穿错鞋子竟会导致不孕？
类似“松糕鞋”的厚底鞋今夏大热，占领着女士们的双足，成为时下最流行的鞋款，颇受时尚达人们挚爱。
类似“松糕鞋”的厚底鞋今夏占领着女士们的双足，成为时尚大热。但有关专家提醒，厚底鞋不适合走长路、走快路，当路面不平时较易跌倒；腿较瘦弱的女性穿着厚底鞋，易出现大小腿关节疼痛等问题。如今的鞋子玩尽花样，时髦的高跟鞋、人字拖、厚底鞋，对足部均有不良影响。专家指出，女性鞋穿不对，不仅让脚很受伤，身体健康一样也会受牵连。只有选对了合适的鞋，才能对病痛“防患于未然”。
足踝外科专家总结临床经验发现：半数以上的足病患者都是因为没穿对鞋，换双鞋可能问题就解决了。厚底鞋不适合走长路、走快路，特别当路面不平时，行走时较容易跌倒。此外，腿较瘦弱的女性穿着厚底鞋，很容易出现大小腿关节疼痛等问题。
路越不平，穿厚底鞋越易跌倒脚是用来走路的，人之所以能平稳地走路，就是因为双足有个稳固的“铁三角”：足跟、大脚趾、小脚趾第五拓骨。这三个点形成一个三角形，感知路面信息，调整步态，让步伐平稳。
但当你穿上厚底鞋，双足跟地面隔离着一层厚厚的鞋垫，原本的三点负重就变成一整个鞋底平面负重。大家知道三角形最稳定，一点的稳定型变差，感知路状的能力也变得迟钝。所以，一旦路面不平整，或者在奔跑状态时，穿厚底鞋的人比穿其他鞋的人更容易跌倒，且跌倒的“伤情”也比常人严重。
因而，爱美的女士们，如果你需长时间走路，路面崎岖不平，就该选个更适合走路的鞋子，这时穿厚底鞋可就自讨苦吃了。
相关阅读：
·妇科医生告诉你不知道的9件事！
·揭秘：备孕与AA的奇妙关系
·怀孕与家居风水有关吗？
·关于怀孕的民间传说你信多少
123类似“松糕鞋”的厚底鞋今夏大热，占领着女士们的双足，成为时下最流行的鞋款，颇受时尚达人们挚爱。腿越瘦弱，厚底鞋越易造成关节疼痛
不少女士在厚底鞋、高跟鞋之间会选择厚底鞋，因为厚底鞋能增高，看起来更平稳。宋卫东提醒道，其实，两者都让你“费劲”。相比较而言，高跟鞋确实比厚底鞋更容易崴到脚。因为，人穿高跟鞋时，脚尖朝下绷着脚，踝关节不稳定，很容易扭到踝关节。但是，厚底鞋同样不排除有此危险。
人在走路时有一定的步态，是脚前掌蹬地，大脚趾用力推地面而前进。而厚厚的鞋底减少了这种“驱动力”，穿着厚底鞋，你会感觉走路特别费劲，好像前脚掌使了劲却走不动路，正是这个原因。此时，人自然会让与双足相连的足踝、膝关节、大小腿肌肉都更费力地投入“走路”这项运动，因而也同样会增加脚踝损伤的机会。此外，因膝关节、骨盆和脊椎受力方式改变，还增加了膝关节、大小腿肌肉酸痛及受伤的风险。
“特别是大腿、小腿都很苗条瘦弱的女生，因腿部肌肉力量差，因而更容易受到影响，更容易发生疼痛和扭伤。”宋卫东说。此外，对扁平足而言，厚底鞋平平的鞋底缺乏对足底的有力支持，也容易造成足弓的疼痛。
半数足病患者“没穿对鞋”，女性鞋跟过高易致妇科病或不孕
专家提醒说，穿了不合格或不合适的鞋，不仅让脚很受伤，身体其他部位一样也会受牵连，选鞋穿鞋无“小事”，一定要慎之又慎。
在门诊经常碰到因五花八门的“痛法”而找上门的患者，但原因归结起来其实就一个：穿错鞋 今年18岁的小芸很喜欢穿流行的“板鞋”，但穿了几个月后，她的脚总是非常酸痛。原来她是扁平足，根本不适合穿鞋底很平的鞋。解决的办法也很简单，在脚部加上专用鞋垫，症状马上就消失了。
还有一位女主持人，总爱穿着10厘米高的高跟鞋，近一年来总是感觉腰疼，以为是泌尿系统疾病，吃了很多药也不见好转。最后在专家建议下，换了双4厘米高的鞋，“病”马上就好了。“女性穿着过高的高跟鞋，不仅易形成拇外翻，还由于穿高跟鞋子宫长期前倾，盆腔充血，易发生盆腔炎，有的还会导致不孕和宫外孕。”
“市面上至少有三成鞋子质量不过关，是不合格的”，不合格主要有外形、选材方面，如很多鞋不符合人体生物学，头过尖、跟过高、底过平等，还有的选用了劣质的材质，通气性很差，穿后容易产生脚气。此外，鞋底选用的胶底弹性若差，容易造成脚踝损伤。
穿着不合适或产品质量不过关的鞋，会给我们的脚带来很多疾病。如踝关节扭伤、拇外翻、脚气、大骨脚病，甚至这些不适还会延伸到身体其他部位，如膝关节、髋关节疼痛，脊柱变形和早期衰退等。123类似“松糕鞋”的厚底鞋今夏大热，占领着女士们的双足，成为时下最流行的鞋款，颇受时尚达人们挚爱。
选鞋记住“5诀窍”，试鞋时最好走够50步
如今的鞋子玩尽花样，时髦大热的高跟鞋、人字拖、厚底鞋对足部均有不良影响，那么究竟选哪种鞋子好呢？
