鲜番茄炒蛋－孕妇食谱

cliff • 2022-05-27 • 资讯 • 阅读 542

健康提示：本品具有清热润燥，健胃生津之功效。

主料：番茄250克鸡蛋200克

调料：植物油30克盐4克料酒10克

制作工艺

1.番茄用开水泡一下，去皮，用刀切开，净籽，再切成丁，放在碗内待用;

2.将鸡蛋打入碗中，用筷子打匀，再放盐1.5克和料酒搅和;

3.锅烧热，放入油，即把番茄投入锅内，炒2分钟，加盐2克炒和，随即把蛋倒入翻炒，再加汤50毫升烧1分钟即好。

本文Hash：71daacb6f7064d2761f1c55ea2faad78ba32ff28

声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。