骨密度

“生命在于运动。”这句话对于生产后的妈妈来说尤为重要，要知道产后运动与骨密度有着重要的联系，产后不运动的妇女很容易得骨质疏松症，这其中的缘由到底是什么呢？请看下列说明。产后不运动骨密度会降低美国研究者发现，如果新妈妈在生下宝宝后没有运动，她们腰椎以下脊柱部分的骨质密度将减少７％左右。这是分析了多名女性产后４～２０周的骨质密度所得到的。人体的骨质密度指数如何与身体的钙是否足够密切相关，决定人是否患有

网友tthelen：郑教师，你好，我儿子14个月了，22斤，79公分，现在有几个问题请教：1、他现在每天睡两觉，白天一觉晚上一觉，共计12小时，请问睡眠时间够吗？这个时期的小孩睡眠时间是多少？2、他现在长了16颗牙，上周去医院用超声波检查骨密度，发育良好，是否不用补钙，吃鱼肝油多晒太阳就可以了？3、喝完奶要再喝20-30ML的水漱口吗？4、现在饭和奶的量都可以，就是吃饭比较淘气，要看电视看忘了才能

小宝宝两个月，骨密度1613，正常吗？不缺钙吧？ 李庆哲回复：你好，如果是你说的这个情况，没有太大问题。如果孩子经常出现夜啼，易惊醒等情况的话，可以给他吃点维生素d。平时注意饮食清淡均衡，不要吃过于油腻，以免宝宝出现消化不良。

小孩子正是长身体的时候，所以小孩的饮食是很需要照顾的，不仅要吃饱，还要营养均衡，那么哪些食物有提高骨密度补钙的作用呢，今天小编来给您介绍下小孩增加股谜底需要补充的食物都有哪些，希望小编的介绍能给您带来帮助。1.小孩吃什么增加骨密度--含钙食物：小孩增加骨密度可以多吃含钙食物，比如一杯牛奶包含300毫克的钙，一杯酸奶含有450毫克的钙，奶油、奶酪也能帮助孩子们补充一天所需的钙。补充钙质，可以增加

我们家宝宝六个月了，近期去医院体检，其中骨密度低，想知道这是什么原因导致的？如何治疗？ 杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：六个月的宝宝骨密度低，这个不要担心。骨密度是指骨骼内钙质沉着的程度，如果成人的骨密度低就说明缺钙了，需要补钙。但是宝宝的骨密度低跟成人的是完全不一样的，宝宝生长发育快，才会有更多的钙质沉着进去。也就是说骨头

有调查显示，有45%的办公室族每天晒太阳不到半个小时，晒半小时至1小时的人约36%，更长时间的则没有。如此长期缺晒的后果就是，不少女性出现惨白且缺乏血色的面容，体检时被告知身体钙流失以及骨质疏松症的低龄化。对此专家提醒，想要拥有健康的身体，女性在春天时一定要勇敢晒晒太阳。北京妇产医院产科主任医师于松告诉《生命时报》记者：爱美女性不能为了美白而严密

宝宝现在两岁了，平时没什么大毛病，发育的都很好，但是昨天检查医生说宝宝骨密度低，有影响吗？需要做什么？ 杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：骨密度与年龄有关，婴幼儿骨密度低是正常现象。随着年龄增长，矿物质会逐渐增加，到了30-40岁达到骨密度最高峰值，以后又开始下降，因此婴幼儿的骨密度低属于正常，由于不缺钙，所以不需要治疗。

　　美国研究者发现，如果新妈妈在生下宝宝后没有运动，她们腰椎以下脊柱部分的骨质密度将减少7%左右。这是分析了多名女性产后4～20周的骨质密度所得到的。　　人体的骨质密度指数如何与身体的钙是否足够密切相关，决定人是否患有骨质疏松症。研究人员说，哺乳期的女性每天都要从自己储存的钙中大约转移200毫克到母乳中，而钙的损耗会造成骨质密度的损失。可喜的是，研究人员还发现，运动对于减少哺乳期的钙损失会有一定帮