羊肾

男人肾虚？饮食改善是个很不错的方法。羊肾粥，不妨试着做来吃。食谱原料：粳米200克。羊肾100克。制作方法：1、将粳米淘洗干净备用挖去白色筋膜和臊腺。2、将羊肾剖开。清洗于净，放人祸内，加入清水，煮沸成汤。3、将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。4、也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品。供早晚餐食用。营养价值：功效补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊

经常下厨的人都知道，羊肉是补肾中的上乘品，养肾更是补肾壮阳的精品。羊外肾汤不但味道好，补肾的效果更好，而且这道汤在本草纲目上也有记载，下面就为大家介绍羊外肾汤的做法。经常下厨的人都知道，羊肉是补肾中的上乘品，养肾更是补肾壮阳的精品。羊外肾汤不但味道好，补肾的效果更好，而且这道汤在本草纲目上也有记载，下面就为大家介绍羊外肾汤的做法。原料：鲜羊外肾1对，猪骨头汤1碗，猪脊髓1副，花椒10粒;胡椒末少许

男人工作疲惫，免不了出现肾虚的情况。避免男人尴尬，可以试试肉苁蓉炖羊肾。食谱原料：肉苁蓉30克。羊肾1对。制作方法：1、挖去白色筋膜和躁腺，将羊肾剖开。清洗干净；2、肉苁蓉洗净，切片。3、将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20-30分钟，以羊肾熟烂为度。4、捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。营养价值：1、益精润肠。2、用治肾虚劳损，功效补肾助

冬季滋补食物当然就少不了羊肉的身影。除此之外，羊肉还是很好的补身子食材。今天小编就教大家一款补肾食物：杜仲炖羊肉。食谱原料：杜仲、羊肉制作方法：1、将杜仲洗净先放入锅中煮出汁水，羊肉洗净备用。2、将羊肉放在另一个锅中，放入适量的绍酒、酱油、水慢火炖。然后再把药汁加在炖羊肉里煮到肉烂即可。营养价值：早在1800年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》。而《本草拾遗》更是将羊肉

用料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制法：先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。在温热时空腹吃，10～15日为1疗程。功效：补肾强筋，健脾益气。黄芪有益气固表、敛汗固脱等功效。大枣具有补中益气、养血安神之效。羊骨性味甘温，有补肾、强筋的作用。体虚乏力、虚劳羸瘦、腰膝无力、筋骨挛痛、久泻、久痢者适宜服用此粥

有打算要宝宝的爸爸妈妈其实在备孕期间需要做的工作是很多的，其中饮食是一项很重要的任务。接下来，我们一起去看看未准爸爸可以如何去补身子。羊肾鹿茸帮助未准爸爸补身子准备怀孕的夫妻要注意很多事项，营养补充液要同步进行。备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡，通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。未准爸爸可以这样补：羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补