交替单足跳跃

目的:练习单足跳跃,保持身体平衡。玩法:先让孩子复习单足站稳,然后练习单足跳跃,一手扶物保持身体的平衡,待孩子熟练之后渐渐离开所扶之物而单足跳跃。单足跳跃时待身体稳定之后再更换另一足跳跃,一般右利的孩子先练右足,熟练之后再练左足。意义:单足跳跃主要是学习保持身体平衡,体重落在单足的前方约4~5平方厘米面积上(成人约7~8平方厘米),不平衡就会摔倒。单足跳跃省力轻盈,是跳越障碍和许多球类运动的基本功。

冬春交替时 预防手足口病需及早

  近日,海南省卫生厅称近期海南省手足口病疫情出现了上升趋势,手足口病重症患儿也不少见。手足口病是一个什么样的传染病,有啥需要注意和防护的?家长该怎样应对呢?

  手足口病症状

  名词解释,随着天气变暖,增加了传染几率,成年人大多数已获得相应抗体,所以手足口病患者主要是学龄前儿童,尤其是3岁以下儿童发病率较高。临床症状一般轻微,主要表现为发热,在手、足、口、臀、膝部出现丘疹、疱疹,手足口病发生在同一患者身上不一定全部出现,通常会在一周内消退。但是少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快,会导致死亡。

  常见传染病-手足口病,预防是关键

  2008年、2009年春天,全国范围内宝宝手足口病都有大爆发,特别是08年疫情严重。经过两年的防控,现在手足口病的发病情况已经得到了有效遏制。但是手足口病作为一种传染病,在冬春交替时依然需要被特别防范。郑州市儿童医院门诊部主任刘俊凌说,“在门诊中,一年四季都会遇见手足口病患儿,只不过在冬春交替季节是儿童发病的高峰期。”手足口病属于肠道疾病,南方的天气比较热,手足口病容易传播,目前来说,虽然最近气温有所回升,但天气还不稳定,所以并没有到高发期。”手足口病是常见的传染病,家长不必恐慌,目前发病的患儿并不多,没有暴发的迹象,也没法预测,因此,家长及早作为预防工作是最保险的办法。得过手足口病的人并不具有免疫力,还可能因为感染其他型别的病毒,再次患手足口病。一般人群对肠道病毒普遍易感,感染后可获得免疫力,但这种免疫力是单一的,对其他病原型还有可能被感染。延伸阅读 肠道病毒EV71与手足口别混淆

  个人预防措施

  1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童

  2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物

  3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗;

  4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被

  5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童,不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。

  网友支招手足口病预防

  手足口病不好预防,一旦发现孩子患有手足口病要及时隔离,防止传播,除了做好以上个人预防措施,还要把‘勤洗手,勤通风,喝开水,吃熟食,晒衣被’养成习惯,预防手足口病,有经验的网友也提供了不少简便易行的好方法:

  广州番禺网友 ——每天多喝绿豆汤即可治好!每天喝大量的绿豆汤,尽量让他身上的毒排出来,生出的痘痘越多,好得越快!不过一定要注意,不要弄破了痘痘哦。妈妈们不用太紧张啦,这种病在以前农村来说是最常见的,不过没事的,我和我儿时的朋友都一个一个长大啦,放心吧,天下的妈妈!孩子会健康地成长的!

