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生活中有没有备孕的小妙招?这些妙招对备孕到底有没有用呢?如何配合医生的建议,又能利用好生活中的“小智慧”,迎接好孕的到来,我们一起来看看5位网友的真实经验分享吧。希望对备孕中的妈妈有所帮助。妈网网友wfjzxl结婚请客过后,我和老公就开始调养身体了,大概半年时间,包括彻底戒酒,规律作息(尤其是晚上要早睡觉),营养饮食(戒除冷饮)。四月时准备怀孕,当时只大概知道排卵期的概念,却忽视了卵子成活时间只有两天的关键。不过,经好友提醒,五月份就怀上了。测算排卵时间的方法有排卵试纸测试和体温测量,试纸对我不太管用,连续十天都没什么反应。基础体温的方法却很管用,每天早上醒来没起床时测量,要用数字的、可以精确到小数点后一位的温度计。我平时的体温是36.4,排卵时为36.9。进入排卵期后就要连续测量,体温差异比较小,要留心哦。虽然排卵期的时间比较长,但卵子的成活时间却很短,就一两天。所以,宁可让精子提前在那里等着,精子的成活时间大概有三天吧。这样前后可以受孕的时间也就两三天,算算几率还是挺小的,另外,完事之后,要在PP下面垫个枕头,垫高一点,待上半小时。妈网网友南瓜图图好不容易10月怀胎结束,月子结束,终于可以坐到电脑面前了。看到床上呼呼大睡的宝宝,给我一种从未有过的满足感,趁机也给各位JMS分享一下我整个孕期的一些小偏方之于备孕:我跟我老公用了差不多半年的时间来备孕,虽然说我跟老公都不吸烟喝酒,不过为了宝宝健康着想,我们花了半年时间准备。平时老公爱没事跟同事去泡澡蒸桑拿,都在我的要求下不不去了。当然孕前检查是肯定要做的,不过也没做网上很多帖子里面介绍的那么多,就做了乙肝、牙齿和ABO溶血几个比较重要的检查,因为我跟老公的公司每年都会有常规体检,所以有的项目就没有查了。补叶酸是肯定不会漏掉的工作,预防宝宝的出生缺陷的。目前市面上的叶酸牌子很多,贵的便宜的都有,各位亲们都有喜欢的品牌,不过我选的是挺便宜那种,才10块一个。妈网网友snairy我是在怀孕之前的三个月开始吃的叶酸,在网上查了一些相前的资料,吃叶酸一个是能增加好孕的机率,还有一个就是可以增加怀男孩的机率。我老公是在一年前开始说戒酒的(由于工作需要偶尔还是有喝的),还买了一本有关好孕方面的书,每天在看,也根据书里有关饮食方面的建议,调整了饮食习惯,除了吃叶酸,还要多吃一些绿叶蔬菜,还有一个说法就是多吃香焦能增怀男孩的机率,我当时为了补叶酸,那是一个劲的吃香焦啊,估计吃了有几大框了。要多锻炼身体,增强身体的抵抗力,我采用的方式就是跑步、散步加学车,够锻炼的吧。结果是就在我准备满三个月的时候,叶酸也补的差不多了,之前查了一下排卵期,当然就在当月就好孕了!妈网网友天下无烟要想好孕我觉得还是靠科学吧。因为我是高龄了,准备怀孕之前,我就买了一本书《如何快速怀孕》,里面讲了很科学的方法哦,包括身体有问题应该怎么办,年龄大了怎么办,尤其是第五章里的内容很实用。看完了很有信心。先声明,我不是书托儿哦。按照书上说的在淘宝上买了排卵试纸和早孕试纸,严格记录基础体温。当我开始发现体温规律的时候,也就三个多月时间吧。另外,准备怀孕前几个月,我开始坚持每周锻炼身体,最简单的办法是在小区花园里跑步,每周跑三次,一次30分钟。开始跑完了腿疼浑身酸,坚持了两次以后跑步的感觉特别好。对了,之前我还一直断
续续自己练瑜伽。据说瑜伽里面的动作对女性生殖保养很有好处哦,所以我就坚持练。叶酸我也提前吃了,饮食保持正常吧,我平时吃素比较多,孕前和孕期胃口都没什么变化。综上所述,我的经验是:锻炼身体+科学掌握生理时间。妈网网友cancer1981先介绍一下夫妻俩的情况:怀孕时28周岁,168、50公斤,老公30岁,185,100公斤。今年初开始积极备孕,差了很多资料之后很泄气,因为大部分资料上都说妻子体型偏瘦不宜受孕,老公体型肥胖精子质量不高,我俩基本上全占了,加上我本身就是子宫后位,每次检查身体大夫都告诉我不好怀孕,心情就更紧张了。说说我的准备情况吧,由于月经极度不准,提前错后都是家常便饭,根本算不准周期,月经天数近10天倒是规律,但是天数过长也是不孕的症状之一,没办法上网买了排卵试纸,当时也不知道怎么想的,就觉得这东西能方便点就买了20个,很便宜,一般网店一块钱一个算中等价钱,还有更便宜的,还附送尿杯挺方便。