南瓜羹
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橙味南瓜羹
特色对早孕反应引起的恶心、呕吐,可以少量多餐,饮食宜清淡、易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。用料橙子1个南瓜300g冰糖30g做法橙子清洗干净,切成碎粒。南瓜洗净去皮,切成小块。切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中,再加入800ml冷水,大火煮开后,转中火继续熬煮30分钟。将切好的南瓜块放入煮锅中,转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。
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奶香南瓜羹
南瓜具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、补中益气、润肺安胎。食材:南瓜、牛奶、冰糖制作过程:1.南瓜去皮切片,上蒸锅蒸熟。2.煮熟的南瓜放凉,放入搅拌机里拌成泥状。3.将南瓜泥放入锅中,倒入少量牛奶,加入冰糖,小火不停搅拌均匀后即可。
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宝宝的百合银耳南瓜羹
摘要:宝宝的百合银耳南瓜羹,用料:南瓜500克,银耳10克,干百合20克,枸杞、白糖、湿淀粉适量;做法:1.银耳与百合提前两小时泡发,泡发后将银耳去蒂洗净撕成小朵,百合洗净,枸杞洗净;南瓜去皮去瓤后洗净切成薄片;2.砂..用料:南瓜500克,银耳10克,干百合20克,枸杞、白糖、湿淀粉适量;做法:1.银耳与百合提前两小时泡发,泡发后将银耳去蒂洗净撕成小朵,百合洗净,枸杞洗净;南瓜去皮去瓤后洗净切成
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孕前营养食谱:橙味南瓜羹
特色对早孕反应引起的恶心、呕吐,可以少量多餐,饮食宜清淡、易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。用料橙子1个南瓜300g冰糖30g做法橙子清洗干净,切成碎粒。南瓜洗净去皮,切成小块。切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中,再加入800ml冷水,大火煮开后,转中火继续熬煮30分钟。将切好的南瓜块放入煮锅中,转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。亲子天地热文排行榜女性避开九个“灰色”受孕期1400
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孕妈妈孕期营养食谱橙味南瓜羹
特色对早孕反应引起的恶心、呕吐,可以少量多餐,饮食宜清淡、易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。用料橙子1个南瓜300g冰糖30g做法橙子清洗干净,切成碎粒。南瓜洗净去皮,切成小块。切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中,再加入800ml冷水,大火煮开后,转中火继续熬煮30分钟。将切好的南瓜块放入煮锅中,转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。
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八个月宝宝食谱:南瓜蔬菜能量羹
宝宝成长到8个月左右时,已经可以逐步添加多种蔬菜泥了。今天,小编为爸爸妈妈介绍一款适合8个月以上的宝宝辅食食谱南瓜蔬菜能量羹。在成长的道路上,快给宝宝注入足够的能量吧!食材:南瓜200克、洋葱1/4个、胡萝卜1/4根、西芹1/4根、土豆1/2个、奶油适量、黄油少许制作方法:1.南瓜、胡萝卜、土豆、西芹切丁;洋葱切细丝;2.将黄油放入锅中加热融
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缓解孕吐食谱之美味的橙味南瓜羹
食谱原料:橙子1个、南瓜300g、冰糖30g。制作方法:1、橙子清洗干净,切成碎粒。南瓜洗净去皮,切成小块。2、切好的橙子粒及冰糖放入小煮锅中,再加入800ml冷水,大火煮开后,转中火继续熬煮30分钟。3、将切好的南瓜块放入煮锅中,转大火煮滚后继续煮至南瓜熟软即可。缓解孕吐食谱——橙味南瓜羹健康提示:橙味南瓜羹可以缓解孕吐。对早孕反应引起的恶心、呕吐,也可以少量多餐,饮食宜清淡、易消化,可吃些酸枣