娃娃菜
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坐月子吃什么蔬菜 常见蔬菜丝瓜汤、娃娃菜的做法推荐
产妇坐月子期间,饮食上每餐都应搭配有蔬菜,以便营养更均衡且还可预防便秘。那么,坐月子吃什么蔬菜呢?下面整理适合坐月子吃的丝瓜汤、娃娃菜等等蔬菜做法,供参考。1、丝瓜鸡蛋汤原材料:2根丝瓜、3个土鸡蛋、色拉油、盐、香葱、生姜做法:先把丝瓜去除丝瓜棱、刨皮之后洗干净,切成小块状后放到碗里备用。生姜也切丝、葱切断。鸡蛋去壳打到碗里面打散。在锅中放入适量的水,然后放入切好的其丝瓜块、生姜丝,在慢慢熬煮
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孕妇可以吃娃娃菜吗
娃娃菜娃娃菜,又称微型大白菜,是从日本(一说韩国)引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致,但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一,类似大白菜的仿真微缩版,故可能因此被称为娃娃菜。属于十字花科芸苔属白菜亚种。一般生育期为45~55天,商品球高20厘米,直径8~9厘米,净菜重约150~200克。生长适宜温度5℃~25℃,低于5℃则易受冻害,使
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孕早期食谱清炒娃娃菜做法
孕早期食谱清炒娃娃菜做法原料:娃娃菜300克,盐、味精、香油、蒜、红椒各适量。做法:1、娃娃菜洗净,蒜去皮洗净,切片;红椒洗净,切碎。2、油锅加热,入蒜、红椒炒香,放入娃娃菜炒片刻。3、调入盐、味精炒匀,淋入香油即可。营养点评:孕妇食用适量红椒可增强食欲,补充人体所需的叶酸,能够提高胎儿的免疫力。
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适合宝宝吃的营养餐木耳娃娃菜
宝宝成长过程中,最不能缺少营养了。营养并非只是吃钙片这些元素药片,而是要在生活中无时无刻的注意。下面来教妈妈们两款营养价值很高的美食。适合宝宝吃的营养餐。适合宝宝吃的营养餐虾米木耳娃娃菜虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,而娃娃菜则含维生素和硒,叶绿素等人体必须的营养物质。以下就来看看两者相结合所做出的营养美食吧,清淡而不失味香!材料:木耳娃娃菜虾米
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警惕!这些炒菜恶习会要了娃的命
作为妈妈,能做出一手好菜自然是本职工作,这样才能hold住宝宝的胃,让宝贝乖乖听话。可是你知道吗,很多妈妈都存在或多或少的炒菜恶心,在不经意之间就会要了娃娃的命,妈妈们可要小心哦!恶习一:过完油后再炒菜有不少人在炒菜时,喜欢先将菜放在油里过一下,这样炒出来的菜更加好看,更有香味,自然能引起宝宝们的兴趣。但是这种方法会让菜里含有
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风娃娃
风娃娃长大了,想去帮人们做事!但是,风娃娃却有点自以为是,以为事情都是如此的简单,结果给人们责骂风娃娃太可恶……风娃娃长大了,风妈妈说:“到田野上去吧,到那里,你可以帮助人们做许多好事。”风娃娃来到田野上,看见一个大风车正在慢慢转动,风车下边,一股湍湍细水断断续续地流着。风娃娃深深吸了一口气,鼓起腮,使劲向风车吹去。哈哈,风车转快了!风车下的水流立刻变大了,奔跑着、跳跃着,向田里流去。秧苗儿挺起了
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稻草娃娃
一天,一个小男孩在稻田里插上了一个稻草扎成的胖娃娃。稻草娃娃头戴着一顶小凉帽,手里拿着一面小旗子,神气极了。他不但样子神气,而且他肩负的职责也很重大——他要看守好稻田里的稻子。一天,一个小男孩在稻田里插上了一个稻草扎成的胖娃娃。稻草娃娃头戴着一顶小凉帽,手里拿着一面小旗子,神气极了。他不但样子神气,而且他肩负的职责也很重大——他要看守好稻田里的稻子。小鸟飞来,想吃一些稻子,稻草娃娃把她们赶跑了。田
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树叶娃娃
这是一个关于树叶娃娃的故事。秋天到了,红叶娃娃落在了地上,那么红叶娃娃遭遇了什么呢?到最后,红叶娃娃又是如何自豪的告别树妈妈呢?这是一个关于树叶娃娃的故事。秋天到了,红叶娃娃落在了地上,那么红叶娃娃遭遇了什么呢?到最后,红叶娃娃又是如何自豪的告别树妈妈呢?秋天到了,秋姑娘唱着丰收谣送来了一阵阵凉凉的风。红叶娃娃、绿叶娃娃在树枝上摆过来摆过去。有一天,秋姑娘打开双臂,使劲伸了一个大大的懒腰,红叶娃娃