让你快速了解夫妻备孕的二十四个关键词
孩子是父母生命的延续,是父母未来的希望。怀孕生子绝对是一件需要学习的事情。我们收集了准爸爸妈妈们最关注的24个问题,与你们一起了解。
遗传与受孕--
关键词1:近视眼遗传
Q:我丈夫是高度近视,而我的视力很正常,我们所生的宝贝会高度近视吗?
A:如果父母都不是高度近视,但体内如果携带高度近视的基因,所生孩子患高度近视的几率为1/4,其中1/2为高度近视基因的携带者;如果高度近视的患者与非高度近视的人结合,所生孩子患高度近视的几率为1/2,其他1/2为高度近视基因携带者,而且还会将基因遗传到下一代;如果父母都是高度近视眼,所生孩子都是高度近视。
关键词2:生过畸形儿
Q:我两年前生了一个孩子,但因心脏严重畸形一出生就夭折了。现在,我已经32岁了,和丈夫商量好今年再怀个孩子,不过我们心有余悸,应该怎么办?
A:首先应找出引起畸形的原因,这次怀孕一定要避免。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在,如年龄过大生育、病菌感染、药物、染色体异常、家庭遗传史及环境有害等,那么下一胎畸形的风险还会存在,建议去认真请教遗传学方面的医生。
排卵与受孕--
关键词3:判断排卵期
Q:在排卵期同房,不仅怀孕几率大,而且容易生出健康聪明的孩子。但如果想在排卵期受孕,怎样判断出排卵期?
A:可以通过观察白带的变化来判断。因为,受雌激素的影响,白带在一个月经周期中会发生变化。月经后随着雌激素的增多,黏液开始增多,到排卵前黏液量更多,且清亮透明,质稀薄似鸡蛋清,延展性增高,用拇指、食指可将黏液拉成长丝。根据黏液的这些特征,就可以大致推测出排卵期。
关键词4:服用维生素片
Q:我因工作的关系,饮食常常不太规律。我现在准备怀孕了,通过服用复合维生素来保证营养可以吗?
A:虽然复合维生素片含有益人体健康的维生素,但如果经常服用维生素片,可能会使女性发生排卵问题。研究发现,如果女性一个星期服用6次以上复合维生素片,大约会有40%的人会出现排卵问题。因为,过量服用复合维生素中的叶酸会影响女性排卵,其中的维生素C会引起子宫颈黏液的改变,阻止精子穿透。所以,在怀孕红还是应该注意从饮食上摄取各种营养素,不宜长期服用维生素片。
关于营养--
关键词56:摄取叶酸
Q:我准备秋天怀孕,应该怎样安排饮食?叶酸补充剂从何时开始服用,需要服用多长时间?
A:在饮食上注意摄取富含叶酸的食物,如动物肝或肾、绿色蔬菜以及鱼、蛋、谷等,同时改善烹调方法,如做菜时温度不宜过高,烹调时间不宜太长,以免叶酸被破坏。一般来说,从怀孕前3个月开始口服叶酸增补剂,如斯利安、马特那等,一直服用到怀孕后3个月为止。
关键词6:丈夫偏食
Q:我丈夫比较偏食,他就喜欢吃肉,蔬菜吃得很少。现在我们准备怀个宝贝了,应该怎样调整他的饮食习惯?
A:如果你丈夫吸烟的话,首先在你怀孕前3-6个月戒烟。因为,吸烟容易导致男性体内失去大量的维生素C,而维生素C是人体重要的营养。研究表明,男性缺乏维生素C会损害精子的数量和质量。
另外,要制定一个合理均衡摄取营养的方案。他除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品,还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮等富含维生素C及B族维生素的食物,这样有助于形成碱性体质。如果只吃肉类容易形成酸性体质,而酸性体质不利于胎儿健康的生长发 育。
营养充电TIPS:
1、增加精卵活力及性功能。孕前3个月至半年适当食用一些牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
2、多吃绿色食品。应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜,特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌,让体内产生高质量的精子和卵子,以形成优良胚胎。
3、饮食上要多样化。不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。所以,食物最好吃得杂一些,不要偏食或忌口。
准备再孕--
关键词7:连续流产
Q:我前两次怀孕,但都是在怀孕第12周左右流产了。最近我又打算再孕,应该做一些什么检查呢?
