卤汁
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月子食谱-卤汁茄子
食材紫皮茄子400克,洋葱50克,香菜30克,香菇30克调料精盐1小匙,料酒1大匙,老抽1/2小匙,生抽1小匙,胡椒粉1小匙,香油1小匙,蒜5克,姜3克,白糖1/2小匙,葱5克做法1.茄子洗净,在表皮上用刀竖着浅划4刀。2.葱、姜切片,蒜拍扁。3.香菜去掉茎、叶,取菜根洗干净用水焯一下。香菇洗干净,用开水焯一下。4.坐锅点火,倒入油,油至四成热时加入葱片炒至变色,放入香菜根、香菇、蒜片、姜片略炒,
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宝宝果汁食谱:鲜梨汁
梨的营养丰富,且具备生津润燥、清热化痰之功效,因此,妈妈们可以给宝宝做一些梨的果汁食谱,在这里,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们,如何做这道有营养的梨果汁。梨的营养丰富,且具备生津润燥、清热化痰之功效,因此,妈妈们可以给宝宝做一些梨的果汁食谱,在这里,亲亲宝贝小编就告诉妈妈们,如何做这道有营养的梨果汁。宝宝果汁食谱:鲜梨汁【原料】雪梨一个。【制作步骤】1、将雪梨洗净去皮、去核,切成小块。2、将雪梨块放入榨
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喝果蔬汁首选番茄汁
[摘要]果蔬汁是众所周知的健康饮品,不仅富含维生素、矿物质,而且热量又低。但选择果蔬汁饮料时,还是要适当考虑身体健康的需要。如要给婴幼儿选择饮料,最好选择矿物质水和维生素含量高的纯天然的果蔬汁。医学........果蔬汁是众所周知的健康饮品,不仅富含维生素、矿物质,而且热量又低。但选择果蔬汁饮料时,还是要适当考虑身体健康的需要。如要给婴幼儿选择饮料,最好选择矿物质水和维生素含量高的
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如何给宝宝做果汁、菜汁
满月以后,可以给小宝宝喝少许水果汁和菜汁,以补充一些维生素和矿物质。一般每次可以喝上20-30毫升。青菜汁将新鲜青菜洗干净,切碎,放入水中煮沸4-5分钟,然后用过滤网滤出菜水,装入奶瓶或杯中。胡萝卜汁将胡萝卜洗净、去皮、切碎,放入水中煮沸5分钟,然后用过滤网滤出汁,装入瓶中。番茄汁将番茄洗净放入沸水煮2分钟,去皮除子,然后用汤勺挤压番茄肉使肉汁流出,盛入瓶中。橙汁、橘汁将橙或桔洗净对切,然后放在榨
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孕前营养果汁:猕猴桃香蕉汁
对于怀孕前的未准爸妈,在孕前多喝一些鲜榨的果汁非常有好处,在补充所需维生素的同时,还能补充叶酸,本文推荐的一款果汁就是不错的选择。对于怀孕前的未准爸妈,在孕前多喝一些鲜榨的果汁非常有好处,在补充所需维生素的同时,还能补充叶酸,本文推荐的一款果汁就是不错的选择。孕前营养果汁:猕猴桃香蕉汁孕前营养果汁:猕猴桃香蕉汁材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许做法:1.将猕猴桃和香蕉去皮,切成块。2.把猕猴桃和
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怀孕前好果汁:猕猴桃香蕉汁
猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质,含有的维生素c和硒的含量更为丰富,是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的人不宜多食。另外,食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。推荐一款孕前营养果汁:猕猴桃香蕉汁材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂
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宝宝果汁喝太多需防果汁尿
导读,却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸,此几种成分在人体内不容易被空气氧化而分解掉,结果经代谢作用后形成的产物,仍是酸性物质,这些物质可导致人体内酸碱度失去平衡,吃得过多还会中毒。水果对人体健康有益,却并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸,此几种成分在人体内不容易被空气氧化而分解掉,结果经代谢作用后形成的产物
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夏季推荐果汁:芒果柳丁苹果汁
新鲜果汁,降温又清凉果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。果汁中保留有水果中相当一部分营养成分,例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等,口感也优于普通白开水。在夏季饮用,可以达到清凉降火的目的。芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C,短暂搅拌还能保留较多维生素,除果皮外,纤维素也基本保存了下来,果汁口味鲜美香浓,是孕妈咪美肤养颜的佳饮。推荐果汁:芒果柳丁苹果汁原料:芒果