生个聪明宝宝是天底下所有父母的最大愿望,然而孩子将来聪明与否,除了有一定的遗传因素以外,后天的培养极为重要(包括正确的家庭教育方法以及合理的营养饮食)。
1-3岁是宝宝大脑发育的最佳时间,也就是我们常说的脑部开发的黄金期。所以,在此阶段,粑粑麻麻一定要抓住时机,从宝宝的日常生活饮食做起,争取全方位让宝宝智力发育得到最大潜力。
据专家介绍称,宝宝大脑发育好,需要用到这三宝!
语言发育的助推剂——DHA
DHA是神经细胞膜磷脂的重要组成成分,在各类神经突触中含量均居高位,有助脑神经发育,有着“脑黄金”的美誉。母乳、鱼类以及干果类等食物含有较为丰富的DHA。
亮眼精灵——叶黄素
叶黄素是一种幼儿脑部中的主要类胡萝卜素,在脑部有关学习和记忆的区域积聚,且支持视觉发育,是捍卫宝宝视力的“亮眼精灵”。母乳、玉米、菠菜、芒果、猕猴桃等食物中含有较为丰富的叶黄素。
食物里的记忆因子——胆碱
胆碱是神经递质——乙酰胆碱的必需前体,参与记忆存储,是一种支持脑部发育的重要营养素,也被称为记忆素。母乳、动物肝脏、蛋黄、红肉、奶制品、大豆制品等食物中含有较为丰富的胆碱。
每一个萌宝的健康成长,都离不开妈妈们的诸多心血,专家认为,萌宝们的超高表现需要以下两方面的关注:
1、营养要注重全面均衡,尤其是关键营养的供给。观看完《最强小大脑》节目视频,让宝树君深知DHA、叶黄素、胆碱这三大关键营养素,是对幼儿大脑发育起着至关重要的作用,帮助幼儿学习能力的充分发展。
2、培养要注重恰到好处,既不能抱着让孩子随意发展的想法,也要避免一味的给孩子灌输知识,孩子在不同年龄会吸收不同的知识和技能,这是一种自然的过程,做为家长,要尊重孩子、引导孩子,给孩子树立榜样,让他展示出自身的天赋。
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育婴新思路帮助宝宝的大脑发育
要让宝宝赢在起跑线上,你必须要有科学的育儿思路。做正确的事情比正确的做事更为重要。你在错误的方向越努力,所造成的损失就越大。
要让宝宝赢在起跑线上,你必须要有科学的育儿思路。做正确的事情比正确的做事更为重要。你在错误的方向越努力,所造成的损失就越大。
传统的育儿专家会把育儿的重点放在对小宝宝的脑部刺激方面,帮助宝宝的大脑发育。育儿的新思路专家们对此有不同的看法,他们认为简单的刺激只会让宝宝习惯较低层次的思考,真正的育儿重点应该放在培养宝宝的学习能力上。道理很简单,马戏团的小狗可以做十以内的加减法,但它并不是真懂算术,只是一种简单的刺激反馈而已。所以父母的重点工作是激发宝宝对世界的热情与好奇。传统的育儿专家更多的是关心宝宝的衣食住行、吃喝拉撒。在物质方面的每一个细节都做到完美,把宝宝照顾得舒舒服服。
新思路认为,仅为物质是不够的,宝宝还有更多精神方面的需求。父母多陪宝宝说说话,多抚摸宝宝,多抱抱亲亲宝宝,都会让宝宝心生喜悦。宝宝那灿烂的笑容也定可以让你消除一天的疲劳。精神方面的满足可以让宝宝更加的健康,让父母可以事半功倍的照顾好宝宝。传统的育儿学者为了保护宝宝不受伤害或者让宝宝不做错事情,通常会告诉宝宝“这样做是不好的,那样做也是不好的”。
在他们批评宝宝的同时,忽略了让宝宝免受的羞耻感的伤害。新思路认为,让宝宝身陷羞耻感当中,会让宝宝自我封闭,脾气烦躁甚至产生暴力倾向。所以当你告诉宝宝说他的行为不好好对时,还要帮助宝宝从羞耻的感觉中出来。如当宝宝把墙画花了,你激动的言语会让他意识到自己错了,非常懊悔。此时,父母便可以带着宝宝一起擦掉他的“错误”,让他从低落的情绪中走出来。
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帮助宝宝智力发育 刺激宝宝大脑真的好么?
研究发现,每当宝宝大脑受到刺激进行思考时,要么形成新的神经桥,要么是早已存在的神经元连接得到加强。大脑中形成或加强的神经桥越多,孩子的智力发展也就越快。父母经常和24至27个月大的宝宝说悄悄话,是刺激宝宝大脑发育的好方法。
研究发现,两岁大的孩子对悄悄话特别着迷,当他们自己能说悄悄话时,就会感到很自豪。而说悄悄话有助于宝宝学着调节声调,这是声音意识的一个重要方面;说悄悄话还能帮助宝宝集中注意力呢!
所以专家建议,父母不妨多与宝宝说说悄悄话,如“咱们看书吧!”同时也让宝宝用悄悄话和父母交流。这样不断地相互说悄悄话,以至宝宝知道怎样将自己的声音调节得很轻柔。
母婴频道专家提醒:健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品,儿童如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智商指数和学习成绩也会得到提高。小编在这推荐:福斯大豆胶囊http://www.go9939.com/goods-409.html? source=9939-mh它能修复受损脑细胞,改善大脑功能;提高认知能力、记忆力,延缓脑衰,改善 ;提高注意力,帮助儿童集中精力、改善过动状态,从而提高学习质量 ;解除大脑疲劳,缓解抑郁,减轻精神压力,显著提高睡眠质量老年痴呆症老
(编辑:苗皓)
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