A:如果几次怀孕后,都不明原因地在孕早期发生流产,可能是习惯性流产。再次怀孕前,夫妻双方应先到医院做一些详细检查,如全身性疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查以及卵巢功能测定、血型是否相合等。一旦查明原因,就要采取针对性的措施治疗,避免怀孕后再次发生习惯性流产。
关键词8:带环受孕
Q:我一直采取带避孕环的方法避孕,没想到刚刚取出就怀孕了,这样会不会影响胎儿?
A:避孕环作为异物放在子宫里,就是通过干扰受精卵着床而达到避孕的目的。无论放置时间长短,都会对子宫内膜有一定的损害和影响,这对于胚胎及胎儿的生长发育不利,其后果是非常不好的。因此,曾经带避孕环的女性,在计划怀孕时,待取出环后还要经过一段时间再怀孕,以给子宫内膜一个恢复时间。一般来讲,取掉避孕环后来2-3次月经后再怀孕为宜。
妇科疾病与受孕--
关键词9:附件炎
Q:我一直患有附件炎,像我这种情况目前是否适宜怀孕?应该怎样治疗?
A:卵巢或输卵管发生炎症,容易造成管腔部分或完全不通,从而影响精子与卵子结合,或影响受精卵向子宫方向运行。如果病变是双侧性的,容易导致患者难以受孕。一旦患病就要积极治疗,及时控制病情发展,避免输卵管发生粘连。如果输卵管已经完全不通,可以通过内窥镜的疏通作用使管腔重新畅通。
关键词10:多囊性卵巢
Q:我两年前被医生诊断患多囊性卵巢的女性,现在我准备怀孕,那么在孕前应做一些什么治疗?
A:到内分泌专科调整体内激素。因为,多囊性卵巢综合征病因复杂,发病机制尚未清楚,目前还没有根治方法。现在主要以内分泌治疗、腹腔镜下手术治疗为主,以促进卵巢排卵和生育,调整月经,防止发生子宫内膜增生。在治疗中,要注意结合不同患者的情况进行连续观察,从而采取不同的治疗方案。
生育年龄--
关键词20:妻子高龄怀孕
Q:我今年34岁了,最近准备怀个宝贝。就像我这样的高龄怀孕生子,是否就会生出不健康的孩子吗?
A:女性高龄生育确实不利于母亲和胎儿的健康,但由于各种原因而高龄生育时,也不要过于精神紧张,这样反会使不良影响增大。只要认真做好产前检查,孕期按照科学方法指导生活,是可以预防一些不良结果是。大多数人仍然可以平安度过孕期,平安分娩。
关键词21:丈夫年龄与受孕
Q:我丈夫35岁了,他现打算出国进修2年,说回来以后再要孩子。但我担心他的年龄太大会影响怀孕,而他说不要紧,我的年龄不大就没什么问题,是这样吗?
A:很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利之处,但对男性的生育年龄就不那么在意了。美国优生学家在排除母亲年龄和种族因素的影响外,采取3种统计学方法对这一问题进行了研 。经过分析后发现,男性的年龄超过40岁时生育,胎儿发生畸形的危险性,比年龄小于40岁的男性所生的孩子增加20%,其中有几种常见的先天发育缺陷与父亲年龄超过35岁有显着关联。
国外研究表明,健康出色的孩子与父母生育时的年龄及年龄组成关系密切。一般认为,父亲年龄在30岁左右,母亲年龄在24-28岁左右时,所生的孩子健康出色的可能性最大。
生活习惯--
关键词22:喜欢喝咖啡
Q:咖啡一直是我最喜欢喝的饮料,现在我准备怀孕了,如果保持这种习惯会影响怀孕吗?
