英国科学家最近研究发现，妇女在妊娠期间如果吃含纤维素的食物过少，生下的子女则容易患上肠道疾病。
英国斯特灵大学的一个科研小组在不久前出版的英国《肠》杂志上发表论文指出，他们对实验老鼠进行对比研究时，让一组怀孕的老鼠吃蔬菜等富含纤维素的食物，而给另外一组老鼠吃含纤维素少的食物，结果后一组老鼠产下的小鼠患肠疾的可能性是前一组的2倍。科学家由此推测，吃纤维素食物少的，容易导致孕妇通便不畅，粪便残渣可能会残留在大肠中导致感染，孕妇大肠中的这些细菌很有可能传染给她所怀的婴儿，寄生在婴儿肠道上，形成了隐患。如果母亲怀孕时只吃肉、奶、蛋类的食物而很少吃富含纤维素的蔬菜、粗粮等类食物，其子女将来患肠疾的可能性将增加。
孕妇便秘对胎儿有影响吗便秘吃什么好
1、孕妇便秘对胎儿有影响吗？
孕妇便秘不会影响胎儿。正确的来说一般的孕妇便秘对胎儿的是不会有影响的，便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的，避免上火和保持大便通畅是很重要，养成定时排便的习惯;以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水。不要过多的依赖于药品，不要盲目使用药物。同时还要注意自己的作息时间，如非必要不要熬夜，早点睡，平时也可以多喝些花茶、果茶，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便。
2、孕妇便秘怎么办？
怀孕早期可能有便秘问题，与体质有关。从中医的角度来讲，孕妇就像“暖炉”，体质变得比较燥热容易发生便秘;有的妈妈需要补充钙剂，也会影响胃肠蠕动造成便秘。如果准妈妈遇到便秘问题，需要及时和产科医生讲，可以通过饮食调节，多进食水分、维生素C含量丰富、高纤维素的食物促进排便。严重便秘（3~4天排便一次）确实不利于怀孕，用力过猛容易引起出血、流产，在医生的指导下可以使用软化大便的药物。
3、有哪些食物可以改善孕期便秘？
可喝带渣的蔬果汁、多喝水，如无血糖异常，每天早晨可喝一杯蜂蜜水，煮燕麦片;可以吃纤维多的食品，比如山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜;吃韭菜、芹菜、海带等残渣多的食品;选择香蕉、芋头、苹果等能促进肠蠕动的食品;多吃酸奶这类富含有机酸的食品;也可以吃松子仁、黑芝麻、瓜子仁吃含有脂肪酸的食品;粗粮谷物这类含有维生素B1的食品也是可以调理孕期便秘的。水果可以选择香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等。
专家提示
孕期便秘不会影响胎儿，准妈咪可以放心，平日可以通过饮食调节，多进食水分、维生素C含量丰富、高纤维素的食物促进排便。
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