注意力这种能力是在后天的训练过程中逐渐形成的。注意力的训练要根据孩子的身心发展规律与特点,为他创造良好的教育环境,从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力,帮助孩子养成良好的注意品质与能力。
孩子注意力的训练方法
孩子兴趣变化快,注意力往往不是很容易集中。前一分钟还在玩积木,后一分钟已经在拔电视的插销了。虽然这是这个年龄段孩子的共同特点,但是爸爸妈妈们也并不是只能眼巴巴地看着,任其随意发展。其实只需要一些简单的方法,就可以让孩子的注意力持久一些,慢慢地培养他对事物的专注能力,这对以后养成良好的学习习惯也是很有好处的。
一、充足的睡眠和健康饮食
缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力,对孩子亦是如此。
二、控制看电视时间
如果1~3岁的孩子每天多看1个小时电视,他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。
三、增加趣味性
为了鼓励孩子延长他对某件事的关注,你可以设定一个时间,然后察看孩子是否可以多坚持一段时间,如果这个方法行不通,也不要气馁,总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。
四、切忌过度
虽然宝宝的注意力需要耐心的培养,但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长,最好是在学习几分钟之后,给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容,以便能让宝宝有更高的兴趣,把注意力坚持到底。
五、一次不要提供过多的选择
一次只给孩子几个玩具,而且每次也可以提供不同的玩具来提高孩子的新鲜感。
六、玩同年龄段的玩具
记住:有趣的并不见得就是最好的.任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃,转而去关注其他的东西。一位父亲就有这样的亲身经历:“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车,他在上面坐了一会儿,但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了,所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童,你最好也要根据自己的了解来判断是否适合自己的孩子。
七、运动型活动
那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们,比如随着音乐跳舞或踢球等。
提高孩子注意力的集中度是一个很漫长的过程,父母训练孩子的注意力需要有很好地耐心,因为孩子的注意力还很不集中。在训练中,父母要注意调整自己的言行举止,适时地对孩子提出适当的要求,与孩子形成良好的互动模式。
小编的话:提高宝宝集中注意力的方法还有很多,最重要的是家长要有耐心去实行。教育孩子是很神圣的一项工作,家长是一刻不能马虎的。
孩子注意力不集中的训练方法
现在的孩子都贪玩,做什么事情注意力都不集中,这让大部分的家长最头疼的事,因为这样很容易影响孩子的学习,那么怎样做才能改正孩子注意力不集中的毛病呢?1孩子注意力不集中的训练方法
1、重视家庭对孩子注意力的影响
在家里,要注意创造良好的学习,生活环境,避免分散孩子的注意力。家长无论是教孩子收拾,放置物件,或是使用各种劳动工具,都要提出具体的要求,并且给予具体的指导,使他做事有始有终,作出结果。
2、在游戏中培育孩子的注意力
游戏是孩子们最喜爱的一种活动。游戏不仅可以寓教于乐,还可以通过家长的参与,增进亲子关系。就培养孩子的注意力而言,游戏也是一个很好的办法。
3、营造安静整洁的环境
安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,家长在家里不大声说话和看电视等等。
4、限制孩子看电视和电子游戏
如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习。所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。
5、多给孩子念图画书和说话
家长必须注意在生活中尽量多地对孩子讲话,就象对家长一样,用正确且条理清晰的语言对他们说话,使他们能够由此产生逻辑性的思维。除了对孩子说话,父母应多给他念图画书。要提高孩子的语言能力,培养他对文字的兴趣,使他自发地产生想读书的兴趣,念图画书使最好的。
6、单纯的玩耍不利于孩子的成长
因为婴幼儿时期是大脑发育的第二把手个高峰期,如果外界给予发育中的大脑以各种刺激,一方面可使大脑的发育更快更好,另一方面大脑优秀的组织结构和功能又会反过来作为其智能发育的基础,表现为孩子的高智能。如果孩子只是单纯的玩耍将会错过大脑发育的这个高峰时期,由此导致孩子将来的智能打不到应有的程度。
2孩子注意力不集中的表现1、上课集中注意力时间短,经常东张西望。做小动作,如玩钢笔、抓耳挠腮等;
2、不听从老师的指令,不能遵守课堂纪律。一件小小的事在他反应强烈,情绪激动,并好长时间平静不下来;
3、孩子在写作业时也不能集中注意力。容易受外界影响。
4、上课铃声响了还是不能静下心进入学习状态,容易开小差。
5、家庭作业不能及时完成,在家写作业时,总喜欢一会儿上厕所一会儿看电视的。
3孩子注意不集中怎么办1、以身作则
父母是孩子最好的老师,很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样,如果你做事情都不能专心,不能给孩子树立一个好榜样,又怎么能要求孩子专心呢,从自己做起,以身作则,树立榜样,相信不久孩子也会变得很专心。
2、安静的环境
周围的环境对孩子的注意力同样有影响,当孩子在集中做一件事情的时候,如果旁边出现噪音或者玩具,都会使孩子分心,不能集中精力,因此,在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。
3、提高兴趣
俗话说的好兴趣是最好的老师,孩子之所以注意力不集中,多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致,此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣,让他自发的想要去学,这样才是解决问题的根本方法。
4、给孩子空间
任何人都需要有自己独立的空间,孩子也不例外,当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他,让他自己独立去完成,这样可 避免他分心,从而提高做事的注意力。
5、倾听孩子说话
在孩子说话的时候尽量不要打断,让他把自己想要表达的事情表达清楚,这样不但培养了孩子的语言表达能力,同样培养他的注意力。
6、学会等待
如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们唯一能做的就是等。家长会说我哪里等得及?但是,等不及也得等,很多家长都犯了等不及的错误。
7、培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时,家长可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。因此,为培养孩子的注意力,家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。
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