A:美国医学专家发现,咖啡中的咖啡因会使神经兴奋性增高,过度饮用会影响体内分泌性激素,从而使女性不孕。因此,建议女性准备怀孕时,最好还是暂时放弃自己的这种口味享受,以保证自己顺利地怀上宝贝。
关键词23:节食瘦身
Q:我做的工作和要求形象,所以我一直比较节食。但现在我准备怀孕了,这会有影响吗?
A:女性过瘦会对生育产生影响。因为,人体有意的节制饮食摄入,会使大脑皮层对下丘脑摄食中枢和饱食中枢的控制发生失调,结果导致体重下降。如果体重下降太多,就会导致闭经,而闭经时间过长,会使女性体内的雌激素水平下降,导致生殖器官发生萎缩,难以受孕。
建议你从现在开始,每天注意摄取优质蛋白质和富含脂肪的食物,如瘦肉类、蛋类、鱼类,不要再节食,以免身体太瘦而难以受孕。
心理准备--
关键词24:工作刚变动
Q:我今年26岁,家里人总是督促我考虑要孩子的事。但我最近工作刚刚变动,来到一个新环境,如果马上怀孕有些心理准备不充分,担心会影响怀孕,母亲说不要紧,你那么年轻,正是怀孕的好时候,不会有什么问题,是这样吗?
A:即使在最适当的年龄怀孕,如果心理尚未准备好,也不见得是怀孕的最佳时机。因为,一旦怀孕,就会有很多事情都要考虑,比如担心自己能否承受分娩痛苦,担心孩子能否健康出世,丈夫常会担心收入满足不了家庭开销……如果没有做好心理准备,宝贝出生后就不能适应生活环境的种种变化,对下一代的健康成长造成不利影响。
建议夫妻双方在孕前就要把这些问题充分考虑清楚,做好这样的心理准备,到时候就会从容应对,不会影响怀孕及日后抚育孩子。
受孕小链接:女性自慰行为&受孕
资料显示,近年来女性不孕发生率不断增高,其中与自慰行为的人越来越多有关。
因为,尚未生育过的女性,阴道黏膜比较脆弱。如果在自慰时选用一些物品,阴道黏膜容易发生充血水肿,同时可能造成损伤,导致致病菌感染,引起生殖器官的炎症,影响受孕。
专家建议,有自慰行为的女性可以通过户外活动纠正这种习惯。
关键词11:性交后出血
Q:每次与丈夫同房后,阴道总是有一点点出血,这种情况下影响受孕吗?
A:如果在性交后阴道发生出血,可能与性交姿势或位置不当造成阴道损伤,导致阴道出血有关,也可能是生殖器官存在着某种疾病,如阴道炎、重度宫颈糜烂或息肉等。因此,准备怀孕前最好先去医院做一些相关的检查,找出阴道出血的原因,积极进行治疗,待病情得到控制或治愈后再考虑怀孕。否则怀孕后会影响母体健康和胎儿正常的生长发育。
关键词12:阴道炎未治愈
Q:最近我准备怀孕,但我患有滴虫性阴道炎,虽然并且不那么严重,但我担心会影响胎儿,应该怎么办?
A:滴虫性阴道炎容易并发其他细菌的感染,在孕早期可能会引起流产、畸胎,在孕中期有可能引起绒毛 膜炎,导致胎膜早破及胎盘早剥,一旦炎症通过胎盘还可能直接引起胎儿感染,更严重的是胎儿从阴道分娩时可能会造成眼睛感染,角膜被侵犯,视力受到影响。
建议你先要积极进行治疗,待病情得到控制或完全治愈后再考虑怀孕。
Q:我今年36岁了,由于是再婚还打算生个孩子,但一直怀不上。后来经过检查,医生说是输卵管不通,该怎么治疗?
