月子餐公鸡汤的做法大全 这么炖好吃又营养


公鸡在生活中的主要作用除了打鸣外,还可以给坐月子的产妇补身体,将公鸡弄成汤品后让坐月子的产妇喝的也有很多,只是月子餐公鸡汤怎么做呢?除了公鸡外,母鸡也是月子餐里面比较常见的食材,那月子餐老母鸡汤又是怎么做呢?下面我们就一起来学习一下吧。

1、花菇炖鸡汤

原材料:公鸡、花菇、料酒、生姜、葱、盐

做法:先把公鸡洗干净之后将内脏切去除,再用刀切成小块小块方便食用的大小。花菇提前一个小时泡软,准备一个汤锅然后将鸡肉放到锅里加入冷水慢慢的熬煮,在煮的过程中记得将产生的肉沫给弄掉了。在煮鸡汤的过程中放入姜片、葱、一点点的料酒和泡软后的花菇,大火煮开之后再转成小火慢慢煨一个小时,最后加入盐巴调味食用即可。

2、党参红枣鸡汤

原材料:公鸡、党参、红枣、枸杞子、姜、盐

做法:先将公鸡处理干净之后切成块状,然后将党参、红枣、枸杞子洗干净泡着备用。准备一个汤锅加入适量冷水用大火烧开,然后放入老母鸡、党参、红枣、枸杞子、姜等,用大火烧开以后再转成小火,再慢慢煮一个小时左右就可以放入盐巴调味了。这道汤比较鲜,做出来后鸡汤味道非常非常的浓郁,可以帮助许多产后身体还未恢复的女性让身体更好的暖身。

月子里乌鸡汤怎么炖好吃又营养 滋补养生乌鸡汤这样做


1、归芪乌鸡汤

原材料:一只乌骨鸡、黄芪、当归、葱段、姜块、盐

做法:先把杀好的乌骨鸡洗干净,然后将里面的血水都去除后,切成小块备用。把黄芪、当归、葱段、姜块等材料都洗干净,建议最好是能够将黄芪、当归先浸泡一段时间,然后再用来煮汤,才会更加出味。准备一个锅先将乌骨鸡给焯一下水,然后再准备一个砂锅,放入水、乌骨鸡、黄芪、当归、葱段、姜块等材料。先用大火煮开之后,再转成小火慢慢炖大约2个小时之后,放入盐就可以出锅了。

2、花旗参乌鸡汤

原材料:乌鸡、虫草花、花旗参、瘦肉、海底椰、枸杞、盐

做法:先将乌鸡处理干净,然后切成块状之后备用,瘦肉也切成小块,虫草花、花旗参、枸杞放到碗里用水泡好,再把海底椰弄成适合煲汤的尺寸。然后准备一个大大的锅,放入适量的水,煲开了之后放入乌鸡、虫草花、花旗参、瘦肉、海底椰、枸杞等等的材料,再用大火烧开之后调成小火慢炖1-2个小时。如果想要味道更加充足就炖久一点,最后放入盐巴调味就可以食用了。

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