荞面

荞麦具有降低血脂和血清胆固醇的功效，对糖尿病妈妈来讲非常适合。食材：荞麦面粉80g、面粉150g、牛肉220g、食油10g、生抽12g、淀粉10g、盐2g、黑木耳40g、胡萝卜汁100g、香芹100g。制作过程：1.准备好白面粉和荞麦粉；2.胡萝卜擦成细丝，取萝卜汁备用；3.萝卜汁倒入面粉中，和好揉匀成光滑面团；4.面团分成若干小芬，抹上油备用；5.牛肉切丝，用生抽、淀粉拌匀；木耳泡发、撕小朵；香

概述自己现在差不多怀孕快3个月了，从怀孕一开始知道的时候自己非常的紧张也很纠结，因为考虑到自己目前的经济状况，我们两个人是没有办法养这个孩子的，但是考虑到这毕竟是一个小生命而且还是自己和老公的孩子说什么也不舍得做人流，最后我们还是觉得了好好的把孩子留下来了，但是我想请问一下啊孕妇可以吃荞面饸络吗，这些东西会不好吗？

1坐月子可以吃荞麦面吗可以的。荞麦是一种营养丰富且能预防心血管疾病的健康食品，荞麦中的蛋白质含量很高，适合坐月子女性适量食用。2食用荞麦面的好处婴幼儿可以适当地吃一些荞麦面，对婴幼儿的大脑发育有好处。荞麦面可以有降低血脂的作用，对于保护视力和预防心血管疾病有好处，可以软化血管。荞麦面中富含维生素、矿物质及膳食纤维，可帮助坐月子的女性恢复体力。3食用荞麦面的注意事项脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹

材料荞麦面150克小麦粉250克盐3克五花肉200克鸡蛋2个黑木耳少量口蘑几个(就是那种纯白色的蘑菇，里面硒含量很高，抗癌食材)黄花菜少量胡萝卜几片，韭黄少量，香葱，香菜少许，姜片少量，豆瓣少量，香麻油少量，盐，鸡精，八角一个做法1自制的手擀面(荞麦面条，面粉混合加入盐面要和的硬一些，醒半个小时，然后揉面，擀出薄片，波浪型叠起来，切成面条)，或者买店里压

海鲜荞麦面【材料】1餐份活虾3只，鲜鱿80克，海藻1小匙，葱丝适量，养麦面1小束【调味料】高汤500毫升，味噌1/2大匙【做法】1.食材洗净，鲜鱿切成圈状。海藻用冷开水浸泡约5分钟，备用。2.在锅内注入清水煮沸，放入荞麦面，煮至面心熟透，捞出置于碗中。3.另取汤锅，放人高汤、味噌，煮沸后加入活虾、鲜鱿，再次煮至沸腾。4.将高汤、活虾、鲜鱿倒人装盛养麦面的碗中，搭配海藻和葱丝，即可食用。功效：海藻含

▲长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，其中的赖氨酸和精氨酸会让父母们都惊讶于孩子的长高速度和聪明程度，但是父母们给孩子们做荞麦面条的时候，也需要有一些值得注意的地方。[p13]荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，

小孩子总是比较挑食的，可是主食吃来吃去就那几种，妈妈们总是感觉很难给孩子做出什么花样来。其实，有一种主食，你一定没有想到，那就是荞麦面。荞麦面对于很多家庭来说相对比较陌生，因为很多人都不知道荞麦面应该怎么吃。那么，你就一定要学习一下今天的妈妈私房菜了。如果你家有孩子，那么一定不能错过这道菜的学习，因为荞麦面对于正在长身体的孩子来说，具有很好的促进作用。而且，孩子能够吃到一些新的主食，也能更好的促进

海鲜荞麦面【材料】1餐份活虾3只，鲜鱿80克，海藻1小匙，葱丝适量，养麦面1小束【调味料】高汤500毫升，味噌1/2大匙【做法】1.食材洗净，鲜鱿切成圈状。海藻用冷开水浸泡约5分钟，备用。2.在锅内注入清水煮沸，放入荞麦面，煮至面心熟透，捞出置于碗中。3.另取汤锅，放人高汤、味噌，煮沸后加入活虾、鲜鱿，再次煮至沸腾。4.将高汤、活虾、鲜鱿倒人装盛养麦面的碗中，搭配海藻和葱丝，即可食用。功效：海藻含

尼古拉斯出生于美国加州，从小就显示了音乐天赋。尼古拉斯的叔父弗朗西斯是着名导演，曾执导过《教父》等享誉全球的大片。那天，尼古拉斯去叔父弗朗西斯家，当时，弗朗西斯正邀请了电影界的一些名人，弗朗西斯的儿子卡拉一见尼古拉斯，就拦在门口问，你来干什么?是不是想借助我父亲，在电影界混出点名声来?尼古拉斯说，我只是路过，顺便来看看叔父。卡拉不相信，不停地挖苦尼古拉斯，尼古拉斯少年气盛，便和卡拉吵闹起来。客人们