A:输卵管是受孕的重要生殖器官,如果存在炎症反应,如阴道炎蔓延到输卵管,就会使输卵管扭曲变形,以致管腔部分或完全阻塞。
如果是部分阻塞,虽然精子可能会勉强通过,并与卵子会合,但形成的受精卵逐渐长大后,容易滞留在输卵管,形成宫外孕。当胚胎长到一定大时,就会导致输卵管破裂。这是一种非常危险的情况,不仅妊娠失败,还会危及生命。建议你先去妇科彻底治愈输卵管炎,并将其疏通,保证受孕通道畅通。
丈夫健康--
关键词14:丈夫澳抗阳性
Q:我丈夫在体检中被查出澳抗阳性,我们本打算今年怀宝贝的,但这种情况是否应推迟怀孕的时间?
A:最新研究表明,乙肝可造成父亲和胎儿之间的传播。乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中,可在性交时使携带乙肝病毒的精子进入母体,与没有被乙肝病毒感染的卵子结合形成受精卵。通过乙肝病毒不断在受精卵中增殖复制,致使胎儿被感染。如果男性在生育前被查出感染,最好推迟生育时间,再选择适宜时机,以免加重病情。
即使在肝功能恢复正常后,也不可随意怀孕,精液中仍可能存在乙肝病毒。待到病情被治愈并被证实不具有传染性时,再开始准备怀孕。
关键词15:丈夫用药与胎儿
Q:我最近准备怀孕,所以我很注意,尽量什么药都不吃,但我丈夫如果使用药物,是否也会对胎儿造成不良影响?
A:有些药物对精子有很大的损害作用,如吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等,一旦受孕影响受精卵的质量。研究表明,引起不育症、习惯性流产的部分原因就是精子受损所致。
另外,含有药物的精液会在性生活时排入阴道,经阴道黏膜吸收后进入女性的血液循环,对受精卵造成损害,导致低体重儿和畸形儿的发生几率增大。因此,准备怀孕的夫妻应在孕前3个月都要慎用药物。
电脑环境--
关键词16:电子产品
Q:我在一家公司里做文秘工作,每天都要有大量时间与复印机、电脑、打印机等现代化办公设备接触。去年我曾经怀过一次孕,但却在第11周时流产了,是否与密切接触这些电子设备有关?另外,我打算今年怀孕,应该注意些什么?
A:研究表明,一些职业对人的生育能力有一定影响,如工作在高压线、变电站、雷达站、电磁波发射塔;从事毒理实验室的研究人员以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物;工作中经常需要使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备等。这些职业环境中的有毒物质,会损伤精子或卵子,可能造成染色体发生畸变。
建议从事以上职业的夫妻,尤其是女性,如果条件允许的话,最好从孕前6个月暂时离开工作岗位一段时间。
关键词17:手提电脑与受孕
Q:我丈夫除了在办公室里使用电脑,离开办公室也经常拿着手提电脑,这会对我们怀孕有妨碍吗?
A:现今,很多年轻男性都习惯于随身携带手提电脑,美国一项最新研究显示,男性频繁地使用手提电脑,可能会使其的生育能力受到影响,尤其对年轻男子的影响更明显。
研究专家做过调查,从中发现男性的身 姿势,比如将手提电脑放于双膝之上,以及手提电脑所产生的热量,都会导致阴囊的温度上升,差不多升高3℃左右,而睾丸温度上升1℃就足以抑制精子,造成精子数量减少。
因此,准备让妻子受孕的丈夫,要注意避免长时间使用手提电脑,特别是避免采取紧闭双腿并将其放于双膝之上的姿势。
孕前保健--
关键词18:夫妻血型不相合
Q:我的血型是O型,我丈夫的血型是A型,医学上说这种属于夫妻血型不相合。那么,我们在准备怀孕时应采取何种措施?