  中山网友: 前天,也就是5月9号,我儿子手足口病治愈出院了,我旋着心也落下来了。以下是一点护理心得,5月3号发现儿子脚上有红点,5.4号起床不是很欢(应为平时醒,就一滚路下床玩)。我洗刷好后,准备上班,儿子还没有起床,给他奶瓶也不吃。我拔开他的嘴 了一下,有水泡。联想到手足口病,赶快带他到中山市人民医院,接诊的医生马上确诊手足口病(期间叫来了儿科主任,是个女的,这个主任没有起码的职业道德。)把我们赶出来了,开了一点VC、B6、B2。我要求打针,大夫不给。就把我大发回家休息。小孩以不张嘴怎么吃药呢?我马上到博爱医院 ,博爱医院接诊的是刘勇医生,马上检查,应为要下班了。检查结果出来转给信张的值班医生,这姓张的马上开药(仙力素就是头孢硫米)我说开一点抗病毒针水吧!他说;不用了(现在想来抗病毒针水一定没有人做工作)。结果打了一针,第二天有去博爱医院打针,打过之后小孩还是不张嘴,水也不喝了。把我吓坏了,赶快又挂号等到中午张医生接诊,马上办了入院手续。在这里要谢张医生了。这几天来我总结了一下,一、不要慌,二、要勤喂温开水,一小时一次,(不喝,就灌。一定要啊,切记!!!)第三找一个负责任的医生(不过很难找),还是准备3000元钱住院吧!我也花了差不多2800左右。

  河南洛阳网友: 此病是皮肤病的一种,是肺热而引起的,因肺主皮毛,是毛窍不开的一种症状;治法需清热利肺;化湿为主 ⒈,用冷开水和匀,敷足心涌泉穴(既3/1的交界处)一般一夜口腔溃疡可愈,多者3天可愈。 ⒉;黄芩10克,升麻5克,柴胡9克,甘草5克,浮萍9克,二花12克,桔梗10克,桑白皮12克,茯苓15克,车前草12可水煎服,忌生,冷,油,腻。 愿患者的父母放心,大可一试

  上海普陀网友!貌似手足口病我在前年在深圳得过的. 那时候是去旅游得的。一开始的两天不以为然.用盐水浸泡手和脚. 后来实在是很难受.就去医院查了。 医院验血什么的,开了一个口服的什么药,吃了忘了。 还有涂在手上还脚上的药是"炉甘石洗剂"我大概涂了1个礼拜不到的时间就好很多了。最后可以我把一个个泡泡都挤掉了,再涂上一点,最后就结疤掉了,就完全好了!舌头上的泡泡应该是吃药好的。前年我15岁吧. 希望 这个建议可以帮助患手足口病的人

训练宝宝直立跳跃

摘要:训练宝宝直立跳跃,6个月左右的婴儿,扶站时,腿已能支持住身体的大部分重量,这时侯可让其练习直立跳跃,既锻炼他下肢的肌肉力量,为以后独站、行走作准备,同时又是小儿欢乐情绪的体验。刚开始练习时,大人呈坐位,将两手放在小..

6个月左右的婴儿,扶站时,腿已能支持住身体的大部分重量,这时侯可让其练习直立跳跃,既锻炼他下肢的肌肉力量,为以后独站、行走作准备,同时又是小儿欢乐情绪的体验。刚开始练习时,大人呈坐位,将两手放在小儿的腋下,让小儿站直在大人的双腿上,开始小儿站立的时间不长,久之即可较长时间站立。这是大人可用双手轻轻向上提起小儿,使小儿在大人腿上,一蹿一蹿地跳跃,同时大人可以用亲切并富有节奏的语言伴随着小儿做动作,如跳起时可念儿歌:“宝宝、宝宝、乖、乖,快把小腿蹬起来”。以激发小儿蹬腿的兴趣,也可伴以一些节奏欢快的音乐。练习一定时间后,只要大人一抱起小儿,他就会自动地出现直立跳跃动作,同时还能表现出欢快情绪。蹦跳一会儿,大人还可以站起来握紧小儿的腋下,悬空提起,一面说:“摆咯,摆咯”,一面使他身体左右摆动,小儿渐渐会适应摆的方向配合大人摆动,最后大人可以同小儿“举高高”。小儿最喜欢让爸爸做以上几种游戏,因为爸爸有力量,运动幅度大,使小儿高兴。这些运动都需要身体平衡,运动锻炼了小儿前庭系统,使他能在站位、摆位和高位都保持身体平衡。注意大人自始自终要用手扶住小儿腋下,每次站立时间不宜过长,以免小儿疲劳。一般每天可练习2~3次。

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