馄饨

[原料]：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油--若干[制法]:（1）将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。（2）用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。（3）煮熟之后取出，冷却并切成小块。

食谱原料：光鸭1只(重约2000g，取鸭肉50g)，猪肉50g(肥瘦各半)，面粉150g，熟笋片75g，绍酒50g，酱油25g，精盐5g，白糖5g，虾籽3g，姜片15g，葱结15g，香油适量。制作方法：1.光鸭从脊背剖开，去内脏、鸭臊，留肫肝，洗净后放开水锅内烫洗，取出再洗净;2.猪肉斩茸放碗中加酱油、白糖、虾籽、吸纳共有搅拌成馅;3.面粉用水调和，擀成馄饨皮，包入肉馅，捏成馄饨待用;4.炒锅内放

馄饨馄饨，也叫云吞，是中国汉族的传统面食，用薄面皮包馅儿，通常为煮熟后带汤食用。源于中国北方。馄饨名号繁多，制作各异，鲜香味美，遍布全国各地，深受人们喜爱。馄饨的营养价值馄饨与包子、饺子等带馅食品类似，食物种类多，营养丰富，能解决饥饿，补充人体必须的能量和多种营养素。馄饨的功效与作用含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。孕妇可以吃馄饨吗？可以吃。建议不要太咸，少放盐。馅料也要选择孕妇能吃的。产

催乳食谱原料50克，猪肉50克，胡萝卜15克，葱20克，姜10克，馄饨皮8-10个。做法、猪肉、胡萝卜、葱、姜放在一起剁碎，加入调料拌匀；把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟；锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料。催乳秘诀：虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。推荐阅读

最近和单位的同事学做他们福建的馄饨，还不错，试了试还挺好吃的！下面就教教大家：首先准备的材料有：香菜精瘦肉紫菜虾皮榨菜酱油盐香油先将精瘦肉洗净，然后剁碎。剁的跟咱们家里吃饺子的饺子馅一样就可以了！把剁好的肉家盐，酱油，用锅弄点油烧煎浇到肉上面搅拌！肉馅准备好，就是面皮了！和好的面擀好切成正方形的面片就好！馄饨包好了！下来就是汤了，在碗里放盐，酱油，香油，紫菜，虾皮！加热水！将煮好的馄饨放进汤里就好

小宝宝的营养要注意什么？妈妈们再为宝宝做饭的时候要注意营养的搭配。下面就推荐一款小馄饨。食谱原料：1斤左右的皮（皮薄，约100张），350克瘦肉，100克马蹄，25克葱，以及适量盐，生抽，麻油制作方法：1、包入适量的馅，讲馄饨皮上下对折，再向内对半折，将下边的左右两角折到一起，两角捏紧，防止露馅；2、馄饨包好后，可先煮馄饨汤。我是配了紫菜，葱花，还可以加蛋皮丝或虾皮，增加鲜度，加一点油和盐，喜欢的

鸡丝馄饨鸡丝馄饨材料猪肉馅250克、熟鸡丝25克、鸡蛋1个、馄饨皮500克、紫菜15克。调料高汤、酱油、葱花、姜末、盐、香油各适量。做法1、将猪肉馅加入盐、酱油、葱花、姜末、香油搅拌均匀成馅，用馄饨皮包捏成馄饨。2、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀摊入热油锅中制成蛋皮后切丝备用。

寒冷的冬天，快给宝宝学做这道“蛋皮小混沌”吧!这道适合冬季的宝宝美食，温暖滋补，宝宝壮壮!【主料】鸡蛋250克，猪肉或鸡肉100克。【辅料】盐、香油、葱、蒜、酱油各少许。【制作方法】①将鸡蛋磕入碗内，搅拌均匀。②用小勺将鸡蛋液倒入锅内，摊开，成小圆片形，翻个即可蛋皮。③鸡肉或猪肉剁成细馅，用盐、香油、葱末、姜末拌匀。④将拌好的馅包在蛋皮里，上锅蒸熟即可。

食谱原料：光鸭1只(重约2000g，取鸭肉50g)，猪肉50g(肥瘦各半)，面粉150g，熟笋片75g，绍酒50g，酱油25g，精盐5g，白糖5g，虾籽3g，姜片15g，葱结15g，香油适量。制作方法：1.光鸭从脊背剖开，去内脏、鸭臊，留肫肝，洗净后放开水锅内烫洗，取出再洗净;2.猪肉斩茸放碗中加酱油、白糖、虾籽、吸纳共有搅拌成馅;3.面粉用水调和，擀成馄饨皮，包入肉馅，捏成馄饨待用;4.炒锅内放