坚持测体温和排卵网友成功怀上宝宝
备孕半年，以为不避孕就能轻松好孕，结果连续三个月失败，老老实实来论坛里学习经验，开始测体温、测PL、跳绳等。说来真的很感谢大家的各种经验分享！结合自己的实践，我建议备孕的JMS以下几点：1、基础体温一定要坚持测。我的体温算是双相的，但是我自己很难找准PL日，大家说的PL前降温，着床降温呀什么的，我都没抓住，不过后来根据我成功的那个月，倒是可以看出来有点迹象的。对我来说，基础体温表最大的帮助就是提早发现那个月我应该是怀上了，因为往常高温期我都是36.8、36.9左右，但是这次高温好几天一直保持37.0啦.2、BDLS，我是PL前4天就出现很强LS的呀！我记得特别清楚，17-23日出差，17日晚上发现BD跟果冻一样，很大一块在KK上，吓我一跳，还想着这次错过了，没想到等23日回家，连续AA两晚，居然好孕啦！3、PLSZ，我一直用大卫的，虽然很难看到强阳，但是渐进明显。23日晚上10点多到家，上床前测了一下，弱弱阳，因为是例假第14天，琢磨着可能刚PL吧，所以再累也得好好功课，没想到还真是哦。4、还有重要的可能就是心态了，其实我一直都很紧张，但是17-23日必须出差，想着错过那也没办法，所以比较放松，出差期间测了体温还是没测PL，回来后也是想着随便啦，没想到好孕这就来了。5、刚刚怀上的感觉，我没有大家说的PP多、RY颜色加深什么的，但是PL第四天的时候半夜居然要去嘘嘘一个，我当时就想，不会是有了吧！因为我很少很少夜尿的呀！第二晚，继续起夜！我心里有有点肯定啦，第二天一大早就测了PLSZ,弱弱弱阳哦，隔一天继续测，有加深，但是考虑PLSZ不准确，坚决等到PL第11天，早早起床跑去测ZZY，果然弱阳了，嘿嘿6、其他，有一点可能也很重要，也提一下吧，我例假28天，一般都是3天，很准的，但是自打备孕以来，我发现例假居然变少了，2天就基本干净了！所以想着反正这个月要出差，不如去搞点中药调理一下，当时医生说我这个不用吃药，要吃也行，就随便点了电脑里现成的例假过少的方子给我，我看了也都是一些补气补血的寻常药，就是一味紫车河可能比较有效吧，喝了7天中药，BDLS前所未有的强，KK上直接能看到一块果冻状的透明DD。。。。。。。JMS如果需要，可能还真得去看看中医调理一下吧，个人感觉比单纯吃黑豆有效果。呵呵，到现在我还是喜欢翻看我备孕时的体温试纸记录，很有成就感的过程，下面贴出我好孕当月的记录给JMS参考一下。另外哦，还剩2盒大卫PLSZ还没用呢，办公室跟家里的两盒各用了两条，现在还剩16条呢，我在卓越网上买的，28.7元一盒，就是一条2.87元，有需要的JMS可以转让哈，2.5元一条，16条一共40元，生产日期2011年12月，有效期至2013年13月。有需要的话可以送好孕棉哦最后祝愿JMS都如愿以偿，顺利好孕！更多精彩内容，请点击原帖链接：http://www.gzmama.com/thread-3006954-1-1.html(责任编辑：Viola)
想怀孕一定要先学会如何测排卵期
不少未准妈妈怀不上孩子，是因为未能掌握排卵期的规律，其实推算“易孕期”有好几种方法，下面幸孕草就给大家介绍一下。
1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。
2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6C。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
3、正确使用排卵试纸测排卵期
女性在使用排卵试纸前，首先需要确定自己的月经周期。多数女性的月经周期在28天左右，一般误差不超过5天。若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。口服避孕药的女性需停药两个月后，才能使用排卵试纸。因为避孕药会抑制促黄体生成激素分泌，使试纸不显色或显色偏淡，导致测定结果不准确。
另外，正患内分泌系统疾病如卵巢囊肿的女性，或正在服用激素、类固醇药物的女性都不宜使用排卵试纸。最好用晨尿进行检测，不宜用放置时间长的尿液做标本。检测前不要大量喝水或饮料。检测时所用的尿液收集容器要保持干净。排卵试纸并不能百分百证明有卵子形成。因此女性遇到受孕问题时，应及时到正规医院的妇产科就诊。
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