年逾30岁才计划生育,许多夫妇都希望“一击即中”,探体温、计排卵期、行房后女方身体不能郁动、……坊间秘技究竟有没有理据?据香港明报报道,帮助无数不育夫妇迎接小生命的香港大学专家坦言,上述说法全属谬误,如果夫妻俩生理正常,维持每星期2至3次性行为,数个月便能成孕。
坊间流行探体温推测排卵期,说女性体温上升即值排卵之时,此时行房“命中率”极高,但港大医学院妇产科学系副教授吴鸿裕解释,有关说法有错误之处,因为女性排卵期间,子宫颈的分泌物会较黏稠,反而会阻碍精子走进卵子内,减低成孕机会。
他说,探体温不是错,但最佳方法还是在排卵期前行房,他笑说:“平日约会,男士要等女士,生育亦然,当然要精子等卵子。”
行房次数亦毋须过密,吴鸿裕说,精子一般在进入女方体内首3日仍然生存,但72小时后活动能力便会大幅下降,若夫妇每星期有2至3次性行为,已可令女性子宫颈的黏液里经常有精子活动,成为“精子库”,精子会不时向上往子宫内游,成孕机会便大增,但关键是夫妇二人的生理正常,卵子及精子均属健康。
至于女性行房后实时活动是否会令精子流走?吴鸿裕说,阴道酸性高,停留在阴道的精子已坏死,有能力的精子会贴住子宫颈,并会游向女方子宫腔,不会掉下来,所以女性行房后活动也没有问题。
非排卵期多“啪啪啪”也能提高受孕率
为了生个孩子,真的是不容易,调整作息和生活习惯,戒烟戒酒,锻炼身体,以最好的身体状况迎接宝宝的到来。备孕期还要算排卵期,甚至测体温算排卵时间,推掉一切应酬,腾出时间来“啪啪啪”,但好像精子先生和卵子小姐总是有缘无分。确实,在排卵期内同房有利于受孕成功,但在排卵期之外我们也不能放松。一项新的研究表明,即使在排卵期以外,多啪啪啪仍然能够提高受女性的受孕概率。
研究发现:性活跃女性的免疫系统更加适宜怀孕
印第安纳大学Kinsey学院的“女性、免疫、性健康”项目的研究结果表明,性生活活跃的女性更加易孕。研究人员采集了30名健康女性的月经周期数据(15名性生活活跃,15名无性生活),研究发现:性活跃女性的免疫系统更加适宜怀孕。
研究人员发现,在排卵前,经常啪啪啪的女性体内的1类助T细胞和免疫球蛋白A的含量要来得更高;而在排卵期-黄体期这段时间,她们也比对照组有更多的2类助T细胞和免疫球蛋白G。这个结果被解读为,经常啪啪啪的女性体内的免疫系统周期变化更为明显,而这种变化,尤其是排卵后2类助T细胞和免疫球蛋白G数量的上升,对受孕有利。
除了多啪啪啪,还应找对姿势
想要怀孕,除了多啪啪啪,找对时间啪啪啪,还应注意啪啪啪的姿势,据《生命时报》报道,世界上多个国家的医学专家曾做过研究,一般比较公认的是3种体位:男上女下、侧卧位和后入位。能帮助受孕的体位,其根本是要保证精子射出时,尽可能地靠近女性子宫颈,让精子更快更多进入女性体内。美国一项针对180对夫妻的研究发现,采用男上女下,同时用枕头垫高臀部,在性爱后不要马上起身站立,有助于更好更快地受孕。
非排卵期多“啪啪啪”也能提高受孕率
为了生个孩子,真的是不容易,调整作息和生活习惯,戒烟戒酒,锻炼身体,以最好的身体状况迎接宝宝的到来。备孕期还要算排卵期,甚至测体温算排卵时间,推掉一切应酬,腾出时间来“啪啪啪”,但好像精子先生和卵子小姐总是有缘无分。确实,在排卵期内同房有利于受孕成功,但在排卵期之外我们也不能放松。一项新的研究表明,即使在排卵期以外,多啪啪啪仍然能够提高受女性的受孕概率。
研究发现:性活跃女性的免疫系统更加适宜怀孕
印第安纳大学Kinsey学院的“女性、免疫、性健康”项目的研究结果表明,性生活活跃的女性更加易孕。研究人员采集了30名健康女性的月经周期数据(15名性生活活跃,15名无性生活),研究发现:性活跃女性的免疫系统更加适宜怀孕。
研究人员发现,在排卵前,经常啪啪啪的女性体内的1类助T细胞和免疫球蛋白A的含量要来得更高;而在排卵期-黄体期这段时间,她们也比对照组有更多的2类助T细胞和免疫球蛋白G。这个结果被解读为,经常啪啪啪的女性体内的免疫系统周期变化更为明显,而这种变化,尤其是排卵后2类助T细胞和免疫球蛋白G数量的上升,对受孕有利。
除了多啪啪啪,还应找对姿势
想要怀孕,除了多啪啪啪,找对时间啪啪啪,还应注意啪啪啪的姿势,据《生命时报》报道,世界上多个国家的医学专家曾做过研究,一般比较公认的是3种体位:男上女下、侧卧位和后入位。能帮助受孕的体位,其根本是要保证精子射出时,尽可能地靠近女性子宫颈,让精子更快更多进入女性体内。美国一项针对180对夫妻的研究发现,采用男上女下,同时用枕头垫高臀部,在性爱后不要马上起身站立,有助于更好更快地受孕。
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