海参是强精益肾的上等佳品,海参粥、海参汤都非常适合男性食用,本文就为大家介绍家常海参汤的做法。
材料:海参4个芋头4个香菇4朵
调料:食盐2克高汤1碗
海参汤的做法
1、香菇洗净,去根,焯水后切片
2、罗汉参去皮,切片
3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透
4、添加高压海参和焯水的香菇,继续用小火煨炖5分钟左右,添加少量盐调味,即可出锅
功效:补益五脏,强肾益精,理虚养血。
点击阅读专题:男人喝什么汤
新婚益精填髓饮品海蛤墨鱼汤
新婚益精填髓饮品海蛤墨鱼汤
性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
推荐:海蛤墨鱼汤
原料:
海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。
做法:
将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。
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这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。
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