早教对孩子而言很重要，这是毋庸置疑的。据悉，合适的图画书可以培养孩子阅读能力。那么家长如何给3岁的孩子挑选适合的图画书呢？
幼儿早教：什么样的图画书适合3岁孩子
3岁以下的孩子比较适合阅读图画书，帮孩子选择书本时，必须注意书本的材料最好是硬壳书。小开本的尺寸、色块区隔离明显的图画书。在内容方面，图像越能表现丰富内容越好，不但可以让妈妈清楚表达故事内容，又可以刺激孩子的想像力。尽量选择文字不要太多，但内容要前后可以串联、文字则以孩子的角度为出发点的书。
另外，图像简单清楚、色彩亮丽的书，也是选择时必须注意的重点。
3岁幼儿早教：合适的图画书可以培养孩子阅读能力
让孩子自己挑书
许多妈妈不知该如何帮宝宝选择书，认为，孩子往往会从一堆书中，选出自己想要看的书，就算孩子每次都只看那几本书，也没有关系，因为那表示孩子需要重复阅读，才会慢慢从熟悉进而发展到学习、模仿，父母不用太担心。
布置阅读环境
布置孩子的阅读环境不一定要花很多钱，利用一些简单的道具，就可以自己动手布置出一个很棒的阅读环境。认为，如果是以客厅为阅读环境，最好不要将电视也放在客厅，以免孩子受到干扰。可以在家中找出一块空闲的地方或是一个角落，营造属于宝宝自己的阅读空间。在布置环境时，首先考虑到的是孩子的感受，要以孩子方便为标准。可以在地板上铺一些软垫、放一些抱枕、装书或玩具的大篮子，还有矮书柜，方便孩子拿取图书。
属于孩子的游戏室
另外，也可以腾出一间房子作为孩子的游戏室，在游戏室中放置孩子的床、书桌、玩具、矮书柜，建议孩子房间的这些玩具，最好不要做成固定的不能移动的。等过一段时间后，可以适当改变孩子房间的布置，然后和孩子一起动手移动家具的摆放位置，让孩子时常保持新鲜感，而且孩子还可以从中获取很多快乐。
阅读时间因人而异
建议父母，可以在中午、晚上睡觉前，养成说故事给孩子听的习惯，至于说多久则要因人而异，以孩子愿意听的时间为原则，不要勉强孩子。强调，妈妈的心态很重要，自己在说故事时，应该乐在其中，如果今天你没有心情说故事给孩子听，也不要勉强，以免造成不好的效果。
妈妈在说故事时，不仅让孩子获得了乐趣，还能让自己在说故事时，乐在其中，开始懂得欣赏图画书、故事书，和孩子一起享受故事中的乐趣。12
适合小孩子的运动有哪些？5种运动不适合孩子！
适合小孩子的运动有哪些？5种运动不适合孩子！儿童的体格发育尚未完善，身体许多条件与成人不尽相同。如各器官功能都较弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，关节比成人柔软，心、肺功能也因未发育完善而相对较差，因而对运动负荷适应能力也较差。因此，不是所有适合成人的运动也同样适合儿童。首先了解适合儿童运动的项目以下运动适合学龄前儿童：1.长跑长跑有助生长发育。国内外专家研究发现，经过一年长跑训练后的少年儿童，身体发育正常，身高、体重的增长均高于一般少年儿童。但是少年儿童毕竟身体发育尚未成熟，各器官功能还较薄弱，因而长跑时必须负荷适当，并注意控制强度，并量力而行地安排运动量。2.立正实践证明，少年儿童坚持“立正”训练，对矫正“O”型腿和“X”型腿非常有效。具体做法是：全身保持正规的立正姿势，并上提丹田气。“O”型腿者要两脚并紧，两膝关节尽力相靠，必要时可用弹性适当的橡皮带扎在两膝关节上，使其增加内靠力量。“X”型腿者两膝关节要并紧，两脚跟尽力内靠。每天进行2次或多次，每次坚持20分钟。3.乒乓球眼睛疲劳是造成近视的重要原因。而在打乒乓球的时候，双眼必须紧紧盯着穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的快速来球，使眼球不断运动，血液循环增加，眼神经功能提高，从而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。4.弹跳专家认为，凡是有氧健身运动皆有健脑作用，其中以弹跳运动最佳。如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等，能供给大脑充分的能量，激发大脑的活力。在上述项目中，以跳橡皮筋堪称最佳。运动医学专家论证，它可使人体腰部、腿部肌肉、关节及大脑皮层神经得到整体协调锻炼。这一健身方法适于6～16岁的少年儿童，所需场地较小，地面平坦即可。5.游泳游泳时，阳光的紫外线不但可以杀菌，还能促进儿童生长发育，增强新陈代谢，促进身体健康。人在水中要承受水的压力，游泳时要克服水的阻力，呼吸比陆上困难得多，经常游泳能促进呼吸肌发育，肺活量增加，从而提高呼吸功能。冷水的刺激可使皮肤血管扩张，提高儿童对外界温度变化的适应能力。游泳对心肺的锻炼效果更为显著。游泳对心脏也是一个很好的锻炼，能促使心肌发达，收缩有力，排血量增加，还锻炼了全身大肌肉群，使身体长得健美匀称。儿童的体格发育尚未完善，身体许多条件与成人不尽相同。如各器官功能都较弱，骨骼的硬度、肌肉的力度比成人小，关节比成人柔软，心、肺功能也因未发育完善而相对较差，因而对运动负荷适应能力也较差。因此，不是所有适合成人的运动也同样适合儿童。下面所列举的就是较常见的“少儿不宜”的运动。12/2页下一页
适合孩子吃的鱼有哪些？
哪些鱼适合孩子吃？
鱼肉属于精致蛋白质，易被人体吸收，而孩子处于发育阶段，机体对蛋白质的需求较多，确实适合多吃鱼来补充。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给他们吃哪种才最适合？
营养师推荐，带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。
带鱼
带鱼中的DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼，再加上带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。而且，带鱼味道鲜美，小刺少，可减少鱼刺卡喉咙的风险。
黄花鱼
黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。12下一页
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