在女性怀孕期间,体质会有所下降,抗病能力也会下降,这样一个小小的感冒就会导致孕妇们咳嗽,这时很多孕妇会选择吃药来解决咳嗽问题。但是有的药物对于胎儿会造成不良的影响,所以孕妇们最好选择饮食来缓解咳嗽问题。
一、孕妇为什么会咳嗽?
饮食来解决孕妇咳嗽
可能的原因之一是感冒引起,所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明,乱服成药(中药、西药都一样),因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗,一定要到医院找医生诊治,这样才不会祸及胎儿。
但是也有的准妈妈咳嗽并不是感冒引起的。因为有些准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽。有的准妈妈会一直咳到宝宝生为止,这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。
1、体虚
孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕后就会出现咳嗽的现象,等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。这样的情况就应该多注意平时的饮食,靠食疗来缓解咳嗽的症状,此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须着重于止咳、养阴润肺。可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。
2、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染
这些疾病也能引起咳嗽,这时适量喝些淡盐水能够很有帮助,还能起到预防作用。当然,病情严重的话还是应该及时就医,遵医嘱。
二、治疗孕妇咳嗽的食疗方
1、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
饮食来解决孕妇咳嗽
3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4、白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
5、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
6、不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7、多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
小编总结:对于女性来说,在她们怀孕时她们的身体的抵抗力会有所下降,这就让孕妇们很容易患上一些小病,一个小感冒就会导致孕妇们咳嗽。此时,大多数的孕妇们会选择吃药,但是,有时吃药会对胎儿有影响,所以我们优先选择饮食来解决咳嗽问题。
经典食疗方轻松缓解孕期准妈妈的咳嗽
很多准妈妈在孕期都咳个不停,一边捧着肚子,一边又不敢用力地咳,难受劲就别提了。如果一不小咳到尿失禁,更是让人难堪,更有甚者,若咳得太多或太过激烈,使腹压增加,有可能会导致流产或早产。
准妈孕期咳嗽
准妈妈为什么会咳嗽?
准妈妈会咳嗽的原因之一是感冒引起的,他的治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但准妈妈千万别自作聪明,乱吃西药还有中药。因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。如果准妈妈咳嗽厉害了一定要到医院找医生诊治,这样才不会祸及胎儿。
但是也有的准妈妈咳嗽并不是感冒引起的。因为有些准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽。有的准妈妈会一直咳到宝宝生为止,这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。
用食疗治疗咳嗽
准妈妈可以用一些食疗来试试治疗咳嗽。
1、鲜梨贝母治咳嗽肺痛
鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。
将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痛,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克,大米100克,冰糖50克。
将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。
滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
3、燕窝梨大养肺阴
燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。
白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。
养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。
4、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
5、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。
驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。
6、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。
7、萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。
加水共煎30分钟。日饮汤2次。
下气消痰。治咳嗽痰多。
8、豆浆饮润肺宁嗽化痰
黄豆,冰糖。
黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。
健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。
9、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克,红糖,白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。
清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。
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