买回来之后就开始注意饮食,老公戒烟酒,注意保养别得病、不吃药等等,上医院验了病毒五项——主要是防弓形虫,因为家里原来猫狗都有,也洗了牙。1月月经过后就天天拿着试纸测,早上测晨温,,但是测晨温要求太严格,早上醒来不能动直接测,我总是喜欢伸懒腰打哈欠翻身什么的,所以测了好几个月也没看出来到底那天是排卵,不过总算根据数据又发现了一点不孕的征兆,那就是排卵期过短,每次高温的天数都坚持不到十天。。。拿试纸倒是测得不错,能显示出来什么时候排卵,于是在强阳的时候AA了好几回,不过也没怀上,沮丧得很,觉得自己估计是孕酮过低。2月由于赶上春节老公要求喝酒,于是前期避孕,后期还是尝试怀孕也没成功,心情紧张,于是月经第二天杀向医院验血查内分泌六项,结果没问题,人家说我一切正常,就是紧张,还查了妇科,也没问题。3月月经完老公说这次就等排卵那天A,于是我俩忍啊忍啊,直到17日出现强阳,我俩早中晚各A了一次,早晨中午都有SJ,之后我把腿举高呆了四个多小时,晚上嘿咻了一会儿就觉得肚子特别疼,痉挛,就没再A。这次之后晚上总有点肚子疼,我俩都没心思A了,过了一星期我公公到我家玩,住到28号才走,也没再A,28号晚上用试纸测就出现了双杠,心中一喜,周一去医院检查证实果真中奖了,呵呵。这就是我备孕的经历,希望对大家有帮助,总结几点:1.做好孕前检查,了解自己的身体状况,搞不准排卵的买试纸也是个不错的选择,尤其对于月经不规律的JM来说2.多了解信息,看看别人的好方法,比如我就学习了很多,像子宫后位的原理,如何同房比较容易受孕等等,AA的时候腰下垫枕头,AA完倒立半小时不要让精液流出,还有AA次数不要只重数量,质量非常重要,最好忍到排卵前一天开始A比较靠3.相信自己,不要一看不孕的症状就往自己身上套,我套了很久一检查一切正常,我老公也一度怀疑自己,其实没那么可怕,实在担心就去医院作一个详细检查,相信医学,现在很少有困难解决不了的。4.备孕期间注意不要吃药,或者尽量少吃,尤其是消炎药之类,注意锻炼,在AA过后注意保养,少干重活,我就是不注意,搬了好几次灭火器还干了好多活,现在有点先兆流产的情况,AA次数也少点不要太猛,容易引起出血我的经验就这么多啦,希望对大家有用,最后预祝所有JM好孕!!!更多精彩内容,请点击原帖链接:http://www.bjmama.com/thread-715207-1-1.html(责任编辑:Viola)
网友分享的备孕成功经验
我是2010年结婚的,一开始,觉得结婚要小孩是一件很容易的事情,于是也就没有放在心上。在结婚半年后,我们开始准备要小孩了,于是也就不再采取避孕措施,可是,宝宝还是没有按照我们预想的那样来。转眼又过了半年,还是没有来,我便开始着急了,想想别人一次就中,我怎么半年了还不中呀。我开始变得紧张起来了。
在半年备孕不成功之后,我便开始上一些关于育儿的网站,看别人的备孕成功经验,从中了解和学习相关的孕育知识,每天都会关注,然后自己也开始实施。
首先,我去医院做了一些列的检查,包括抽血、尿检、B超、肝功能、染色体、性激素六项啊什么,很多很多,得到的结果都是正常,没有任何问题。于是老公又去检查,得到的结果也是没有问题,医生说我们可能是心理因素导致的不孕,让我们放松心情,宝宝自然就来了。没办法,医生的话我们肯定是要相信的,于是,我们还是跟以前一样正常的生活,只是平时不再加班了,周末都出去逛街、逛公园啥的,希望这样我们就能够很快怀上。
在备孕期间,最重要的一件事情就是每天都服用叶酸,这个肯能很多人都知道,我刚开始的时候还真不知道呢,身边也没有要怀孕的朋友,要补上在网上看资料,还真不知道补叶酸是一件很重要的事情呢。于是,我每天睡觉之前都会服用一片叶酸。我服用的是斯利安的叶酸片,一盒30片,刚好够一个月。每片是0.4毫克,还有一种含量高的,好像是每片5毫克还是多少来着,那种不能吃的,否则会出现副作用。其实那是不是叶酸的副作用我也不知道,反正只要我们吃小剂量的就不会有什么问题好了
又一个月过去了,备孕还是没成功,但是我已经不再着急了,呵呵~我是不是好淡定呀,没办法呀,不淡定也没用呀。
在群里看到有姐姐妹说吃鹿灵子鹿胎高可以好孕,好吧,我也买来试试吧,虽然我不太信,但是还是试试吧,据说还能美容,一举两得那就试试呗。
