导读： 月子期间可以吃马蹄粉吗 马蹄粉的功效 马蹄粉的忌食人群
1
月子期间可以吃马蹄粉吗
可以适量吃马蹄粉。
蹄粉马含丰富的维生素B、维生素C、植物蛋白及磷，有清热、祛湿、解毒的功效。
2马蹄粉的功效
马蹄水能利尿排淋。
马蹄粉含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动，利肠通便，减轻产妇便秘。
马蹄粉可缓解产妇心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。
3马蹄粉的忌食人群
脾胃虚寒、消化功能较差者以及小儿、老人不宜多食。
月子期间妈妈可以吃西瓜吗
有些人很喜欢吃西瓜。西瓜是凉性的水果，那么产妇可以吃吗？
哺乳期能吃西瓜吗要从西瓜说起
西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，果肉含蛋白质、葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、维他命A、B、C等多种营养成分。夏季可以缓解暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉等
哺乳期能吃西瓜吗其次要从宝宝肠胃的角度说起
有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝，使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。
对于一些肠胃没有问题的宝宝，妈妈就可以放心的食用西瓜了，当然要注意的是西瓜最好是选用新鲜的。
要从哺乳期妈妈们的角度说起
西瓜含有大量的营养成分，能够增加哺乳期妈妈的营养，增加乳汁的分泌，更容易下奶。
最后我们可以询问专业的医生
他们会对宝宝进行检查，采用专业的知识为哺乳期的妈妈们解答。
喜欢吃西瓜的妈妈们，西瓜在夏季的时候可以解暑，但西瓜也属于寒性水果哦，如果肠胃不是很好的妈妈，应该少吃为妙。
月子期间的妈妈可以吃韭菜吗
哺乳期的妈妈，除了多补充一些蛋白质外，蔬菜里的维生素小是必不可少的。韭菜是一种美味的食物，但是新妈咪坐月子能不能吃韭菜呢？
韭菜中含有大量的维生素，矿质元素也较多，有促进食欲的作用。因此适量的食用，对人体是有宜。但在哺乳期如果过多的食用韭菜会抑制乳汁分泌，使得其反。
产妇可以吃韭菜吗
专家指出：韭菜在医学上的常见用途如下：
1、产后淤血，血晕昏迷（流血过多，昏晕，包括出血性休克）韭菜或根捣烂，置于瓶中，另用醋或酒煮沸冲入，趁热熏口鼻，有急救回苏之功。
2、跌打损伤，疲血肿痛，或外伤出血不止，韭菜或根，捣烂敷伤处，能消疲止痛、止血。
3、跌打骨折韭菜15克，葱白、生姜各9克，白胡椒10粒，红糖30克，黄栀子5枚，面粉60克，共捣烂摊成饼状，敷伤处包扎之。
4、成人或小儿盗汗，韭菜或韭黄（一名韭芽）同蚬肉（猪肝或羊肝亦可）一起煮食喝汤（蚬肉不要多吃，防止消化不好），不但能止虚汗，并能开胃，且有强壮之功。
妈妈们明白了吗？月子产妇是可以吃韭菜的，但是不要多吃哦，不然可能会带来负面影响的。妈妈们不要熬贪嘴哦。
本文Hash：99e1d2d6927315b681d28f70a5411c540da76a4e
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
妈妈疑问月子期间产妇到底可以吃盐吗？
“产妇在月子里能吃盐吗？听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗？”产妇坐月子能吃“盐”吗民间有一种传统的说法，产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来，很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐，弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。月子妈妈能吃盐吗盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重肾脏的负担，对肾不利，会使血压
-
在坐月子期间妈妈们可以吃的水果有什么
产妇调理身体能吃哪些水果？按照老辈的说法，水果是生冷的食物，不适合产妇吃。下面针对产妇的饮食情况来进行介绍，说到产妇在调理身体的时候水果是不能乱吃的，但是有一些水果还是可以吃的。香蕉香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了
-
产后妈妈可以喝红糖水吗月子期间吃什么好
新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。那么我们下面看看，孕妇产后可以喝红糖水吗？产后可以喝红糖水吗：产后能喝红糖水。新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。产后恶露不行
-
新妈妈们坐月子可以吃水果吗？
坐月子是非常时期，所以饮食应该特别注意。很多孕产妇对于坐月子期间能不能吃水果，应该吃什么水果都存在疑惑，不管是网络还是书报杂志，或者是家人和朋友，对于能否吃水果以及该吃什么水果都是众说纷纭。坐月子可以吃水果吗？“产前一团火，产后一块冰”，产后第一周和第二周由于刚经过分娩，身体非常虚弱，全身细胞都处于松弛的状态，部分水果水分含量丰富，且呈凉性，如果在产后前两周摄入了较多的水果，就会破坏细胞收缩的本能
-
怀孕期间孕妈妈们可以吃甘蔗吗
怀孕期间孕妈妈们可以吃甘蔗吗孕妇吃甘蔗好不好呢？甘蔗是深受人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富。很多怀孕期间的孕妇也对甘蔗非常喜爱。这时，很多人就有这样的疑问了，孕妇能吃甘蔗吗？下面小编就来为解答这个问题。孕妇适当吃辣椒有助于健康现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以
-
怀孕期间准妈妈们可以吃甘蔗吗
问：孕妇可以吃甘蔗吗？会不会糖分太多了不能吃啊？答：甘蔗含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。那么孕妇可以吃甘蔗吗？甘蔗是深受人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富。很多怀孕期间的孕妇也对甘蔗非常喜爱。现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分。此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而
-
怀孕期间准妈妈们可以吃辣椒吗
很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底孕妇可不可以吃辣椒呢？辣椒的营养成分每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg，而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。辣椒的功效1、辣椒可以治疗咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇此外，辣椒还含有较多的抗
-
怀孕期间的准妈妈可以吃茄子吗
茄子富含多种营养物质，那么孕妇能食用茄子吗？现在为大家解答。茄子营养是比较丰富的，每100克茄子含蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维生素E。茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血
-
月经期间可以吃老干妈吗
1月经期间可以吃老干妈吗少吃女性在月经期间要尽量少吃点老干妈，因为老干妈属于比较辛辣刺激的食物，女性在经期吃了很容易受到刺激，加重痛经，所以女性在经期要尽量少吃老干妈。2什么人不能吃老干妈1.孕妇吃老干妈虽然有刺激食欲的好处，但是老干妈中的辣椒含有的某些物质会麻木神经，吃了对胎宝宝不好，所以孕妇不宜食用老干妈。2.哺乳期女性处于哺乳期的妈妈也不要吃，通过吃奶把不好的物质都传给小宝宝了。3.肝火
-
坐月子期间的产后新妈妈是否可以吃盐
坐月子期间准妈妈是否可以吃盐？专家为大家解答如下：育儿论坛用户：产后一定不能吃盐吗？育儿知识专家：不是的。孕期积累的大量废物及多余的水分，会在产后以大量排尿和出汗的形式排出体外。如果摄入很多盐，势必会阻碍水分的排出，同时也会造成肾脏的负担加剧。但这井不表示，新妈妈一点盐都不需要。大量的排尿和出汗过后，适量的盐可以帮助身体保持代谢平衡。如果饮食中一点盐都没有，很容易造成新妈妈体内电解质的紊乱，影响身
