【妈妈网特稿】提到痛经，很多女性都有苦难言，这种感觉只有女性才会懂。痛经让人坐立不安，睡眠不佳，严重者会感觉痛不欲生。如果能找到有效的治疗方法，相信是很多女性的一大福音。看看妈网网友们是怎么解决痛经问题的，或许对你会有帮助哦！
1、鸡蛋+益母草
妈网网友霖月儿：看中医调理一下，经期一定要注意不能受凉，月经前后多煮红枣鸡蛋水来喝，很有效的。
妈网网友亲亲我的小乖兔：益母草加艾草煲鸡蛋，喝水吃鸡蛋。大概吃几次就好了。每次要在来之前的前几天吃。
妈网网友梁白白：孕前就总是痛的难受，他们说生孩子之后就会有好转的，希望如此了。之前就是会益母草+鸡蛋，或者姜糖水，红糖咯。
2、红糖姜水
妈网网友天天天蓝2012：可以喝红糖姜水试试，从月经第一天开始喝。
妈网网友angelmei：经期第一天喝红糖姜茶连喝几天，对痛经有缓解哦。
妈网网友壹曲愁别离：痛经的人是可以用的，别担心了，再多喝一些红糖水呀，很有帮助的哦。
妈网网友半岛旧梦：红糖水，最好的东西了，鹿胎膏好像也管这个呢。
3、暖宫贴、痛经丸
妈网网友els：痛时吃痛经丸，贴暖宫帖会好点。
妈网网友渝桂宝贝：贴暖宫帖真的管用的。
妈网网友从阿萨德：效果还是很好的，在网上就能买到的，我姐姐的痛经就是用的这个调理好的呢。只用了三个月就没有再痛了。
4、五红水
妈网网友阿洛-Z:五红水，配料（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞），来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛了。
5、益母膏
妈网网友自然空气：我今年也是痛经很厉害，疼到半夜醒来，后来喝一个疗程的益母膏，啥牌子我忘记了，就是糖浆那种，这次来就没痛了，你可以试一下，另外我还煮糯米酒红糖鸡蛋喝，
5、鹿子膏
妈网网友啭身啈：我也买了鹿子膏吃的，还配的红糖水，挺有效的呀。
网友的经验分享，不知道对你有没有帮助。如果你也有更多的办法，不妨一起分享。
缓解痛经的食疗的具体做法
1、鸡蛋当归姜汤
[用料]鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。
[制作]将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。
[功效]主要治疗痛经气血虚弱型：经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。
注意事项：热盛出血者禁服当归，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服当归；阴虚内热、血热妄行者禁服干姜，且干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。
2、山楂桂枝红糖汤
[用料]山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。
[制作]将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
[功效]具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
3、姜枣红糖水
[用料]干姜、大枣、红糖各30克。
[制作]将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
[功效]温经散寒，适用于寒性痛经及黄褐斑。
4、玄胡益母草煮鸡蛋：
[用料]玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。
[制作]将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
[功效]具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
5、乌豆蛋酒汤：
[用料]乌豆（ 豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。
[制作]将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
[功效]具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
过来人教你如何“去胎毒”
“清胎毒”在南方，尤其是广东地区比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很热毒。所以，孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作，否则宝宝的皮肤就容易长红疹。于是就有了很多方法“清胎毒”，有哪些呢？有说鹅蛋可以去胎毒，真的么？妈网网友CICI1983有问了：
“昨天开始吃鹅蛋去胎毒，家婆费尽千辛万苦，给了人定金，买回来20只鹅蛋，说让我开始每天吃一个，但那么大鹅蛋吃下去真的什么都不要吃了。本来就不喜欢吃水煮蛋。唉。不过为了宝宝，如果真的可以去胎毒，有效果的话，就是对我自己有毒也要吞下去。今天打算煮白莲须鸡蛋，希望效果显着，到时候宝宝不要长湿疹之类的东西，不知道美妈们都是如何去胎毒呢？”
各种蛋均有其效方法各异妈网网友1052029122：这是民间的偏方，可以的。
妈网网友杰崽妈妈：莲蓬须。蜜枣。褒瘦肉。就可以了。
妈网网友刘轩妈咪：我也开始煲白莲须煮鸡蛋了，希望有效果。
妈网网友CICI1983：去胎毒其实是中医的说法，其实到底有没有用，也不清楚。不过为了宝宝好宁可信其有啦！反正民间有很多种去胎毒的方法，可以选择一些自己认为最合适最简单的来吧。现在我家婆偶尔会褒海带绿豆骨头汤或者鸽子绿豆汤给我喝，绿豆和海带都是清热的，话说也有去胎毒的功效喔。孕后期可以煮些芥菜汤来喝喝。也是不错的选择喔。如果不喝的话也没说有什么坏处，只是大家都是这么说，喝了到时候BB出生后皮肤会好，不容易长湿疹，热痱之类的东西吧。
妈网网友xiaolin87616916：好像不是鹅蛋，是竹丝鸡的蛋。不过用白莲须和鸡蛋煮水都可以的啦。
妈网网友CICI1983：是用鸡蛋与白莲须煮的。鹅蛋是单独水煮来吃的。
妈网网友敏华：药店买干莲蓬，煲水加红糖，就得拉，我以前都是这样。
妈网网友幽灵舞蹈：鹅蛋炒着吃，蒸水蛋或者煎来吃效果是一样吗？可以去胎毒吗？白水煮的话实在是吃不下啊，太大一个了。最不喜欢吃的就是白水煮蛋了。
妈网网友果果潮妈：不是吃青皮鸭蛋吗？我那时后期怀孕就吃这个，还喝什么莲心须水，都是月嫂教我这样吃的。
妈网网友147686576：这方法听讲过，不过我没试过。当时是去药店买莲蓬煲。其实去大型点的药店，执中药的地方问下，药剂师都会给你讲的啦。
关于去胎毒的问题，小编为大家整理了几位妈网网友的经验之谈，希望对你有所帮助。如果你还有什么好方法，不能拿出来与大家分享。
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（兼职编辑：Will）
过来人教你如何护理湿疹宝宝
由于天气热，加上宝宝皮肤娇嫩，有的宝宝就会出现湿疹。广州妈妈网网友ladycloud在论坛发帖说，她家宝宝6个月了，由于天气热的原因，最近脸上长了一块湿疹，不知道该怎么办才好，也不知道要不要涂点药膏？。帖子发出后，很多热心妈妈提出了自己的建议。妈网网友飞鼠：不影响生长发育的话不用管的，皮肤自己有适应能力，药膏涂多了皮肤就得不到锻炼会越来越脆弱的。妈网网友sunlover10000：严重的话涂点湿疹膏或尤卓尔软膏(激素含量很少)，因为怕宝宝扣破，不严重就用金银花煮水洗澡，缓解湿疹还防痱。妈网网友星光月夜：用金银花藤煮水泡澡啊，比金银花效果要好，千万不要擦什么药膏。妈网网友iamiron：我家宝宝也有过湿疹，我用龙马益肤宁涂好的，药房买的。妈网网友亜矢：去医院开点清热去痱的药，然后注意饮食，不要吃湿热的东西。看完众多妈妈关于护理宝宝湿疹的经验之谈后，对你是否有帮助呢？如果你有更好的的方法，快来分享给有需要的姐妹吧。查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.gzmama.com/thread-3002158-1-2.html
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