女性不孕的原因 自我保健很关键

引起女性不孕的原因可以分为三类

1、属于器质性原因,比如子宫发育差,以及患子宫肌瘤等,内分泌异常。

2、属于功能性的如精神过度紧张,受到强烈刺激等使得下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制从而影响到排卵。

3、还有的是因为营养不良或者性生活不当所致,如性生活过频、性生活不洁引起的生殖器官的感染等。

其中后两项通过调整生活方式均可不药而愈,所以,我们的建议是:

1.消除紧张、焦虑的心理:科学研究表明,任何不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。因此,患者一定得保持精神愉快。

2.注意饮食营养:饮食要以温补为主,适当多补充些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物,有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

3.加强骨盆肌肉的锻炼:据研究,相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时,屏气收缩尿道、直肠以及阴道括约肌100~200次,然后放松,只要能持之以恒,就可使骨盆肌肉强大起来。

4.注意生殖器官以及外阴的卫生。

5.控制性生活的频度:因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。

6、提高性生活的质量:性生活的质量对受孕也十分重要,由于女性在性高潮时子宫内出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。此外,性兴奋时,子宫位置升起,使宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。

女性不宜受孕的相关原因是什么呢

(1)从季节来看,盛夏和严寒季节不宜受孕。炎夏酷热,孕妇反应重,食饮不佳,蛋白质摄入量少,机体消耗量大,将影响胎儿大脑发育。在严寒季节,孕妇多在室内活动,新鲜空气少,病毒感染机会多,易患感冒而损害胎儿。

(2)具体时间上,望月即阴历每月十五日月圆时不宜受孕,因为,这时月球引力对地球影响最大,极易使人的情绪波动而影响精卵细胞的发育成熟。

(3)雷鸣电闪时不宜受孕,因雷电可产生极强X射线,致使生殖细胞染色体的畸变。

(4)旅行途中不宜受孕,因这时生活起居没有规律,饮食失调,睡眠不足,身体疲劳,易导致流产或先兆流产。

(5)早产、流产或清除葡萄胎后不宜立即受孕,若此时受孕,容易再度流产而形成习惯性流产。

(6)饮酒后不宜受孕,酒精会造成人体中毒,影响精卵细胞活动,胎儿发育有畸形可能。

(7)男女双方有病时不宜受孕,人体不健康,精卵细胞也不健康,此时受孕会影响胎儿发育。

(8)停用避孕药后不宜立即受孕,因为避孕药可能干扰子宫内膜受精卵的“着床”环境,不利于受精卵的生长。

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