鲜甘蔗汁1杯,生姜半汤匙,冰糖少许
冰糖姜汁甘蔗露
工艺做法:煮。
配菜专区:孕妇食谱、饮料的做法、素菜、热菜。
制作方法
1、将炖盅放入清水中洗净。
2、把甘蔗汁、姜汁、冰糖倒入炖盅内,用筷子拌匀,炖盅加盖,隔水炖15分钟,即可食用。
适用人群
孕期的准妈妈
健康提示
姜汁益脾胃,止呕去痰,甘蔗能清热,生津下气,助脾胃,利大肠。
怀孕第38周推荐食谱:红枣冰糖雪耳汤
女人要多喝雪耳汤,可以美容养肤,越喝越漂亮,且雪耳有燕窝的功效哦。美容养颜的水晶甜汤——红枣冰糖雪耳汤美容养颜的水晶甜汤——红枣冰糖雪耳汤美容养颜的水晶甜汤——红枣冰糖雪耳汤我基本上一周要炖一次,可以喝上2天,装在保险盒里放冰箱内可以保存3天以上。
红枣冰糖雪耳汤
原料:
银耳、冰糖、红枣、小番茄。
做法:
1、将干银耳用水泡3个小时以上,剪去老蒂,去除杂质,再撕成小朵。
2、锅中水烧开后,放入银耳,大火烧开,转小火;炖2个小时后,放入红枣继续炖一个小时;银耳炖软后加入冰糖搅拌均匀。
3、装在碗里后,家入小番茄活是甜酒酿,搅拌均匀即可。
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