A:所谓妻子与丈夫血型不相合,其实是指母婴血型不相合。对于ABO血型系统而言,O型血女性与O型血以外的男性结合时,血液会产生抗体。这些抗体经过胎盘进入胎儿的血液循环,会破坏胎儿血液中的红细胞,导致胎儿出生后发生溶血。对于Rh血型而言,如果女性是Rh阴性血型,与Rh阳性男性结合后生出一个Rh为阳性的胎儿,可能会发生早期流产、死胎或新生儿溶血。
孕前夫妻最好先去医院测查一下血型,特别是以往发生过不明原因的流产、死胎及新生儿重度黄疸等情况。如果夫妻血型不相合,可以在准备怀孕前进行必要的检查和治疗。
关键词19:接种疫苗
Q:为了避免胎儿发生畸形,我想在怀孕前接种一些疫苗,接种哪些疫苗为好呢?
A:育龄女性孕前接种风疹疫苗、流感疫苗或乙肝疫苗等,对保证胎儿正常的生长发育有很大益处。
因为,怀孕后如果感染风疹病毒,可使先天性心脏病的发生率大为增加,还可导致先天性眼病、耳聋及痴呆等不良结果。如果在孕前3个月接种风疹疫苗,就可保护胎儿不受风疹病毒的损害。流感和乙肝也都是病毒感染所引起,怀孕后一旦被感染,不仅对胎儿有致畸作用,而且乙肝病毒还可通过胎盘屏障直接感染胎儿,使胎儿一出生便成为乙肝病毒携带者。
孕前做好这4点 让你实现快速怀孕
1.去医院做基因检测
如果基因检测中,你的身体适合怀孕,那么你有很大的可能成功怀孕。检查你是否属于适合生产的体型,向医生或护士咨询如何能让自己的身体更适合怀孕。基于你的种族背景和家族病史,医生或许会鼓励你去进行基因筛查,看看你和你的丈夫是否是严重的遗传疾病携带者,例如囊胞性纤维症、镰状细胞疾病或其他遗传病。这些检查并不复杂,只需要提供夫妻双方的唾液和血液样本。
2.弄清楚你何时排卵
快速怀孕最重要的一点就是弄清楚何时排卵。把卵子想象成靶心,将精子想象成箭头。箭头需要射中靶心你才能怀孕。女性在一次月经周期内排卵一次,所以一个周期内只有几天内的性生活可以使女性怀孕。知道你何时排卵意味着你和你的伴侣可以有的放矢,而不是寄希望于运气。如果你的月经周期不调,那么弄清楚排卵周期就会很困难,最好询问医生的意见。
3.在正确时间做出努力
一旦你知道你何时排卵,一定要在排卵期尽量地安排性生活,排卵期开始的前3天就可以开始努力了。一个月中你可能有好几天可以怀上宝宝,因为精子可以存活3至6天。那就意味着,如果你周一进行了性生活,精子可以暂时存活在输卵管内,等待着卵子,直到周四甚至周日结合成受精卵。如果你不确定你的排卵期,有一个很简单的方法去检验,那就是每隔一天进行一次性生活。如此频率的性生活可以保证输卵管内每天都有健康的精子,等待着和卵子结合。
4.为精子做好准备
精子健康、强壮、数量众多的时候最容易与卵子结合。减少酒精摄入、戒掉烟草和消遣性毒品、摄入足够的基本营养元素、避免桑拿等都可以保证精子的健康和数量。你的伴侣越早采取这些措施,他的精子就越有时间发展的更好。现在为精子做出的改变,等到3个月后会有成果。
所以,女性孕前除了要做好以上的4点外,还要注意营养的补充,注意合理饮食,摄入充足的蛋白质、维生素和各种微量元素,另外,也要积极锻炼身体,增强自身的抵抗力和免疫力。
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