不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。
不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
不要高龄受孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。
不要在停用避孕药后立即受孕。避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。
不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2年)可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
不要抽烟喝酒。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
不要在炎热和严寒季节受孕。怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，若天气炎热，会影响人的食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，影响胎儿大脑的发育。而在严寒季节受孕的话，孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
哪些情况下不适合受孕
孕育生命是一门带有科学性质的学问，卵子和精子的结合也需要在健康的外在环境和内在环境双重作用的基础上才能实现“造成”的可能，要孩子并不是随便想要就要的，这是因为我们不仅要对自己负责，更要对未来的孩子负责，有些情况下是绝不可以怀孕的。
1.用避孕药期间不宜妊娠。
2.停用避孕药后不宜立即受孕。
3.早产、流产及葡萄胎后不能立即妊娠。早产和流产后至少应间隔半年再妊娠。葡萄胎清宫后2年追踪无并发绒癌可考虑妊娠。
4.饮酒后不宜受孕。
5.在受到严重的精神创伤、过度悲伤、抑郁等不良情绪下不宜妊娠。
6.患病期间及大病初愈期仍在服药期间不宜妊娠。
7.环境污染因素排除前不宜妊娠。
8.生殖道感染或性病未治疗前不宜妊娠。
9.严重的泌尿系感染未愈或治愈后初期。
1.酗酒、中毒后，吸毒期间或戒毒后期。
11.患有全身急、慢性疾病，如肝炎、甲状腺机能亢进、高热等。
12.过度精神紧张、高度的工作压力情况下暂缓怀孕。
13.患有性病或性传播疾病未愈或治愈后初期。
1)正在患病，或病后初愈，身体尚未恢复时，不宜受孕。2)男方超过55岁或女方或过35岁不宜怀孕。超过以上年龄生育的子女，畸形及低能儿的发生率将显著提高。选择最佳的受孕年龄和时间
3)精神不舒畅时不宜受孕。
4)疲劳过度时不宜受孕。特别是新婚夫妇在旅行过程中，应该加强避孕措施。
5)患慢性病服药期间不宜受孕。
6)大量吸烟后不宜受孕。
7)饮酒后不宜受孕。因酒精可损害生殖细胞，导致胎儿畸形或低能。
8)放射治疗或接触有害物质后不宜受孕。
9)初冬至初春不宜受孕。因早孕阶段最怕病毒性感染，一旦孕妇罹患，畸胎率显著增高，而冬春是病毒感染的多发季节。
哪些情况下不适合受孕
孕育生命是一门带有科学性质的学问，卵子和精子的结合也需要在健康的外在环境和内在环境双重作用的基础上才能实现“造成”的可能，要孩子并不是随便想要就要的，这是因为我们不仅要对自己负责，更要对未来的孩子负责，有些情况下是绝不可以怀孕的。
1.用避孕药期间不宜妊娠。
2.停用避孕药后不宜立即受孕。
3.早产、流产及葡萄胎后不能立即妊娠。早产和流产后至少应间隔半年再妊娠。葡萄胎清宫后2年追踪无并发绒癌可考虑妊娠。
4.饮酒后不宜受孕。
5.在受到严重的精神创伤、过度悲伤、抑郁等不良情绪下不宜妊娠。
6.患病期间及大病初愈期仍在服药期间不宜妊娠。
7.环境污染因素排除前不宜妊娠。
8.生殖道感染或性病未治疗前不宜妊娠。
9.严重的泌尿系感染未愈或治愈后初期。
1.酗酒、中毒后，吸毒期间或戒毒后期。
11.患有全身急、慢性疾病，如肝炎、甲状腺机能亢进、高热等。
12.过度精神紧张、高度的工作压力情况下暂缓怀孕。
13.患有性病或性传播疾病未愈或治愈后初期。
1)正在患病，或病后初愈，身体尚未恢复时，不宜受孕。2)男方超过55岁或女方或过35岁不宜怀孕。超过以上年龄生育的子女，畸形及低能儿的发生率将显著提高。选择最佳的受孕年龄和时间
3)精神不舒畅时不宜受孕。
4)疲劳过度时不宜受孕。特别是新婚夫妇在旅行过程中，应该加强避孕措施。
5)患慢性病服药期间不宜受孕。
6)大量吸烟后不宜受孕。
7)饮酒后不宜受孕。因酒精可损害生殖细胞，导致胎儿畸形或低能。
8)放射治疗或接触有害物质后不宜受孕。
9)初冬至初春不宜受孕。因早孕阶段最怕病毒性感染，一旦孕妇罹患，畸胎率显著增高，而冬春是病毒感染的多发季节。
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