牛尾汤
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婴儿出生15周:黑豆牛尾汤
食谱原料主料:黑豆(1克)牛尾(12克)调料:姜(1克)大葱(7克)盐(5克)制作方法1.黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。2.锅内放水,加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后,改用小火炖至肉烂骨脱,以盐、葱调味。适用人群孕中期的准妈妈健康提示此汤具有益肾补虚的作用。此汤适用于妊娠期妇女体弱、腰酸背痛、肢节酸软。
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西红柿土豆牛尾汤-孕期食谱
西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。西红柿土豆牛尾汤此汤具有壮腰补骨的作用,是孕期一款好食谱。主料:牛尾800克胡萝卜300克土豆400克番茄300克辅料:洋葱60克调料:姜5克盐3克白砂糖5克酱油5克制作工艺1.将牛尾刮去皮毛,洗净斩件。2.土豆、胡萝卜去皮,
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怀孕第10周推荐菜谱:黑豆牛尾汤
食谱原料主料:黑豆(100克)牛尾(1200克)调料:姜(10克)大葱(7克)盐(5克)黑豆牛尾汤制作方法1、黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。2、锅内放水,加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后,改用小火炖至肉烂骨脱,以盐、葱调味。适用人群孕中期的准妈妈健康提示此汤具有益肾补虚的作用。此汤适用于妊娠期妇女体弱、腰酸背痛、肢节酸软。
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补钙食谱大全之西红柿土豆牛尾汤的做法
西红柿土豆牛尾汤的制作材料:主料:牛尾800克,胡萝卜300克,土豆(黄皮)400克,番茄300克辅料:洋葱(白皮)60克调料:姜5克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克教您西红柿土豆牛尾汤怎么做,如何做西红柿土豆牛尾汤才好吃1.将牛尾刮去皮毛,洗净斩件。2.土豆、胡萝卜去皮,切件。3.番茄、洋葱洗净,切开。4.把适量清水煲滚,放入牛尾煲2小时。5.将胡萝卜、姜加入煲牛尾的锅中,再煲半小时。6.再将土豆
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月子牛肉汤怎么炖 月子餐牛肉汤的做法推荐
1、清炖蔬菜牛肉汤原材料:上好的牛腱肉、马铃薯、洋葱、胡萝卜、包菜、姜、料酒、米酒、盐巴做法:先将牛腱切块之后放入滚水里面煮1分钟左右,然后将其表面的血水给焯掉之后捞起来备用。马铃薯、洋葱、胡萝卜、包菜等蔬菜洗干净、切好备用。准备一个炖锅,然后将牛腱肉、切好的蔬菜跟处理过的姜片全部放入炖锅里面煮,煮大约30分钟左右放入米酒,然后再煮多20分钟,放入一点点盐巴就可以出锅吃了。配上白米饭很下饭,也
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最适合男人的汤:黄豆牛肉汤
今天给大家上一道高蛋白,低脂肪的老火汤—黄豆牛肉汤,黄豆的好处就不必多说了。而牛肉则属高蛋白,低脂肪的肉类,和黄豆,胡萝卜一起煲汤,有补中益气,健脾和胃的作用。今天给大家上一道高蛋白,低脂肪的老火汤黄豆牛肉汤,黄豆的好处就不必多说了。而牛肉则属高蛋白,低脂肪的肉类,和黄豆,胡萝卜一起煲汤,有补中益气,健脾和胃的作用。材料黄豆2两,姜2片,蜜枣半颗,牛腱300克,胡萝卜1根,盐做法1.
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孕妈妈临产前的营养汤:牛骨汤
牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因此应常饮用牛骨汤。主料:牛骨1000克,红萝卜500克,番茄、椰菜各200克,洋葱1个,黑胡椒5粒。辅料:盐适量。制法:1、牛骨斩大件(请牛肉档代劳),洗净,放入开水中煮5分钟,取出冲净。2、红萝卜去皮切大件,番茄一切开4件,椰菜切大块,洋葱去衣切块。3、烧热锅,下油1汤匙,慢火炒香洋葱,注入适量水煮开,加入各种材