娃娃菜

产妇坐月子期间，饮食上每餐都应搭配有蔬菜，以便营养更均衡且还可预防便秘。那么，坐月子吃什么蔬菜呢？下面整理适合坐月子吃的丝瓜汤、娃娃菜等等蔬菜做法，供参考。1、丝瓜鸡蛋汤原材料：2根丝瓜、3个土鸡蛋、色拉油、盐、香葱、生姜做法：先把丝瓜去除丝瓜棱、刨皮之后洗干净，切成小块状后放到碗里备用。生姜也切丝、葱切断。鸡蛋去壳打到碗里面打散。在锅中放入适量的水，然后放入切好的其丝瓜块、生姜丝，在慢慢熬煮

娃娃菜娃娃菜，又称微型大白菜，是从日本（一说韩国）引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的仿真微缩版，故可能因此被称为娃娃菜。属于十字花科芸苔属白菜亚种。一般生育期为45～55天，商品球高20厘米，直径8～9厘米，净菜重约150～200克。生长适宜温度5℃～25℃，低于5℃则易受冻害，使

孕早期食谱清炒娃娃菜做法原料：娃娃菜300克，盐、味精、香油、蒜、红椒各适量。做法：1、娃娃菜洗净，蒜去皮洗净，切片;红椒洗净，切碎。2、油锅加热，入蒜、红椒炒香，放入娃娃菜炒片刻。3、调入盐、味精炒匀，淋入香油即可。营养点评：孕妇食用适量红椒可增强食欲，补充人体所需的叶酸，能够提高胎儿的免疫力。

宝宝成长过程中，最不能缺少营养了。营养并非只是吃钙片这些元素药片，而是要在生活中无时无刻的注意。下面来教妈妈们两款营养价值很高的美食。适合宝宝吃的营养餐。适合宝宝吃的营养餐虾米木耳娃娃菜虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，而娃娃菜则含维生素和硒，叶绿素等人体必须的营养物质。以下就来看看两者相结合所做出的营养美食吧，清淡而不失味香!材料：木耳娃娃菜虾米

作为妈妈，能做出一手好菜自然是本职工作，这样才能hold住宝宝的胃，让宝贝乖乖听话。可是你知道吗，很多妈妈都存在或多或少的炒菜恶心，在不经意之间就会要了娃娃的命，妈妈们可要小心哦！恶习一：过完油后再炒菜有不少人在炒菜时，喜欢先将菜放在油里过一下，这样炒出来的菜更加好看，更有香味，自然能引起宝宝们的兴趣。但是这种方法会让菜里含有

风娃娃长大了，想去帮人们做事!但是，风娃娃却有点自以为是，以为事情都是如此的简单，结果给人们责骂风娃娃太可恶……风娃娃长大了，风妈妈说：“到田野上去吧，到那里，你可以帮助人们做许多好事。”风娃娃来到田野上，看见一个大风车正在慢慢转动，风车下边，一股湍湍细水断断续续地流着。风娃娃深深吸了一口气，鼓起腮，使劲向风车吹去。哈哈，风车转快了!风车下的水流立刻变大了，奔跑着、跳跃着，向田里流去。秧苗儿挺起了

一天，一个小男孩在稻田里插上了一个稻草扎成的胖娃娃。稻草娃娃头戴着一顶小凉帽，手里拿着一面小旗子，神气极了。他不但样子神气，而且他肩负的职责也很重大——他要看守好稻田里的稻子。一天，一个小男孩在稻田里插上了一个稻草扎成的胖娃娃。稻草娃娃头戴着一顶小凉帽，手里拿着一面小旗子，神气极了。他不但样子神气，而且他肩负的职责也很重大——他要看守好稻田里的稻子。小鸟飞来，想吃一些稻子，稻草娃娃把她们赶跑了。田

这是一个关于树叶娃娃的故事。秋天到了，红叶娃娃落在了地上，那么红叶娃娃遭遇了什么呢?到最后，红叶娃娃又是如何自豪的告别树妈妈呢?这是一个关于树叶娃娃的故事。秋天到了，红叶娃娃落在了地上，那么红叶娃娃遭遇了什么呢?到最后，红叶娃娃又是如何自豪的告别树妈妈呢?秋天到了，秋姑娘唱着丰收谣送来了一阵阵凉凉的风。红叶娃娃、绿叶娃娃在树枝上摆过来摆过去。有一天，秋姑娘打开双臂，使劲伸了一个大大的懒腰，红叶娃娃