冬春交替，正是流感病毒异常活跃的时期，缺乏自我照顾能力的孩子往往是流感的易感人群。流感不仅会出现持续高烧等症状，而且还易引发急性支气管炎、肺炎等疾病。
有效预防流感侵袭，要从增强孩子免疫力入手!
①含多种与人体兔疫相关的维生素
成长快乐含有维生素A、C、E等十多种与人体免疫密切相关的维生素。能帮助孩子增强体质，提高抗病能力!
②特别添加钙和锌
成长快乐特别添加钙和锌，有效促进骨骼生长和大脑发育，维生素与钙、锌协同补充，吸收效果好。
③含天然β-胡箩卜素
天然β-胡箩卜素不仅能保护眼睛感光细胞免受自由基侵袭，而且能有效调节维生素A摄八，防止维生素A过量。
孩子多交往增强免疫力
国外医学界一项研究发现，孩子多交往，对孩子的健康生活很有好处。特别指出的是，婴儿可以和那些正在学爬的孩子在一起，对他们免疫能力的锻炼非常有益。
英国一项癌症研究表明，婴儿早期与其他人接触，会大大降低日后得白血病的几率。其中，一部分原因可能是：在与其他孩子的交往中，会接触到一般细菌的传染源，而这会激发孩子免疫系统的发育，增强抗病能力。
空气污染时咋吃增强免疫力
导读，当空气污染指数偏高，尤其是指数超过100时，一些本来就有敏感问题或是眼睛干燥者要特别注意。有些人一接触到烟雾，眼角膜会更为干燥，眼睛刺痛，视力也会变得模糊。专家指出，要特别注重饮食调理，以此来增强自身免疫力。
目前全球空气污染形势严峻，当空气污染指数偏高，尤其是指数超过100时，一些本来就有敏感问题或是眼睛干燥者要特别注意。有些人一接触到烟雾，眼角膜会更为干燥，眼睛刺痛，视力也会变得模糊。专家指出，要特别注重饮食调理，以此来增强自身免疫力。
空气污染时咋吃增强免疫力
中医认为，空气污浊时人们很容易上火燥热，并引起肠胃不适。这时饮食应尽量清淡，少吃辛辣、油腻食物，多喝水，多休息，以提高免疫力。具体而言，在日常饮食中可以多吃一些清热祛湿的食物加以调理，如可以用丝瓜、冬瓜、瘦肉煮汤，或苦瓜、咸蛋煮汤，白萝卜、排骨煮汤，玉米、胡萝卜、黄瓜煮汤，以及将冬瓜、扁豆、苡仁、瘦肉煮成汤，都是不错的选择。
若是因为肠胃湿热而导致腹胀不适，食欲不振，小便黄少而热臭，大便稀烂臭秽而不畅或大便硬等症状，可饮用由金银花、菊花、木棉花、鸡蛋花、槐花煮成的五花茶。
若是身热不适，头涨微痛，目红刺痒或痛，或眼干不适，口干口苦，咽干或痒，尿黄量少或刺痛不畅，可以将夏枯草、桑叶、菊花煮成夏桑菊茶饮。若是口干、咽喉不适、痰黄，则可煮鱼腥草茶。还有银耳、鸭梨和荸荠，也可煮成好吃又清热润燥的茶饮。
要预防身热，精神疲乏，四肢沉重无力，或肠胃不适，食欲减退，小便量少而黄，大便烂而不畅，皮肤瘙痒、热痱等，可以用赤小豆、绿豆、黑豆、黄豆、扁豆煮成五色豆饮。
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