有些不孕不育的患者，常表现为精神过度紧张，对性的刺激较敏感，有性交痛，在女性可出现阴道痉挛而无法进行正常的性生活。有些患者由于居住环境狭小，或与老人斗室同居，造成精神紧张，男性可出现阳萎、不射精等性功能障碍而导致不孕不育。
要怀孕，请先放松你的心情
有些女同志由于结婚多年没有生育，于是产生焦虑和急躁的心理，影响了排卵，造成恶性循环，导致不孕。临床上常见这类患者，解除了心理压力，心情较舒畅，情绪较稳定，恢复排卵，反而会怀孕。由于受“不孝有三，无后为大”的封建思想影响，不少不孕不育患者误认为自己得的是“不治之症”，对治疗及生活丧失了信心。
从女方讲，精神心理因素可以通过神经影响下丘脑等，从而引起下丘脑，垂体，卵巢性腺轴功能失常，影响性刺激的分泌，抑制排卵造成闭经。由于心理紧张而造成的不孕是可以通过心理治疗而改善的，只要用分散注意力的办法，帮助患者减轻精神压力，例如看喜剧电影或多参加自己爱好的文体活动，都可以帮助她们放松精神。
因为精神紧张、抑郁等不良情绪和心理因素可以通过内分泌，所以在女性可引起停经、输卵管挛缩、宫颈分泌异常等，在男性可引起阳萎、早泄、不射精等变化，进而导致不孕不育症。当然，抱养孩子也不失为一种有效的心理治疗方法。
怀孕的成功指数和您的心情密切相关，在造成不孕不育的诸多因素中，精神心理因素是一个重要原因，由于心理障碍因素产生的不孕不育越来越常见，如何能成功避开心理性不孕不育症就看您的心情指数啦。
怀孕准备：放松你的心情更容易怀孕
一项最新研究发现，有些人不能成功怀孕与精神紧张有关，若能放松心情，就能提高生育率。
毕业于美国哈佛大学医学院的妇产科医生多玛，和同事们随机安排了97名准备接受人工授精的女性，参加10个疗程的精神与身体减压计划。结果显示，这些女性成功受孕的几率提高了160%。美国生育医学会主席麦克·克鲁尔医生也表示，无论男女，放松、释压治疗都会对生育有好处。
产科主任医师王琪在接受《生命时报》记者采访时介绍，虽然国内暂时还没有相关统计数据能证明放轻松可以提高受孕率，但通过实践可以看出，二者之间确实存在一定联系。“比如有些夫妻在迫切想怀孕时，往往难以成功。但在领养了孩子或接受了辅助生育技术后，尤其是在彻底放弃了要怀孕的念头后，却能‘意外’地怀上。”
王琪指出，内分泌受性腺轴调节影响，性腺轴又受控于大脑皮层。因此精神紧张时，大脑皮层会受影响，进而导致内分泌发生紊乱。一个典型的例子就是，高考时，心情紧张可以导致很多女性月经紊乱。作为已婚女性来说，最终就可能影响其怀孕。此外，人紧张后，身体很多机能都会受到影响，大环境不好，势必也会对怀孕造成不利影响。
怀孕准备：放松你的心情更
一项最新研究发现，有些人不能成功怀孕与精神紧张有关，若能放松心情，就能提高生育率。
毕业于美国哈佛大学医学院的妇产科医生多玛，和同事们随机安排了97名准备接受人工授精的，参加1个疗程的精神与身体减压计划。结果显示，这些成功受孕的几率提高了16%。美国生育医学会主席麦克・克鲁尔医生也表示，无论男女，放松、释压治疗都会对生育有好处。
产科主任医师王琪在接受《生命时报》记者采访时介绍，虽然国内暂时还没有相关统计数据能证明放轻松可以提高受孕率，但通过实践可以看出，二者之间确实存在一定联系。“比如有些夫妻在迫切想怀孕时，往往难以成功。但在领养了孩子或接受了辅助生育技术后，尤其是在彻底放弃了要怀孕的念头后，却能‘意外’地怀上。”
王琪指出，内分泌受性腺轴调节影响，性腺轴又受控于大脑皮层。因此精神紧张时，大脑皮层会受影响，进而导致内分泌发生紊乱。一个典型的例子就是，高考时，心情紧张可以导致很多月经紊乱。作为已婚来说，最终就可能影响其怀孕。此外，人紧张后，身体很多机能都会受到影响，大环境不好，势必也会对怀孕造成不利影响。
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