到了第二个月,我每天都用排卵试纸测排卵期,然后记录下每天的数值,到了排卵的那天,赶紧AA,然后第二天又补了一次,这次肯定不会错过啦。呵呵。真如我所想,接下来的日子我就用排卵试纸来测怀孕,说到这儿可能有点人会疑惑,为什么不用早早孕来测,却用排卵试纸早孕呢?原因是这样的。早早孕试纸一般要怀孕差不多1个月左右侧能测出来,这个大家都知道,排卵试纸其实也可以测怀孕的。原因是排卵试纸测的HL跟早早孕测的HCG有交叉,并且含量很高,在没有排卵的时期如果用排卵试纸测到了强阳,呵呵,那不就是怀孕了嘛。好了,继续,接下来的日子我每天用排卵试纸测,开始测得的颜色越来越浅,可是到了后来,颜色却越来越深,我感觉,这次真的怀孕了,然后用早孕试纸测却没有任何结果。继续这样过了大概10多天吧,然后我再用早孕试纸去测,已经是弱阳了。呵呵,这次应该是可以肯定怀上了,为了保证万无一失,我去医院做了HCG血检,结果是已怀孕,太兴奋了,我终于怀上了,我的备孕终于也成功了。
可能看完我文章的朋友有点不解,你这啥都没做,最后不是自然怀孕的嘛,没有什么备孕经验呀。我想说的是,对,你说的没错,很多时候我们备孕不成功其实就是因为我们心里紧张所致,只要我们放松心情,宝宝自然就会到来的。当然,前提是要夫妻双方都没有生殖困难和疾病。
网友分享的备孕成功经验
我是2010年结婚的,一开始,觉得结婚要小孩是一件很容易的事情,于是也就没有放在心上。在结婚半年后,我们开始准备要小孩了,于是也就不再采取避孕措施,可是,宝宝还是没有按照我们预想的那样来。转眼又过了半年,还是没有来,我便开始着急了,想想别人一次就中,我怎么半年了还不中呀。我开始变得紧张起来了。
在半年备孕不成功之后,我便开始上一些关于育儿的网站,看别人的备孕成功经验,从中了解和学习相关的孕育知识,每天都会关注,然后自己也开始实施。
首先,我去医院做了一些列的检查,包括抽血、尿检、B超、肝功能、染色体、性激素六项啊什么,很多很多,得到的结果都是正常,没有任何问题。于是老公又去检查,得到的结果也是没有问题,医生说我们可能是心理因素导致的不孕,让我们放松心情,宝宝自然就来了。没办法,医生的话我们肯定是要相信的,于是,我们还是跟以前一样正常的生活,只是平时不再加班了,周末都出去逛街、逛公园啥的,希望这样我们就能够很快怀上。
在备孕期间,最重要的一件事情就是每天都服用叶酸,这个肯能很多人都知道,我刚开始的时候还真不知道呢,身边也没有要怀孕的朋友,要补上在网上看资料,还真不知道补叶酸是一件很重要的事情呢。于是,我每天睡觉之前都会服用一片叶酸。我服用的是斯利安的叶酸片,一盒30片,刚好够一个月。每片是0.4毫克,还有一种含量高的,好像是每片5毫克还是多少来着,那种不能吃的,否则会出现副作用。其实那是不是叶酸的副作用我也不知道,反正只要我们吃小剂量的就不会有什么问题好了
又一个月过去了,备孕还是没成功,但是我已经不再着急了,呵呵~我是不是好淡定呀,没办法呀,不淡定也没用呀。
在群里看到有姐姐妹说吃鹿灵子鹿胎高可以好孕,好吧,我也买来试试吧,虽然我不太信,但是还是试试吧,据说还能美容,一举两得那就试试呗。
到了第二个月,我每天都用排卵试纸测排卵期,然后记录下每天的数值,到了排卵的那天,赶紧AA,然后第二天又补了一次,这次肯定不会错过啦。呵呵。真如我所想,接下来的日子我就用排卵试纸来测怀孕,说到这儿可能有点人会疑惑,为什么不用早早孕来测,却用排卵试纸早孕呢?原因是这样的。早早孕试纸一般要怀孕差不多1个月左右侧能测出来,这个大家都知道,排卵试纸其实也可以测怀孕的。原因是排卵试纸测的HL跟早早孕测的HCG有交叉,并且含量很高,在没有排卵的时期如果用排卵试纸测到了强阳,呵呵,那不就是怀孕了嘛。好了,继续,接下来的日子我每天用排卵试纸测,开始测得的颜色越来越浅,可是到了后来,颜色却越来越深,我感觉,这次真的怀孕了,然后用早孕试纸测却没有任何结果。继续这样过了大概10多天吧,然后我再用早孕试纸去测,已经是弱阳了。呵呵,这次应该是可以肯定怀上了,为了保证万无一失,我去医院做了HCG血检,结果是已怀孕,太兴奋了,我终于怀上了,我的备孕终于也成功了。
可能看完我文章的朋友有点不解,你这啥都没做,最后不是自然怀孕的嘛,没有什么备孕经验呀。我想说的是,对,你说的没错,很多时候我们备孕不成功其实就是因为我们心里紧张所致,只要我们放松心情,宝宝自然就会到来的。当然,前提是要夫妻双方都没有生殖困难和疾病。
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