怀孕期间，健康饮食对准妈妈和婴儿的健康都很重要，一旦饮食不均衡，后果可能不堪设想。据英国广播公司3月9日的报道，英国一项最新研究发现，女性在怀孕期间如果饮食不健康将会增加后代患糖尿病的风险。
这项研究由英国剑桥大学的科学家们进行。他们给实验用白鼠提供缺乏蛋白质的食物，结果发现幼鼠中2型糖尿病的发病率很高。他们还发现，在胰腺发育和胰岛素分泌中起到关键作用的Hnf4a基因会随着幼鼠长大而逐渐失效。
这项研究的带头人、剑桥大学的苏珊·奥萨尼介绍说，此项研究发现也适用于人类，而且不仅只影响下一代。她说：“在生活中随时保持健康均衡饮食很重要，尤其是怀孕期间，因为这将长期影响孩子，甚至有可能影响孙辈。”
奥萨尼的团队正在展开进一步研究，以证明高脂肪饮食或其他不均衡饮食是否会产生类似后果。该研究结果已刊登于英国最新一期的《国家科学院学报》上。
孕期准妈妈患糖尿病元凶：过度饮食
人吃进去的糖分，主要靠胰腺中胰岛分泌的胰岛素分解，倘若胰岛功能受损，分泌胰岛素不足，无法将摄入体内的糖份分解掉，多余的糖积蓄体内，久而久之就会患糖尿病。妊娠期糖尿病是指妊娠期发生的或首次发现的糖尿病，其中80%～90%的孕妇在孕前无糖尿病史，约有10%左右在怀孕前就已经存在隐性糖尿病，只是没有发现而已。产妇分娩后，妊娠终止，糖尿病就会痊愈，这是与一般糖尿病的不同之处。
孕期糖尿病,病因
为什么有些孕妇会患妊娠期糖尿病呢？这是因为受孕以后，孕妇体内分泌的某些激素有抵抗胰岛素的作用，其中少数孕妇本来胰岛功能就不足，因此发生糖尿病。但这个比例不高，资料显示，妊娠期糖尿病的发生率1996年仅为2%。如今发生率这么高，与孕妇过度补养、饮食不合理等因素有关。
许多孕妇一怀孕就拼命补充营养，有的孕妇不仅高营养的饭菜吃得多，而且一天要吃18个苹果、3斤提子，有的孕妇一次就吃掉一只大西瓜。这么吃的后果是，胰岛分泌的胰岛素来不及分解消化摄入体内的糖份，造成胰岛素相对不足，胰岛便拼命工作，长期超负荷运转，胰岛功能受损，导致妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病对母婴都有危害，易发生妊娠高血压综合征、羊水过多、巨大儿发生率和难产危险性增加等。
妊娠期糖尿病的治疗主要是控制饮食，仅10%～20%的患者需要胰岛素治疗。预防妊娠期糖尿病的方法也是控制饮食，不要吃得太多太好，孕妇要适量运动。有的孕妇认为妊娠期糖尿病无所谓，生完小孩就好了。其实不然，资料显示，发生过妊娠期糖尿病的女性，中年以后患2型糖尿病的几率比一般人高得多。因此，患过妊娠期糖尿病的妇女痊愈后，也要控制饮食，少食多餐，多运动，预防将来患2型糖尿病。
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