虾球

原料：胡萝卜1斤、鲜虾仁0.5斤、带皮冬瓜少许调料：盐、味精、糖、黄油、淀粉做法：1、胡萝卜洗净去皮、切段、中间挖小坑，待用。2、把鲜虾仁剁碎，加入盐、味精、糖、淀粉，搅拌上劲；带皮冬瓜切成薄片，下沸水锅煮熟。3、将虾馅团成小球填入胡萝卜上的小坑中，放入笼屉蒸20分钟，取出码在盘中，把熟冬瓜片放在中间装饰。4、锅内放黄油，待化开后，加水、盐、味精、糖，用湿淀粉勾芡，浇在胡萝卜上即成。烹调秘笈：蒸熟

　　西兰拌虾球色泽美观，鲜嫩香辣，是孕期的一款美味食谱。　　　　西兰拌虾球－孕期食谱　　主料：海虾400克西兰花200克　　辅料：胡萝卜20克　　调料：盐5克味精3克料酒5克葱汁3克姜汁2克胡椒粉2克大蒜3克辣椒(红、尖、干)3克香油5克　　制作工艺　　1.大蒜去皮，捣成蒜泥；　　2.干辣椒洗净，切成丝，备用；　　3.海虾去头、壳，挑去沙

吸引“宝贝顾客”的5道鱼虾食谱妈妈的工作繁忙，给绘儿准备食物开始粗枝大叶，反正绘儿已经可以跟大人一样吃日常饭菜了嘛。跟绘儿爸爸二人世界时练就的那几道拿手好菜，渐渐又重新成了绘儿家餐桌上的主要风景。后来，绘儿越来越频繁地嚷嚷：“我不吃鱼！我不吃虾！我讨厌吃鱼和虾！”绘儿妈妈才醒悟到，儿子已改变了3岁前喜爱吃鱼虾的习惯。因为惧怕鱼刺，厌烦虾壳，绘儿已经形成对鱼虾的抗拒心理。这时，绘儿妈妈才惊觉自己对孩

3岁宝宝的乳牙已经出齐，咀嚼能力大大提高，食物种类及烹调方法逐步接近于成人。妈妈可以给孩子多多注意提供营养全面、色彩鲜艳的食物，不仅能够让孩子充满食欲，更加能够帮助宝宝健康成长。今天，小编就为您推荐一款适合3岁宝宝的食谱鲜菇滑虾球。

酸豆角炒圆椒原料：圆椒一个、酸豆角适量（大概一块钱）、叉烧一块（大概四块钱）。做法：1、先将酸豆角出水后捞起，切粒。2、将切好粒的酸豆角放到烧红的锅里烤干，捞起。3、把锅重新洗干净，用蒜头起锅，然后讲酸豆角倒到锅里炒。4、吵完的酸豆角，放到另外一边，然后放入圆椒炒匀。5、然后两边放不同的调料，酸豆角处倒入一汤匙的糖，而圆椒那边就放1/2茶匙的盐，分别炒匀。6、炒匀后再一起炒匀。7、最后讲将叉烧也放

球是孩子非常喜爱的玩具，球的种类很多，包括小皮球、蓝球、足球、乒乓球、汽球、吹塑球等孩子可以用球玩多种多样的游戏。这个年龄的孩子可以学习双手接球和拍球、踢球，提高动作的协调性。开始大人和孩子相距1米站好，让孩子先学接滚过来的球，球经过地面的摩擦已经减速，使孩子容易将身体移动到球滚过来处把球捡起，再让孩子用力抛到大人身边。大人渐渐加大与孩子的距离，使孩子意识到球到来的距离与自己站立处有一段距离，大人

可以用小球和乒乓球玩“捡球”和“拍打球”的游戏，既可以锻炼孩子下蹲及立起动作的敏捷，又可培养他们的好胜及团结友爱精神。把许多乒乓球撒在地上，大人带孩子或几个孩子一起捡球，然后放到容器中，看谁捡得快，捡得多。也可以把不同颜色的球混在一起，让孩子分别捡起来放进不同的容器中，培养孩子的注意力和耐心。把小型球集中放到网袋里，用绳子吊在孩子拍够得着的高度，边数数，边拍打。也可让两个小朋友面对面站着，你一下我

★准备物品纸做成的球棒、球1庇弥阶龅那虬舸蚧髑颍球的大小以单手可以握住为准。2比煤⒆佑们虬襞龃ヂ杪璧墓龅厍颉3闭飧鲇蜗房梢苑⒄购⒆拥目占涓拍睿并且培养用手使用道具的能力。手眼协调游戏能帮助脑力开发手眼协调的游戏会影响脑细胞，并且促进在萌发期的神经细胞，让两者的连续更为紧密。因此多动动手对脑力开发来说是很好的游戏方式，孩子会借由多动手而使用神经。例如在吃饭时，与其担心卫生问题，不如想想孩子为什么要用

★准备物品羽毛球拍、气球1比煤⒆佑糜鹈球拍拍打气球。2比煤⒆咏气球拍打到妈妈所在的位置。3比煤⒆咏气球打到床的上方。4比煤⒆右槐吲拇蚱球，一边到处跑来跑去。5焙⒆踊嵬娴煤芸心，也能使孩子的身体动作均衡的发展。