很多女性都听说过排卵期这个词，甚至会去医院找医生询问。其实，排卵期可以通过我们自己的计算的出来的。小编专门搜集了有关女性排卵期计算的说法，以供各位姐妹们参考。
女性排卵期计算
1、什么叫排卵期
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。
掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。
2、女性排卵期如何计算
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错开“排卵期”过性生活。
排卵期十天准吗如何计算女性排卵期
一、正常情况下来说，女性朋友的排卵期天数有十天。
每个女性朋友的月经周期通常都是一个月，除了个性特别情况以下(比如：有的女性朋友是季经，则一个季度来一次)，那么排卵期呢，一般就是一个月排卵一次。排卵日跟排卵期是不一样的，排卵日是为排卵的那天，而排卵期是排卵那天的前五天，还有就是排卵日的后面四天，这样前后相加，那加上排卵那天，那么就是女性朋友的排卵期了。所以，由此可见，女性朋友的排卵期为十天。
二、那么是不是说所有的女性朋友排卵期就都是十天呢，当然不是的。
我们所说的排卵期为十天，是属于正常的情况，由于现在社会生活水平的提高，还有就是生活节奏的加快，女性朋友现在不再像以前一样都是属于家庭主妇，现在的女性朋友都是比较独立的，自主的，所以说女性受到环境的影响也是日益加大。然后排卵期跟生活习惯、饮食方式、思维情绪等等都是有着相当密切的关联的。当生活上、工作上的压力加大，还有生活习惯的突然改变等，如果没有很好的应对心里，或是做了及时调整，人体的新陈代谢都会受到影响。那么这个时候，月经的周期就很有可能受到了影响，要么提前，要么推后，没有一个准信，从而女性的排卵期也会随着月经周期变化而改变。所以，总而言之，排卵期为十天只是一个大概总体的范围，实际情况则有可能提前，少数者会推迟。
三、排卵期还有一个有效的受孕时候哦，一般受孕时间为七天。
很多准备怀孕的夫妻，都会选择在排卵期同房，但排卵期却又不是固定那十天，很多朋友们就很关心这个问题了，那就是有效受孕时间是多久?正常情况下，女性朋友的卵子的存活时候一般约有两天左右，意思就是有可能在不到十二个小时，有可能可以活到三十六个小时;而精子呢，在女性的体内一般存活的时间约为四天。
从而上面分析，也就是可以说，女性排卵前的五天就是排卵期的有效受孕时间，而精子呢，在女性器官里存活最多只有五天，然后卵子的排出后，卵子在女性朋友体内存活的时间只有两天，那么，也就是说夫妻有效的受孕时间为七天。当然了，这个只是科学的一个算法，凡是都存在着一定的意外，所以也不排除个别的一些其它可能性。
在排卵期做到更好的受孕，也是跟一些因素有影响的，因为受孕的机率跟卵子、精子的质量都是有着很大的关系，所以说一定要调整好自己的心里状态，保持心情放松愉快，有一个良好的饮食生活习惯，还有就是高质量的夫妻生活，这些都是有利于孕育高质量的胎儿。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
排卵期十天准吗如何计算女性排卵期
一、正常情况下来说，女性朋友的排卵期天数有十天。
每个女性朋友的月经周期通常都是一个月，除了个性特别情况以下(比如：有的女性朋友是季经，则一个季度来一次)，那么排卵期呢，一般就是一个月排卵一次。排卵日跟排卵期是不一样的，排卵日是为排卵的那天，而排卵期是排卵那天的前五天，还有就是排卵日的后面四天，这样前后相加，那加上排卵那天，那么就是女性朋友的排卵期了。所以，由此可见，女性朋友的排卵期为十天。
二、那么是不是说所有的女性朋友排卵期就都是十天呢，当然不是的。
我们所说的排卵期为十天，是属于正常的情况，由于现在社会生活水平的提高，还有就是生活节奏的加快，女性朋友现在不再像以前一样都是属于家庭主妇，现在的女性朋友都是比较独立的，自主的，所以说女性受到环境的影响也是日益加大。然后排卵期跟生活习惯、饮食方式、思维情绪等等都是有着相当密切的关联的。当生活上、工作上的压力加大，还有生活习惯的突然改变等，如果没有很好的应对心里，或是做了及时调整，人体的新陈代谢都会受到影响。那么这个时候，月经的周期就很有可能受到了影响，要么提前，要么推后，没有一个准信，从而女性的排卵期也会随着月经周期变化而改变。所以，总而言之，排卵期为十天只是一个大概总体的范围，实际情况则有可能提前，少数者会推迟。
三、排卵期还有一个有效的受孕时候哦，一般受孕时间为七天。
很多准备怀孕的夫妻，都会选择在排卵期同房，但排卵期却又不是固定那十天，很多朋友们就很关心这个问题了，那就是有效受孕时间是多久?正常情况下，女性朋友的卵子的存活时候一般约有两天左右，意思就是有可能在不到十二个小时，有可能可以活到三十六个小时;而精子呢，在女性的体内一般存活的时间约为四天。
从而上面分析，也就是可以说，女性排卵前的五天就是排卵期的有效受孕时间，而精子呢，在女性器官里存活最多只有五天，然后卵子的排出后，卵子在女性朋友体内存活的时间只有两天，那么，也就是说夫妻有效的受孕时间为七天。当然了，这个只是科学的一个算法，凡是都存在着一定的意外，所以也不排除个别的一些其它可能性。
在排卵期做到更好的受孕，也是跟一些因素有影响的，因为受孕的机率跟卵子、精子的质量都是有着很大的关系，所以说一定要调整好自己的心里状态，保持心情放松愉快，有一个良好的饮食生活习惯，还有就是高质量的夫妻生活，这些都是有利于孕育高质量的胎儿。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
本文Hash：36cc132ac39b7893d96d658ee993eae533661867
声明：此文由 区块大康 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。