备孕前10个月注意的事项，孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境。
备孕前10个月注意的事项
一、第1阶段：孕前10-7个月
1.调整生活方式
准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。
2.全面体检
孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
3.测体温、验精液
基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。
4.与宠物谨慎相处
带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。
5.远离不安全环境
如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。
小编总结：为了达到优生优育，在计划怀孕前的10个月里，夫妻双方应该避免与宠物相处，避免感染弓形虫病抗体，否则会有导致流产发生的可能哦。
孕前1个月备孕夫妻的注意事项
孕前1个月夫妻双方都应该如何做好备孕方面的工作呢？下面来看看......
孕前1个月备孕夫妻的注意事项
这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的"护胎宝"防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
小编总结：想生个健康漂亮的宝宝是每对夫妻的共同愿望，在你们备孕1个月的时候，你们受孕应该避免月圆之夜，更不要选择长途出差的时候，否则可能会导致胎儿畸形的发生哦。
孕前三个月注意事项（产前必备）
孕前三个月注意事项有哪些？妇科专家告诉我们，孕前准备一般要在怀孕前三个月做好，准备当妈妈的女性，也许你正在为怀孕作好各项准备工作了吧！怀孕之前应该准备哪些呢？首先，我们想到的当然是夫妻双方的健康问题了，除此之外还有什么需要注意的呢？
孕前三个月注意事项：
1生育年龄：男女的最佳生育年龄为24－30岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。
2女方流产满6个月。
3如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
4选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7－9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。
5停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
6脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
7夫妻都不能抽烟。
8调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
9到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
10检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
11清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
12适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好。
孕前两个月注意事项：
1把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
2在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
3此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
4如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
5适量补充优质蛋白质。
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