烤鸡

孕期准妈妈是不是经常觉得犯困体力不支？今天给大家推荐一款香蒜番茄烤鸡腿，鸡肉含有不饱和脂肪酸，可保护心血管、维持体力。是孕妈不可错过的一道菜哦！材料：甜椒半颗、洋葱半颗、大蒜1颗、去骨鸡腿3支、小番茄6～8颗调味料：橄榄油约1～2大匙、黑胡椒适量、盐适量、罗勒叶适量做法：1.将洋葱及甜椒切成大块，大蒜去头洗净，烤箱预热至摄氏200度。2.取一烤盘，先铺上洋葱，再放上鸡腿，其他空间则均匀放入小番茄、

香烤鸡翅鸡翅4个彩椒2个大蒜3瓣葱5g柠檬1/2个鼠尾草2g迷迭香2g日本酒/白葡萄酒2汤匙(30ml)胡椒3g盐1茶匙(5g)1.将鸡翅洗净，盐、胡椒涂抹在鸡翅的外面；迷迭香、鼠尾草洗净；蒜切片，柠檬切片；葱切大段备用。2.用刀在鸡翅上划开两刀，塞入一些迷迭香、鼠尾草，再将大蒜片、柠檬片、葱段、日本酒和鸡翅混合在一起，放入一个密封袋内，腌制一晚。3.第二天取出鸡翅，放入烤箱，以170度烤40分钟

烤鸡翅烤鸡翅近期在北京市场异常火爆，它以独特的味道与经济的价格吸引了众多食客的品尝，而别具一格的店铺装潢更是让年轻的个性一族们无法抗拒。烤鸡翅的营养价值1、补充能量：脂肪能维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。2、提高免疫力：富含蛋白质，能提高免疫力，有利于生长发育。3、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。孕妇可以吃烤鸡翅吗？慎吃。鸡翅丰富的硒元素，可以

【组成】蟾蜍(又称癞蛤蟆)1只，鸡蛋1个。【制法】蟾蜍剖肚去肠，洗净，将鸡蛋装入蟾蜍肚内，用泥涂上，放在炭火内烧熟，剥去泥和蟾蜍。【功能】有防止哮喘发作的功效。【主治】小儿哮喘。【用法】吃鸡蛋，每日1个，连吃15～30日为1个疗程。

原料：整鸡一只，土豆，胡萝卜佐料：洋葱，生姜，柠檬1只取汁，黑胡椒，五香粉，意大利调味料，酱油，盐，白糖，红酒，番茄酱，蜂蜜水，橄榄油步骤：1将整鸡洗干净控干水分2腌制佐料3整鸡放入盆中4将整鸡佐料放入盆中5拌均匀让佐料沾满整只鸡的全身腌制过夜，或者腌制3小时以上6土豆，洋葱，胡萝卜切滚刀块7土豆洋葱胡萝卜放入盆中，倒入意大利调味料，盐，橄榄油搅拌均匀8整鸡腌制好以后，将腌制的佐料装入鸡肚子里9将

自制烤鸡翅特色孕期懒人菜用料鸡翅10个大葱、鲜姜碎各2茶匙(10g)大蒜碎15g生抽、老抽各1汤匙(15ml)料酒2茶匙(10ml)蜂蜜1汤匙(15ml)盐1茶匙(5g)黑胡椒碎2g孜然粒10g干辣椒碎5g做法1、鸡翅洗净沥干，用叉子在鸡翅背面扎几下，把鸡翅放入大碗中，将生抽、老抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒碎、大葱碎、鲜姜碎、和大蒜碎一起放入碗中拌匀，腌制6小时。2、烤盘铺锡纸，将鸡翅放在烤架上，再

“世界卫生组织公布了历时3年的研究结果，称吃烧烤等同吸烟的毒性。1只烤鸡腿的毒性等于吸了60支香烟！”看了这则消息，你还敢吃烤鸡腿吗？日前，微博上一则“烤鸡腿=60支烟”的消息被网友疯传。微博中这样解释了烤鸡腿的危害：“由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。专家解释说，人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品，致癌物质会在体内蓄积，有