冰糖银耳
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男人补肾汤:银耳冰糖
人到中年,身体开始走下坡路,养生保健显得尤为重要。银耳冰糖汤针对男性盗汗烦躁等症状,有很好的功效,这款汤品滋阴补肾的效果比较明显,女性朋友也可以多吃。人到中年,身体开始走下坡路,养生保健显得尤为重要。银耳冰糖汤针对男性盗汗烦躁等症状,有很好的功效,这款汤品滋阴补肾的效果比较明显,女性朋友也可以多吃。原料:银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。做法:水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适
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孕期清肺食谱红枣冰糖银耳汤
怀孕期间,不少孕妈妈会选择吃红枣来给自己美容美容。接下来,小编会为你介绍一道红枣食谱-红枣冰糖银耳汤,可以帮助孕妈妈清肺,一起去看看吧。孕期清肺食谱红枣冰糖银耳汤孕期清肺食谱:红枣冰糖银耳汤材料:银耳适量、红枣适量、冰糖少量。做法:1、将干银耳用水泡3个小时以上,剪去老蒂,去除杂质,再撕成小朵。2、锅中水烧开后,放入银耳,大火烧开,转小火。3、炖2个小时后,放入红枣继续炖一个小时,银耳炖软后加入冰
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孕妇夏季喝什么汤冰糖银耳炖燕窝
冰糖银耳燕窝原料:燕窝、冰糖、银耳、红枣做法:1、把燕窝放入冷水里发6-7小时。2、把燕窝撕成一条条清洗挑毛待用。泡燕窝的水不要倒掉,可以用来洗脸,美容的。3、把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准);隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝,如呈晶莹通透状,并发出蛋白清香即可。4、将炖好的燕窝放入压好的银耳煲内,再煮3分钟,如果喜欢吃软的银耳,盛出,好吃又营养的银耳燕窝羹成功了。营养价
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孕妇补锌食谱之冰糖银耳鳜鱼羹的做法
食谱原料:主料:水发银耳150克,鳜鱼肉125克,红樱桃1个。调料:冰糖300克,葱段5克,姜片5克。工艺做法:蒸。配菜专区:孕妇食谱;热菜;小吃的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法:1.将水发银耳去根、黄边和杂质,洗净撕开;鳜鱼肉切边长1.5厘米的菱形片;红樱桃切0.5厘米的粒。2.锅中入清水500克,加入冰糖250克,烧开打去污沫,待糖熬化,用干净的湿纱布过滤倒入汤窝(盅子),下入水发银耳,上笼旺
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孕妇失眠吃什么食物好冰糖银耳莲子羹解决孕妇
孕妇失眠吃什么食物好?有很多准妈妈在孕期会遇到睡眠问题。如果你也有这样的困扰,不妨试试一些治疗失眠的食物,通过调整饮食改善睡眠质量。比如:在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶,食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。另外,我们还为你准备了丰富的治疗失眠的孕妇食谱。快试试吧!冰糖银耳莲子羹原料:银耳10克,莲子6克,红枣10枚。调料:冰糖适量。做法:1.银耳整朵泡发后,除去根部泥沙及杂质,撕成
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银耳糖水去秋燥
银耳含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸。古代中医认为:银耳有滋阴补肾,润肺,生津止咳,强心健脑,提神补血,补气等功能。以银耳为主料煮成糖水有很好的去秋燥效果。双银汤原料:银耳、白萝卜、鸭汤做法:将萝卜切丝,银耳分成瓣,放入清淡的鸭汤中小火清炖,注意时间不要过长。功效:白萝卜可以清热祛痰,银耳可以补肺气,鸭汤性温,老少皆宜。针对人群:有“气管炎”病史及整日口干舌燥爱上火的人。双耳梨羹原料:银
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银耳红枣汤哺乳期妈妈可以吃吗 银耳红枣汤可以放冰箱隔夜吗
我昨天买了一些银耳,家里面还有红枣,就准备熬一些银耳红枣汤,嫂子刚刚生产,正在哺乳期,银耳红枣汤哺乳期妈妈可以吃吗?下面一起来看看吧!银耳红枣汤哺乳期妈妈可以吃吗哺乳期可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤滋味可口、营养价值高,在银耳红枣汤含有维生素及黄酮类物质,具有预防贫血、清肠通便的功效。哺乳期喝银耳红枣汤不但增强产妇体质,提高免疫力,也不会影响乳汁的分泌。哺乳期喝银耳红枣汤的好处1、银耳红枣汤里面
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孕妇血糖高能吃银耳吗
孕妇血糖高能吃银耳吗?银耳有菌中之冠的美称,具有润肺生津,滋阴养胃,益气安神,强心健脑等作用,对于女性来说更是不可多得的美容佳品,那么高血糖的孕妈们能吃银耳吗?1孕妇血糖高能吃银耳吗孕妇血糖高是可以吃银耳的,银耳的热量较低,又含有丰富的纤维素,而且其中所含的黏性多糖能延缓人体对汤羹中碳水化合物的吸收,从而能够起到稳定血糖的功效,所以高血糖的孕妈是可以放心食用银耳的。银耳中含