怀孕34周注意事项包括疾病防护、护理要点、孕期检查以及饮食营养。此时的胎儿已经为分娩做好准备了，胎儿的身体已经呈现出头朝下的姿势，头部也进入骨盆，而宝宝在这个阶段会因为脑部的飞速发育经常睡觉。接下来小编就对怀孕34周注意事项进行详细的讲解。
怀孕34周注意事项
怀孕34周要注意疾病防护
怀孕34周的准妈妈由于子宫容量的变大导致身体硕大，动作缓慢，腿部常常会出现痉挛和疼痛。准妈妈们可能会注意到自己腹部出现了会发痒的红斑或条纹，随着时间的推移会延伸到大腿和臀部，这种情况叫做妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块，对身体不会有伤害，但为了保险起见，孕妈妈也可以让医生坐下诊断。
怀孕34周要注意日常护理
日常的护理也是怀孕34周注意事项之一。这时候孕妇的腿部会比较肿胀，这时正常的情况，但是如果出现手或脸突然肿起来的情况就需要看医生了。孕妇在这个时间不要参加剧烈的运动，因为很可能会引起早产，尤其是有过流产史的孕妇，可以适当的做些轻微的运动，比如散散步，做一些广播体操之类的。
怀孕34周要注意孕期检查
孕期检查也是怀孕34周注意事项中比较重要的环节。除了基本的检查项目之外，主要还是查看胎儿的胎位是否正常，胎位异常是造成难产和围产儿死亡的重要原因之一，若是发现胎儿异常就要及时矫正。若是孕妇出现阵发性规律性的子宫收缩，无论是不是临产，都要立即去医院检查就医。
怀孕34周要注意饮食营养
此时的饮食营养状况也是需要注意的。怀孕34周的饮食需要多样化、质量要高、食物要易吸收、低盐脂，平时可以多晒太阳，促进维生素合成吸收，同时有利于钙质的吸收。而随着腹部的胀大，孕妇的消化功能会减退，容易造成便秘，因此可以多吃些玉米和新鲜的蔬菜等富含纤维的食物。
怀孕282天怀孕41周孕妇注意事项
导读：怀胎十月，妈妈的腹中孕育着小生命，对于准妈妈来说，没有什么能比宝宝每日健康成长更让人欣喜了。而且准妈妈们最好每天都能知道宝宝所成长的状态以及准妈妈要注意哪些事项。
注意事项
不要总待在家里着急，出去散散心，但也不要离家太远。你也可以倚着靠垫，舒舒服服地侧躺在沙发上，把脚抬高，打开音乐。如果你想打个盹，即使睡不着也不必发愁，闭目养神也很好。宝宝出生后，就很难有这样的闲暇时光了。
每日胎教
胎儿最喜欢的亮度是透过母亲腹壁进入子宫的微弱的光线。因此，这时孕妇应该让胎儿享受透过母亲腹壁的阳光。在晴朗的日子里，到公园或者郊外散步，散步时将手放到腹壁上，亲切地对宝宝说：“宝宝好，你知道现在的阳光是多么好吗?”适量的阳光和母亲温柔的声音，对胎儿是良性刺激。
区别真假宫缩
已经超过了预产期，孕妈咪心里难免紧张，这时候更要淡定，认真区别真假宫缩。真宫缩如浪潮般阵阵扩散，子宫收缩是有规则性的。在最开始间隔时间大约是10分钟一次，孕妇会感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，达到40秒-60秒。程度也随之加重，间隔时间也缩短，约3-5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
真宫缩的疼痛如浪潮一般，一阵一阵向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。当然，这个时候准妈咪只要和医生配合好，利用呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
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