黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。对于性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴之人功效尤为显著，对病后体弱者有良好的滋补作用。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”可见黑豆还有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白。
中医上，黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。
所以说久食黑豆，男女老少咸宜，体健体弱者均受益终身。
但专家提醒，黑豆助孕只是民间偏方，临床上并无相关应用，而且作用未得到证实。如果真的是缺乏雌激素而造成不孕，不要一味依赖黑豆，还是要尽早就医。
不孕不育黑豆有助于怀孕吗?
目前很多论坛里正流行的一种民间偏方：建议如果想怀孕的女性，可以将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透并少放一点盐。从生理期结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。很多女性纷纷跟帖回应，交流自己吃黑豆后的体会与变化，有的说效果很好，有的则说没有什么感觉。
对此，临床上从来不采取让患者服用黑豆帮助怀孕的办法，这个办法的效果也没有经过科学验证，从营养学角度，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如黄豆也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用，但怀孕并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所补充的量并一定合适，如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。提醒不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者，都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。
如果是健康人群，适当吃点黑豆有保健作用，倒也无妨;但如果是雌激素偏低、子宫内膜异常的患者，一定要及时就医，通过药物、打针等正常途径进行治疗，否则可能贻误病情。
治疗不孕不育切莫急投民间“偏方”
寻求偏方进行治疗，这恐怕是许多结婚几年没有怀上孩子的人最先想到的办法。据了解，广东不孕不育症夫妇非常爱好中医“偏方”的治疗。但是，中医治疗体系较为复杂，需要经验丰富的专业医生根据患者的个体差异辩证施治，广大患者切莫病急乱投医，轻信未经专科医师认可的民间“偏方”。广州长安医院不孕不育专家喻早指出，有约70%的不孕不育症患者使用民间“偏方”不仅没有治疗效果，还会延误治疗时机，结果得不偿失。
治疗前需先科学诊断
结婚没怀孕，先去找个“偏方”开点中药调理一下身体，这是很多广东夫妇首先想到的方法。“这与广东人习惯的食疗传统有关系，而且越是年轻的夫妇，往往越会认为没有怀孕只是身体一时失调，而不习惯到正规医院进行治疗。”广州长安医院不孕不育专家喻早称，中医的辨证施治对某些功能性不孕症的确是卓有成效的，“我们通过中医治疗方法也治愈了很多不孕不育患者”。如内分泌失调引起的卵泡发育异常不排卵而不孕;激素水平不平衡，使黄体功能不足引起不孕等。这些情况，可以经过中医辨证论治，调节身体内环境，从而使身体得到恢复。然而对于不孕不育症患者而言，没有经过科学诊断就盲目找“偏方”进行治疗，是达不到治疗的效果的。
科学证实，在不孕不育多种病因中，75%以上是器质性病变。比如女性的输卵管堵塞、宫外孕、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔粘连、一部分多囊卵巢综合征等。这些疾病只有通过手术(如宫、腹腔镜手术)解决原发疾病，恢复正常的生理功能，增加怀孕机会。精索静脉曲张是引起男性不育的主要原因，占男性不育的45%左右，也必须通过手术治疗才能解决。
