钙现象。
宝宝一天需要多少钙
人体对钙的需要是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。根据中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍,膳食中钙的需要供给量每天是:
1~6个月的婴儿,母乳喂养的宝宝约300毫克,人工喂养的宝宝约400毫克。
7~12个月的婴儿,约500~600毫克。
1~3岁幼儿,每天需要约600~800毫克,青春期约1000毫克。
成人800毫克,孕妇约1200毫克。
1瓶鲜牛奶(220毫升)的含钙量约220毫克左右,如果每天能喝1~2瓶牛奶,就可得到200~400毫克以上的钙,再加上食物中的钙,合起来就能满足孩子一天的需要量。一般情况下,不会有严重的钙缺乏。
专家提醒:如果宝宝缺钙单纯补充钙剂是不能解决问题的。钙的吸收、利用、调节和排泄受许多因素的影响。维生素D、甲状旁腺素和降钙素是三个最主要的调节因素,其他还会受钙的制剂、宝宝年龄、服用时间、服用方法、食物成分等因素的影响,这就不难理解生活中很多宝宝补了大量的钙但还是发生“缺钙”的现象。
如何给宝宝补钙?
每100克母乳含钙30毫克、牛奶含104毫克,根据补钙的需要,婴儿每天补充500毫克左右钙,应该不会有钙的缺乏了。如果仍然有缺钙现象,就不是单纯的补钙不足,而是另有原因,如有维生素D的缺乏、甲状旁腺功能不足或钙的吸收障碍等。此时,补充大量的钙是无济于事的,反而可能产生副作用。如果1岁的宝宝每天能喝600毫升的奶,再适当补充含钙食物或是钙剂,一般不会发生明显的缺钙。但需要注意的是婴儿维生素D的缺乏比钙的缺乏更为普遍,而且是造成钙吸收和代谢障碍的重要因素,因此,补钙的同时,每天应为宝宝补充400国际单位的维生素D。
补钙过多有危害
补钙不是越多越好,成人对钙的可耐受最高摄入量是每天2000mg,而成人的推荐摄入量为每天800mg。摄入的钙越接近可耐受最高摄入量,危害健康的风险就越大。摄入过多的钙,可能会干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用。钙过多造成的危害也不能忽视,补钙过量可能增加肺、脑、肾、心血管、眼周围组织发生钙沉积,产生肾结石的潜在危险,会引起便秘、食欲不良、高钙尿症等不良反应,还可能导致宝宝囟门过早闭合、限制大脑发育,骨骺提前愈合、影响生长发育等,所以补钙也不能过量。
补钙应注意的那些问题
* 补钙不能被广告牵着鼻子走。有段时间钙剂产品的广告宣传铺天盖地,宣传全民补钙,导致人们补钙跟着广告走。实际上,有些厂商为了增加产品销量、扩大知名度,在广告中加入了一些不实之词,夸大效果。研究表明,各种钙剂对于人体的吸收率大致在30%~40%左右,与宣传的吸收率高达90%或以上显然是有很大出入的。对待这些,需要在购买钙品时有正确、客观的判断,不能跟随广告走。
* 简单的测试不能确定是否缺钙。其实缺钙的意思是非常笼统、含糊不清的。医学上并无“缺钙”这一名词,只有表现缺钙的具体疾病如佝偻病、低钙血症、骨质疏松症等,而造成这些疾病的因素不仅是补钙不足,还有其他复杂因素。因此,单用一种仪器的简单测试不能确定宝宝是否缺钙。最近一项长达7年的研究认为钙片和维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微,甚至还有引发肾结石的潜在危险。可见缺钙的诊断是复杂的,补钙更不可随意而行。
* 补钙产品要注意质量。目前补钙产品不计其数,常人难以选择,医生也难以适从。妈妈们在选择产品时,不能认为卖得越贵,含钙量越高,吸收率就越高,效果也越好。有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”、有的宣称“颗粒小”,甚至还推出了“原子钙”、“纳米钙”,让人们觉得钙越细小越易吸收。实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关,关键要看是否具有生物活性。
专家提醒:直接从骨骼、牡蛎等含钙丰富的物质中提取的钙制剂,可能会有铅、砷等有毒物质的污染,一定要选购有国家检验认可的药字号制剂安全产品。
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