要宝宝前不要经常吃海鲜

 香港体外受孕中心一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃四次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较能正常生育男士高近四成,较吃素者高出逾14倍。

 研究收集了117名有不育问题的男士的头发样本,以及67名生育功能正常和45名吃素者的头发样本,进行水银含量分析,结果发现不育男士头发的水银含量明显较高。

 该研究发现,不育男士若每周进食四次或以上,以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5.38ppm,较正常生育的男士高近四成,研究又发现参与测试的男士,头发的水银含量较女士高六成,吃素者的头发水银含量平均只有0.38ppm,约一半吃素人士的头发更测不出有含水银。

 香港生殖医学会会长梁家康医生指出,水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低,故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。

 梁家康也表示,虽然暂时未有证据显示水银同样会影响女性的生育能力,但不少医学研究发现女性身体的水银含量过高,会影响胎儿的健康,严重更会诞下畸胎。

注:本文来源于上海健桥不孕不育网(

宝宝奶粉要不要经常换?

奶粉是宝宝除了母乳之外的最佳口粮,然而让妈妈们弄不明白的是,宝宝奶粉究竟是选好一款质量有保证的一直喝到断奶,还是在喂养期间需要不断更换呢?

关于婴儿奶粉是否要更换的问题,各妈咪也是各有各的说法。对于需不需要频繁更换宝宝奶粉,专家给出如下意见:

首先,如宝宝喝的奶粉质量可以,没有什么重大事件让人不放心,而且孩子吃了没有异常发现的情况下,是可以不用更换的;

之所以有人建议更换奶粉,那是担心宝宝在成长期间奶粉所提供的营养不充足,担心不能满足身体所需。但如今很多奶粉都根据宝宝的年龄分段,不同阶段提供不同的营养,所以大家可以不用担心此问题。

更重要的是,很多宝宝在吃习惯了一种奶粉之后都不愿意再换口味。所以,很多妈妈都发现,为宝宝换奶粉之后宝宝不爱喝了,这反而会影响孩子的发育。

频繁为宝宝换奶,会给宝宝的消化系统带来不必要的负担,如果宝宝适应不了就可能会出现拉肚子、便秘、哭闹、呕吐、过敏等情况。其中“拉肚子”最为严重,而“过敏”则表现为皮肤痒,出红疹,长大以后发生哮喘的几率更高等。而对于家族里有过敏史的孩子(如过敏性鼻炎、荨麻疹或哮喘等过敏性疾病等),今后发生过敏的几率更是要高于正常儿。所以一般情况下是不建议理换奶粉的。

那么,什么情况下需要更换奶粉呢?

宝宝喜欢喝的奶粉或者宝宝喝奶粉之后出现便秘、呕吐或出现其他身体问题时,需要考虑更换奶粉。

如果宝宝已经接受某一品牌的婴儿配方奶时,不需要换奶粉,可以在宝宝6个月后选择较大婴儿奶粉。换奶粉的原则是由小到多,在原来的奶粉中慢慢加入少量新品牌奶粉,并注意观察宝宝消化情况,无异常后再逐量添加为宜。

科学换奶,促宝宝健康成长

先在原奶粉里添加1/3的新奶粉,两三天后,若宝宝没有不良反应,再原、新奶粉各1/2吃两三天;再原奶粉1/3、新奶粉2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。通常换奶造成不适症状以腹泻最多,但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成,所以换奶时也应仔细读读罐装标示。

如何给宝宝选奶粉?

看颜色:奶粉应是白色略带淡黄色,如果色深或带有焦黄色为次品。包装完整,标识有商标、生产厂名、生产日期、批号、保存期限等。不同材料的包装,其保存期限不同。马口铁罐密封充氮包装的保存期限为2年,非充氮包装的为1年;瓶装为9个月,袋装的为6个月。

闻气味:奶粉应是带有轻淡的乳香气,如果有腥味、霉味、酸味,说明奶粉己变质。脂肪酸败味主要是奶粉加工时杀菌不彻底所致;脂肪氧化味主要是奶粉中的不饱和脂肪酸氧化所致;陈腐气味和褐变主要是奶粉受潮所致。

凭手感:用手捏奶粉时应是松散柔软。如果奶粉结了块,一捏就碎,是受了潮。若是结块较大而硬,捏不碎,说明已变质。塑料袋装的奶粉用手捏时,感觉柔软松散,有轻微的沙沙声;玻璃罐装的奶粉,将罐慢慢倒置,轻微振摇时,罐底无粘着的奶粉。

水冲调:奶粉用开水冲调后放置5分钟,若无沉淀说明质量正常。如有沉淀物,表面有悬浮物,说明己有变质,不要给宝宝吃。取一勺奶粉放入玻璃杯内,用开水充分调和后,静置5分钟,水与奶粉溶解在一起,没有沉淀。

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