导读： 宝宝迟迟不来为哪般 4件事影响女性受孕 于松老师提示 养成有利于妊娠的生活习惯 太胖太瘦都不好 怀孕这件事着急不得 临床相关检查有哪些 心理调适很关键
专家解答：好孕为何迟迟不来
宝宝迟迟不来为哪般
《母子健康》：现在很多夫妻，不管怎么努力，就是怀不上，有的甚至严重到影响夫妻感情。为此，我们想请教一下于松老师，哪些因素会影响女性受孕？
于松：首先要说明的是，无法怀孕并非是女性单方面的问题，有这样一个数据调查，来自于世界卫生组织，其中提到：不孕原因中有一半与男性有关。男性不孕的原因主要包括：精子形成障碍、精子输送通道障碍和性功能障碍等。这样看来，是否能成功受孕主要是靠夫妻二人的“综合实力”，不能全怪在妻子身上。
对女性而言，如果结婚多年仍然不孕，首先要看是不是卵巢功能障碍。这种情况在不孕症中所占的比例高达25%，是女性不孕的重要原因之一，主要包括免疫系统出现问题、家族遗传导致、特发性卵巢早衰等等。其次是输卵管功能障碍。怀孕之前做过下腹部手术，或者由性感染的尿道炎也会使输卵管闭塞。一旦输卵管粘连闭塞后，卵子、精子以及受精卵便无法顺利通过，从而导致不孕。再有就是子宫出现问题阻碍了受精卵的着床。
除此之外，我要提醒大家的是，女性的卵子数目从刚一出生时便已固定了，它会随着年龄的增加而逐渐减少。这也成为大龄女性怀孕困难的罪魁祸首。
4件事影响女性受孕
《母子健康》：有些女性时常会困惑，明明身体看似一切正常，甚至一年到头很少去医院，可就是盼不来宝宝。而我们知道，一旦人体某方面机能出现异常，就会通过各种“信号”告知它的主人出现问题了。有哪些与怀孕有关的“信号”是女性需要特别注意的？
于松：这点说的没错，无论任何病症，在初发期都会有不同的表现，不孕亦是如此。只要女性在日常生活中多加留意，及时解决，相信很快就能拥有自己的“爱情结晶”。这里我要特别强调几个与不孕紧密相关的可疑“信号”，大家一定要看好了。
第一项，月经紊乱
月经状况会反映出很多问题，所以我们要留意一下月经周期、月经量以及痛经程度，一旦出现异常尽快去医院检查。
第二项，白带异常
正常的白带应该是量少且无异味的，如果发现近一段时间量多并带有强烈气味，多数是由于性行为造成的毛滴虫感染或者真菌感染，此时要特别留意，否则就很可能致使感染加重最终不孕。
第三项，过度减肥
现在很多女性为了身材窈窕刻意减肥，可要注意了，过度减肥容易导致不孕。
第四项，多次流产
如果此前有过有两三次流产经历，有可能阻碍成功受孕，所以请珍惜每一个生命的到来。
于松老师提示
养成有利于妊娠的生活习惯
不规律的生活、偏食、运动不足等日常生活细节都会使基础生命力低下，其结果便是导致不孕。所以，备孕的女性应该保障其生活的规律性和健康性，让生命力恢复到本来应有的状态。同时避免身体受凉。因为身体受凉后基础代谢会受到不良影响，荷尔蒙的平衡会被打乱，时间长了，同样会导致不孕。
太胖太瘦都不好
女性肥胖会导致因荷尔蒙循环异常引起的排卵障碍，而体型过瘦的女性则有可能由于月经不调、贫血而使精子着床困难。所以，通过运动以及饮食的调理将体重控制在健康范围内，有助于更好地受孕生子。
怀孕这件事着急不得
《母子健康》：如果怀疑自己患有不孕症时，在就诊之前要注意哪些问题呢？
于松：千万别着急，也莫慌张，暂时怀不上并非就是生理问题，说不定是宝宝自己还没玩够呢，暂时不想降临人间。我要提示的是：第一点，一定要选择正规医院。第二点，在没有真正找到不孕的原因之前，千万不要有病乱投医，盲目吃药，以免对健康不利。即使在医学技术如此发达的今天，试管婴儿的成功率也只有30%~40%，很多夫妻是经过多次尝试后才有幸怀上宝宝的，如果仅凭一次结果便定输赢的话，对于以后的治疗，也很难保持平和的心态。
临床相关检查有哪些
《母子健康》：导致女性不孕的因素有很多，那在治疗前通常需要接受哪些检查呢？
于松：诊断不孕症的检查很多，耗时也较长，一套检查下来大概需要两三个月时间，所以一定要有足够的耐心，并且相信这个等待是值得的。医生首先会为患者进行妇科、基础体温等各项基础检查，通过检查可排查出不孕的大致原因，此后再根据检查结果决定今后的治疗方向。若是基础检查中没有发现任何异常，接下来医生还会为患者进行进一步检查以明确不孕的原因。
心理调适很关键
《母子健康》：于松老师一直都在反复强调女性的心理建设，能不能具体谈一下如何正确进行心理调适？
于松：在之前接触过的一些病例中，我发现很多不孕女性每次来就诊时往往愁眉不展，顾虑重重。殊不知，焦虑等这些负面情绪会直接影响内分泌水平。特别是有些女性走到了做试管婴儿这一步，其实越放松成功率会越高。心态很重要。如果把治疗不孕症当作生活的全部，忽略了工作、学习，厌倦所有的休闲活动，甚至只是在所谓的排卵期为了怀孕才进行夫妻生活，在我看来，这种生活本身就是不健康的。不妨把心放宽，让自己身处舒适、轻松的环境下，等待宝宝的到来。
当然，这方面同样需要丈夫的细心疏导和大力支持，将生育宝宝作为夫妻二人今后的“共同事业”。
于松，首都医科大学副教授、硕士生导师。新编有《30几岁准妈妈怀孕、分娩、产后护理全程指导》《轻松怀孕》等多部孕育类畅销书。
孕妇能吃芒果吗？专家为你解答孕妇吃芒果好不
芒果的功效及作用是什么？孕妇能吃芒果吗？本文将为大家介绍芒果的营养价值以及可以食用的人群和吃芒果的注意事项，想了解更多关于芒果的知识就跟着小编我一起来吧！！！GOGOGO！！！！
首先，我们来了解芒果。芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。
芒果果肉多汁，可以解渴生津，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。
芒果的营养价值比较高，芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。所以孕妇能吃芒果，但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状。
因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果，芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。
小提示：因为芒果并非适合任何人群，所以建议孕妈妈们在不知道自己是否吃芒果会过敏时，建议最好是不要食用芒果，否则引起过敏时对于孕妇来说是不太方便的。
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