焗饭
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旺妈菜谱:蛋焗饭(图)
第一步:蛋焗饭嘛,咱先把米饭焖上,我这是焖好以后拍的;第二步:土豆切小块,用水煮至断生;第三步:香菇洗净切成小块;第四步:黄油一小块,放微波炉化开;第五步:鸡蛋打散;第六步:把上面的所有材料,盐,鸡粗,黑胡椒粉放在一个容器里拌匀并压实;第七步:放微波炉或烤箱里烤十分钟就可以吃了。我是用的微波炉,如果你在饭上加了芝士,那就最好放烤箱啦!美味的香茹土豆蛋焗饭就做好了,这次可是蘑菇VS鸡蛋!还有要提示大
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饭前饭后
饭前洗洗手,饭后嗽嗽口,最好刷刷牙,揩揩小嘴巴。
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让孩子们狂扒饭的下饭菜再也不用担心孩子不吃饭了
如今的家长,除了担心孩子的学习之外,还总是为孩子不肯吃饭而烦恼。每到吃饭时间,孩子要么不肯上桌,要么对着饭菜豪无兴趣。家长看孩子不吃,只能让其边玩边喂。担心孩子没吃饱会饿,所以在两餐之间吃零食喝牛奶便成了他们的习惯。久而久之,孩子不吃饭的问题就日益严重起来。看着孩子瘦弱的体质,爸妈也不免担心。其实让孩子吃饭最重要就是要引起他们的兴趣,菜式搭配要荤素结合,口味要丰富多样,外表要可爱足够吸引,这样孩子
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带饭哥:江西农大带饭哥刘志浩为室友抬回10盒饭走红网络
近日,带饭哥迅速在网络走红。这位江西农大的大学生刘志浩用木棍为室友抬了10份外卖,网友称这位“带饭哥”也是“中国好室友”近日,带饭哥迅速在网络走红。这位江西农大的大学生用木棍为室友抬了10份外卖,网友称这位带饭哥也是中国好室友近日,一幅图片在网上毫无预兆地蹿红,图片主人公是两名江西农业大学学生,图片内容是两人用一根木棍抬了10盒外卖走向寝室,
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叶酸饭前吃还是饭后吃?
叶酸饭前吃还是饭后吃?一天中什么时候吃叶酸好?对于一天中叶酸什么时候吃,是饭前吃还是饭后吃,一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃,通常建议用白开水冲服。若有困难,孕妇可以和食物如牛奶、粥等一起服用。一般不建议用茶水送服叶酸片,因为有报道称,茶水对叶酸的吸收利用会产生影响。不过,如果孕妇能固定在一天的某个时候服用叶酸,应该会比较容易记得服用。如果觉得叶酸片太大,难以吞咽,可以把药片切成小块吃。要是服用的
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水果饭前吃还是饭后吃
很多人有餐后进食水果的习惯,其实这种习惯或引起胃灼热、消化不良、肚痛等疾病。吃水果四点注意事项:1.水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。2.先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。3.许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。4.而儿童正处于长身体时期,部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质
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饭前、饭后别给宝宝喝水
误区:饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝点水,可以有助于宝宝消化。无论是饭前或是饭后,喝水都是不符合包含健康原则的。因为胃肠道在进食时会条件反射分泌消化液,如牙齿咀嚼食物时,嘴里就会分泌出大量的唾液,胃里分泌大量的消化酵,这些消化液与食物的碎末混在一起,把食物的营养素消化吸收进血液里,向全身各个组织器官提供营养。如果此时给宝宝喝水,就会将消化液稀释,减弱消化液的活力,特别是消化功能还未发育完善的宝宝,很容
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别再追着喂饭让吃饭soeasy
常有家长反应我家宝宝太调皮了,吃饭怎么也坐不住,总是喜欢乱跑,每天她姥姥都跟在后面追着喂饭,一顿饭都要吃一两个小时,看着就累。你们的小孩也是这样吗?