不知道为什么，李彬从小就有一种可乐情结。无论是冬天还是春天，无论在家还是外出，可乐都是他最常喝的饮品。结婚六年来，他和妻子一直在积极实施“造人计划”，可是却未能如愿。最近他看到一则报道上说，可乐杀精得了另类诺贝尔奖。这时他才恍然大悟，原来是可乐谋杀了他的生育能力。
其实，生活中还有很多不为人知的杀精高手，男性朋友们可要提高警惕了。
一、日常饮食篇
1、炸鸡
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。
豆豆妈贴心提醒，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。
2、啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
豆豆妈贴心提醒，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
3、咖啡
咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
豆豆妈贴心提醒，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。
导读，就要从培养优质精子开始。也许很多男性朋友不知道，生活中有很多杀精高手。下面，豆豆妈(亲子特邀资深妈妈）将为您一一盘点。
4、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
豆豆妈贴心提醒，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
5、猪腰
多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告，当心重金属“镉”损精不育。
肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不 孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
豆豆妈贴心提醒“强精”的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。
二、生活习惯篇
1、用笔记本电脑影响精子质量
据报道，现在笔记本电脑越来越普及，尤其是很多年轻人，不管走到哪里，想查找资料或玩游戏了，找个地方一坐，将电脑在双腿上一放，一工作或游戏就是半个小时甚至更长的时间。但最新一项研究显示，笔记本电脑产生的热量会使阴囊的温度上升，从而可能影响精液的数量。研究人员警告，频繁使用笔记本电脑可能影响男性的生育能力。
美国研究人员在《人类繁殖》杂志上公布的研究结果表明，笔记本电脑会令阴囊的温度上升差不多3摄氏度。领导此项研究的纽约州立大学副教授耶菲姆·舍金表示，长期频繁使用接触笔记本电脑已成为现代生活的特征，但频繁使用笔记本电脑会使阴囊温度过高，可能使男性精子的数量减少。
豆豆妈贴心提醒。
导读，就要从培养优质精子开始。也许很多男性朋友不知道，生活中有很多杀精高手。下面，豆豆妈(亲子特邀资深妈妈）将为您一一盘点。
2、压力过大、虫虫遭殃
竞争压力增大、生活节奏加快，城市中男人多数都背负着紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪编织的精神包袱，容易出现内分泌功能失调，导致不育。
豆豆妈贴心提醒，所以，专家建议压力大的男人更该养成运动习惯。
3、爱美男人减少“生精”
现在使用女性美容品的男人越来越多，可女性美容品中多含有雌激素，它通过皮肤进入男人体内后，会干扰正常的内分泌，从而减弱男人的性功能，减少“生精”;染烫头发虽然时尚，可不适宜的染烫药剂具有杀精作用。
豆豆妈贴心提醒，未准爸爸们可能要暂时“牺牲色相”了。
4、噪音导致精虫活动能力下降