喻早举例称，有个江西女孩，22岁，因为内分泌失调已经闭经半年，刚开始的时候她并没有到医院就诊，而是选择通过身边朋友介绍的“偏方”调理，结果喝了半年“偏方”不仅没有治疗效果，人还变得越来越胖，来到广州长安医院进行检查后发现是雄性激素过高，在明确病因后进行系统的诊疗，5个月后顺利怀孕。“目前很多夫妇怀不上孩子都会寻求中医调理，但是不建议在没有诊断病因的情况下就盲目用偏方。”喻早称，像这样的例子并不在少数，很多人对医院有恐惧心理，所以就求助“偏方”，以为“偏方”用起来方便而且便宜，但是如果没有经过医生严谨的辩证施治，结果可能会得不偿失。
民间“偏方”多缺乏科学根据
部分不孕不育患者习惯使用民间“偏方”代替科学治疗，对于治病抱有侥幸的心理，但往往受骗上当。喻早指出，“虽然说有一部分偏方来自于民间经验的积累，可能会对治疗不孕不育有一定的效果，但是很多号称‘祖传秘方，包治不孕’、‘治不孕不育，无效退款’，‘治疗不孕不育的神医’等幌子，都是利用不孕不育症治疗周期长，以及不育症患者求子心切的心理来骗取钱财的手段。”
喻早称，从临床数据上看，广州长安医院已经治愈了数以万计的不孕不育患者，但这些患者的治愈都并非“偏方”的功劳。不孕不育的病因十分复杂，它是150多种疾病的综合临床表现，男女任何一方的异常都可能造成不孕不育的发生，所以就算一些被某些人验证有效果的方子，因中药的个体差异性大，用在不同的患者身上也是未必有效的，不可能一个偏方就药到病除，放之四海而皆准。
导致不孕不育的原因有很多， 以在用药时一定要给身体做个全面检查，搞清楚到底是身体的哪个部位出了问题。在医学上建议半年正常夫妻生活而没有怀孕的，就应该到正规医院进行检查，女性需要抽血查内分泌和性激素、甲状腺功能以及B超输卵管检查等，男性则需要检查精子情况，排除前列腺炎、精索静脉曲张等器质性病变。
网络传言需先验证
如今，80后是备孕路上的主力军，由于对网络的依赖，一些“搜索控”甚至遇到不孕不育的问题，也会上网搜索寻求帮助，然而许多网络传言往往缺乏科学依据。“在医生的眼里，许多网上的助孕传言其实并不可信，但也有不少年轻的夫妇会轻信网络而非求助于专业医生。”喻早称，网上的传言不同于“祖传偏方”，虽然多是食疗性质的，但是一些不正确的不符合个人体质的食疗，有可能适得其反，而就算是有食疗效果的方子，也需要在配合正规治疗的同时，在医生的建议下辅助使用。
例如近期网格上流传得很火的治疗不孕不育“偏方”，称雄鸡汤能助排卵、枸杞汤能生精等说法，其实并无科学依据。鸡汤只能起到强健身体的作用，枸杞虽然有补肾的作用，但是也要辨清体质，有的人并不适合服用。
喻早指出，“要顺利‘造人’四大因素不可缺少：活力健康的精子、优质健康的卵子、精子与卵子顺利相遇、受精卵在子宫顺利着床，只有满足这四大条件，才能顺利怀上宝宝。”喻早对检查注意事项具体归纳了以下三点：1.先男后女，简易又经济。这是由于女性的检查受月经周期的限制，而男性则相对方便，且检查的项目又简单。2.夫妻同治。很多人都认为没能怀孕就是女方的问题，事实上，男性不育的原因也占40%，检查应该双方共同进行。3.女性检查，采取渐进式、排雷法，对影响受孕的因素进行一一排除，找出病因。
辅助食疗有益处
广东人喜欢食疗，炖汤食补确实对身体有好处，但是要在专家的指导下配合治疗的基础上进行。“多吃黑色食物能够帮助卵泡的生长，如黑豆黑芝麻核桃粥，在备孕期间可以多吃。”喻早称，建议女性从月经来的第五天开始吃，连续吃半个月左右，可以在吃药治疗的同时配合卵泡更好发育。另外，经常泡脚有助于祛除身体的寒气，特别是夏天常呆空调房的白领，多泡脚可以提高免疫力，让身体的状态更好。另外，还有一些食疗方，也可在配合治疗的同时使用：
益母山楂饮
原料：益母草、山楂各15克、冰糖适量。做法：将益母草、山楂放入沙锅内，加适量水，大火煮沸后再煎20分钟;去渣留汤，放入冰糖溶化后即可饮用。
苁蓉羊肉粥
原料：羊肉100克、肉苁蓉15克、大米100克、盐适量。做法：先取肉苁蓉加300毫升水煮约20分钟，滤取药汁;大米淘洗干净，羊肉洗净，切碎，同大米一起放入锅内，加入煎好的肉苁蓉药汁煮粥;大火煮沸后转小火慢煮，煮至米烂肉熟时，加入少许盐调味即可。
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