海参汤
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强精益肾汤:海参汤
海参是强精益肾的上等佳品,海参粥、海参汤都非常适合男性食用,本文就为大家介绍家常海参汤的做法。海参是强精益肾的上等佳品,海参粥、海参汤都非常适合男性食用,本文就为大家介绍家常海参汤的做法。材料:海参4个芋头4个香菇4朵调料:食盐2克高汤1碗海参汤的做法1、香菇洗净,去根,焯水后切片2、罗汉参去皮,切片3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透4、添加高压海参和焯水的香菇,
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海参冬菇汤
此汤有益气补血作用,适宜产妇食用,以加强营养,尽快恢复。原料:海参1条(大),冬菇4朵,香油、精盐、味精、姜各少许。制作:1、海参浸发好,洗净,切块;冬菇洗净,用清水浸泡好;姜切片。2、将锅置火上,放入浸过冬菇的水、海参、姜片、冬菇煮至烂熟,加入精盐、味精、香油调味即成。特点:味鲜美,菜软滑。
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何首乌海参瘦肉汤
用料海参1只,龙眼肉20克,瘦肉250克,何首乌50克,红枣5粒,水6碗,盐1茶匙。作法1、龙眼肉用水浸洗。2、用水浸软海参,用牙刷刷去海参面上的粘液。3、将海参切片、红枣去核,所有材料清理干净后一并放入堡内煮滚,再改用文火堡2小时,下盐调味,即成。说明妇女产后体弱气虚、腰酸、‘乏力、小便频仍。饮用何首乌海参瘦肉汤,既可补肾养血,又能润燥乌发,此汤是产妇理想的滋补汤水。海参含有钙、磷、铁质,有补血
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月子食谱―木耳海参猪肚汤
配料:猪大肠500克,木耳30克,水发海参250克。特色:滋阴养血,润燥滑肠。老年人肾水不足,或妇女产后血虚津亏,症见大便燥结。亦可用于习惯性便秘等属阴亏血少者。操作:(1)木耳用清水浸开,洗净,海参洗净,切丝,猪大肠洗净,切小段。(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1 ̄2小时,调味供用。
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产后营养:何首乌海参瘦肉汤
用料??海参1只,龙眼肉20克,瘦肉250克,何首乌50克,红枣5粒,水6碗,盐1茶匙。??作法??1、龙眼肉用水浸洗。??2、用水浸软海参,用牙刷刷去海参面上的粘液。??3、将海参切片、红枣去核,所有材料清理干净后一并放入堡内煮滚,再改用文火堡2小时,下盐调味,即成。??说明??妇女产后体弱气虚、腰酸、‘四肢乏力、小便频仍。饮用何首乌海参瘦肉汤,既可补肾养血,又能润燥乌发,此汤是产妇理想的滋补汤
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妈妈月子厨房海参羊肉汤的做法
月子里的营养食谱多不可数,但是它们共同的目的是让妈妈产后补充营养,让身体更棒。下面我们来看一道月子营养食谱:海参羊肉汤产妇的月子餐海参羊肉汤功能海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来被视为餐中珍肴,对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。而羊肉甘温,能温肾助阳、补益精血、益气补中、
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孕妇食谱大全之木耳海参汤的做法
木耳海参汤的制作材料:主料:水发海参辅料:木耳,银耳,黄瓜调料:盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜木耳海参汤的特色:养阴润燥、鲜咸营养。教您木耳海参汤怎么做,如何做木耳海参汤才好吃1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,
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海参汤有哪些做法
1木耳煲排骨海参汤原料:海参(460克)、排骨(460克)、木耳(40克)、火腿半两、葱一条、姜二片。做法:1、将排骨剁成块状放人滚水中煮五分钟,捞起洗净。2、海参洗净,放入滚水中,加入葱一条、姜一片、酒半汤匙煮滚,煮五分钟,捞起洗净,切大件,空干水分。3、木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入沸水中煮五分钟,捞起洗净。4、水适量,放入煲内煲滚,放下排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲2小时,放下海参
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儿童能不能吃海参粥 海参粥隔夜可以吃吗
海参现在是比较常见的海鲜,很多人都会买回家熬粥喝,那么儿童能不能吃海参粥?海参粥隔夜可以吃吗?儿童能不能吃海参粥可以。儿童是可以适当的喝一些海参粥的,因为海参中含有丰富的营养物质,不仅可以促进儿童的生长发育,还对儿童的智力发育有一定的促进作用,另外还能够提高记忆力,不如果是年龄太小是儿童则不建议吃,因为太小的儿童肠胃好没有发育好,吃海参可能会不好消化,而且也容易产生过敏反应,一般是3岁以下的儿
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孕妇能吃海参吗孕妇吃海参的害处是什么
海参的营养价值高,每百克水发海参含蛋白质14.9克。蛋白质是生命的物质基础。妊娠期,胎儿对蛋白质的要求量明显增加,如果母亲蛋白质摄入不足,会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富,含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参,有利于胎儿的正常发育。孕妇能吃海参吗海参含有丰富的DHA,它是一种多价不饱和脂肪酸,是维持正常免疫的必须营养位置,可提高免疫力,尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必须。脑