大家都知道酒精伤精子,其实酒精也会使女人生孩子的能力和机会减少。据美国最新的调查发现,女性酒精依赖和生育功能障碍相关,十几岁的青少年喝酒会引起月经周期紊乱和增加意外妊娠的可能性。
女性饮酒比男性更容易上瘾,而且对生殖功能的影响也比男性更大,因为当喝相同量的酒时女性血液中酒精的浓度会更高。因此,饮酒的年轻女性应该考虑对生孩子的长期结果,如果继续喝酒或达到酗酒的水平,那么生孩子的能力和或机会将大大减少。而对那些有生殖问题或其他生殖困难的女性来说,更需要把酒精从生活中剔除。
酒精对女性生育能力伤害更大
大家都知道酒精伤精子,其实酒精也会使女人生孩子的能力和机会减少。据美国最新的调查发现,女性酒精依赖和生育功能障碍相关,十几岁的青少年喝酒会引起月经周期紊乱和增加意外妊娠的可能性。
女性饮酒比男性更容易上瘾,而且对生殖功能的影响也比男性更大,因为当喝相同量的酒时女性血液中酒精的浓度会更高。因此,饮酒的年轻女性应该考虑对生孩子的长期结果,如果继续喝酒或达到酗酒的水平,那么生孩子的能力和或机会将大大减少。而对那些有生殖问题或其他生殖困难的女性来说,更需要把酒精从生活中剔除。
盲目吃素会对女性生育能力造成巨大伤害
近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不孕。
盲目吃素危害女性生育能力
人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面,还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸,更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量较高,更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。专家强调:食素也好,食肉也好,均衡营养才是最重要的。
在我们的饮食生活中,对人体有益的各种微量元素都是必不可少的,无论少了哪一种元素对于身体来说,都意味着潜在的危险。营养是人体健康长寿的物质基础。营养质量的好坏和数量的多少,直接影响到人体健康、抗病能力和寿命的长短。长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降,长时间的纯素食一定会使得人体缺乏维生素B12、钙、铁、锌等微量元素,以至于对人体产生许多不利的影响。
专家指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,再加上长期素食容易导致营养摄入不均衡,对体内激素分泌造成破坏性影响。因此,女性想要怀孕,不可盲目食素。
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