喜欢将汽车音响调到最高的男人要明白，80-90分贝甚至更高的音乐不能带来享受，而是噪音，可使性欲和精虫活动能力下降;长期暴露在汽车尾气环境中，有1/3的男人会出现精虫质量和数量的下降;长时间驾车，阴囊的平均温度比步行时要高2.2℃，有损精虫的活力。
豆豆妈贴心提醒，如果你们开车的时候有上面这些不良习惯，就要改一改咯。
5、高温“烫”坏精虫
精虫喜欢阴凉，阴囊的温度低于体表温度1℃～2℃有利于它的活动。穿紧绷的厚质地的牛仔裤、用防水闪光面料做成的不透气裤子或骑赛车的时间越长，会阴部遭“压迫”就越重，缺水、缺氧和高温会“憋死”精虫。
豆豆妈贴心提醒，穿着正统的男人在沙发上坐三五个钟头、洗桑拿一待几个小时，也会因高温“烫”坏精虫。
(编辑:赵春婷)
盘点十大明星“借精”生子
斑斓娱乐圈，男欢女爱喧。靓丽女明星，情感数坠渊。沉浮合与分，徘徊艳和倦。叹世事难料，痛真爱不怜。惜真命天子无处寻，寂寞守空闺；感灯红酒绿度虚岁，生命失光焰。欲借精生子，逍遥不亏欠。
一、蓝心湄
蓝心湄，台湾横跨多栖艺人，圈内人称“鸡蛋妹”，以主持风靡台湾，而飞花知道她是电视剧《追妻三人行》，傻里傻气，憨厚敦实，时闹笑话。她可谓绝对“胜女”兼“剩女”。所谓“胜女”是她身价惊人乃台湾娱乐圈第一女富豪；所谓“剩女”是她四十三高龄，虽有多次恋情却都以分手收场，形影相吊。
求人不如求己。蓝心湄曾飞赴日本借精生子，种子取自一名中国血统的日本画家，花费二百多万元。何以非到日本取“精”不可，只有蓝心湄自知。大抵“鸡蛋”无缝，开缝注精唯日本独创吧。
真是：人称“鸡蛋妹”，恋情屡告吹；可怜四十三，不知夫为谁？挥金二百万，东瀛求宝贝；中华好儿郎，存精待来回。
二、宣萱
宣萱，凭《壹号皇庭》崭露头角，主演《天地男儿》、《天地豪情》、《宠物情缘》、《刑事侦缉档案》等高收视剧集，顺利登上无线当家花旦后位。后又以《洗冤录》、《寻秦记》等剧集令其风光无限。
事业得意，情场失意。宣萱为圆父亲急于抱孙心情，考虑当“未婚妈妈”，不选老公，只选“孩子的爸爸”。据说她将最适合人选定位圈内的好友古天乐，原因是比较“有感觉”。不过朋友认为，宣萱多半为了“逗大家开心”搞搞气氛而已。
真是：为圆父辈梦，不惜去借种；何人入慧眼，情定天乐兄。
三、白冰冰
白冰冰，台湾着名艺人，被誉为“秀场女王”。飞花识之乃其女白晓燕被绑架并撕票之事，其爱女之心失女之痛令飞花流泪；后亦曾在影视剧中再见白冰冰，其之坚强之直面人生也令飞花感动。
白冰冰最大的痛楚莫过失女。女儿逝去后，她曾借精生子十五次，且不惜远赴国外做手术，或天意作弄，或“忘了问晓燕的意思”，最终皆无果而终。乐观豁达的她还在某节目里大开马英九玩笑说自己私底下真的想过。
真是：中年遭丧女，人生堪悲曲；坚强显母爱，求子终不遇。
四、苏慧伦
在飞花记忆中，苏慧伦属九十年代初的台湾歌坛清纯歌手，代表作《柠檬树》、《在我生命中的每一天》。她的音乐如她的形象清新柔和。她一直在半红不红间徘徊，并曾一度淡出飞花视线。后于《同一首歌》中屡见其献声，然似已改走熟女路线。
苏慧伦曾在录制《大人物与狠角色》时透露，她喜裸睡，三年感情真空使之生未婚借精生子之念，理想对象为外国人，原因是混血儿可爱。据称乃身边好友劝阻及眼见单亲家庭孩子辛苦，最后放弃念头。
真是：清纯变熟女，口出惊人语。中西合璧佳，精子外国取。但见单亲苦，又闻友劝屡。终弃胡乱想，再待真龙许。
五、田丽
田丽性感，曾被称为“胸部最美女艺人”；田丽擅演，曾勇夺“金钟影后”桂冠；田丽自信，称与林志玲公开才艺竞赛定赢；田丽直接，居然在节目中笑台湾综艺大佬张菲“永垂不朽”。不过田丽的婚姻却以离婚与胎死腹中结束。
田丽在张菲主持的《综艺大哥大》中直言不讳说想借精生子。她一边潇洒携年轻男友逍遥，一边又盼望着能借精生子。倒有些让人琢磨不透。
真是：性感俏女郎，婚姻却成荒；开垦欲借种，张菲亦想上。
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