目前鞋子的品种繁多，正能满足不同人群在不同场合的需要。比如，夏季穿凉鞋比较舒服透气，鞋底较柔软；小孩子、爱蹦蹦跳跳的人、运动员或者常人做运动时，就选用运动鞋，保护双足少受震荡，但运动鞋毕竟透气性差，平时老穿也容易滋生细菌，让双足成为真菌的温床；皮鞋相对硬，透气功能不好，适合在公众场合和空调房中穿着。高跟鞋符合爱美、增高的需求，但能带来一系列的健康问题，如拇指外翻、指内翻、膝关节伤害、前脚掌疼痛等，并不适合长时间或走远路穿。宋卫东认为，一个人应该拥有不同的鞋子，而非一双鞋穿到底，按照不同场合、不同需求，来选择适合自己的鞋子。只有选对了合适的鞋，才能对脚病“防患于未然”。专家介绍了一些选鞋的小诀窍：
1、先看看自己脚有没有“病”：赤脚站在平地上，如果三个手指能够刚好放入足弓内，说明足部是正常的。如果手指无法放入或放入后空间过大，都说明有问题，这个时候，建议到医院去，听听医生的建议和指导。
2、千万别信“穿穿就好了”：建议下午或傍晚脚部充分活动后再去买鞋，因为脚在下午会有所肿胀，以此脚型买到的尺度才会合适，试穿时，别赤脚，双脚都要穿好鞋，一定要把拉链拉好或鞋带系好，不能马虎，再站起来走动，体会行走时脚部的舒适度，不能走两三步就完事，最好要走够50步，此时如果不合适，就已经有非常明显的感觉。如果穿起来不合脚，再漂亮也没有什么留恋的。千万别被营业员“穿穿就好了”的谎话蒙骗了。
3、高跟鞋别超过4.6厘米：女性买高跟鞋时，不要盲目求高，过高不仅足部不舒服，还会引发各种妇科疾病。
4、穿厚底鞋需先配双软垫：夏季的厚底鞋比较凉快透气，双足比较舒服。如今市面上的厚底鞋鞋底材质不同，软硬也各不相同。从舒适度出发，大家可以选择较柔软、稍薄的鞋底。因为，如双足踩下去，软鞋底就会变形，使双足的受力方式发生改变，能减轻厚跟带来的多种不适。相反，厚而硬的鞋底会加 重上述伤害。
5、选鞋请记住一个准则：舒适。选择花最小力气，让你以最轻松的步态能走得最快的鞋子。因现代水泥地板有一定硬度，最好选择厚度适中(2-3厘米左右)，鞋垫软硬适中的鞋子。但这也不是绝对的标准，因为每个人的足形不同，有扁平足或高弓足。总之，买鞋一定要自己试穿，选择舒适合脚又让自己走路轻松的鞋子。
相关阅读：
·妇科医生告诉你不知道的9件事！
·揭秘：备孕与AA的奇妙关系
·怀孕与家居风水有关吗？
·关于怀孕的民间传说你信多少
123女性护理液竟会导致不孕
时下，专供女性使用的保健洗液品种越来越多，甚至还有“原装进口”的阴道灌洗清洁液。那么，使用保健洗液是利是弊？女性私处炎症最容易滋生，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高。这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染。因此很多女性怕私处不干净就常用护理液清洗私处，殊不知这样清洗可能会导致女性不孕。不少女性认为使用保健洗液是一种保洁时尚，是良好的卫生习惯。据估计，仅美国就约有两千万妇女经常使用保健洗液，在非洲和亚洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊?这是妇女们关心的问题，也是医学研究的课题。增加性传播疾病的发生按习惯或误导，在不洁性交之后，女性大都用冲洗液冲洗阴道，一是防止受孕二是怕传染上性病，但医学调查结果却恰恰相反。印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析，结果发现，经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度(PH)，致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。破坏阴道内微生态环境阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”，所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。据《美国公共卫生杂志》报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%。这是由于冲洗液破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，沿宫颈上行至子宫和输卵管，引发盆腔感染。降低生育率美国学者观察848位已婚妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。
本文Hash：597ef4aec34057eee69ff4ab2d3be767b82feb3e
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。