贫血女性孕前如何进补?贫血是妊娠常见并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生。贫血对母婴的健康危害大，我们要引起重视。母婴专家指出，贫血女性孕前先补铁。
轻度贫血的女性妊娠后对自己和胎儿的影响较少，重度贫血可增加母体妊娠期并发症，如妊娠高血压综合征、感染甚至贫血性心力衰竭，对胎儿的影响也很大，可能增加胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发生风险。因此，如果女性怀孕前就有贫血问题，应在孕前进行咨询，查清贫血的原因和程度，进行评估和处理，免得妊娠后贫血加重甚至危及自己和胎儿的健康。
缺铁性贫血是比较常见的贫血类型，患者除了应该积极去除病因外，应注意饮食营养，宜多食含铁丰富的食物，如瘦肉、动物血、肝脏等，必要时可在医生指导下补充铁剂，同时补充维生素C，这会有助于铁的吸收。通常，贫血的女性在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显，一个月后贫血可逐渐纠正，此后仍需服用2个月甚至更长时间的铁剂，以补充体内铁储量。
胎儿生长发育迅速，每天约吸收5毫克铁，且孕妇较非孕时增加了15毫升血容量，如果缺铁易导致孕妇中晚期贫血。铁在体内可贮存4个月，故应该孕前3个月开始补铁。
贫血女士孕前应及时补铁
妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期，但是，原来有疾病的妇女，就需要考虑是否能够承担妊娠的负担，包括能不能妊娠？或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠？贫血是妊娠常见的并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生。而贫血母婴都会造成影响，其中轻度贫血妊娠后对母婴影响较少；重度贫血可增加母体妊娠期并发症如妊高症、感染，甚至贫血性心力衰竭，而对胎儿影响则较大，如早产、胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等发病率均增加。因此，妇女在怀孕前如有贫血，应在孕前进行咨询，并查清贫血的原因和程度，作出评估和处理，免得妊娠后贫血加重，甚至危及母婴安全。
其中缺铁性贫血是较常见的贫血类型。符合缺铁性贫血诊断时，除了应该积极去除病因外，应注意营养卫生，宜多食含铁丰富的动物蛋白，如瘦肉、鱼、肝脏等。此外，应该在医生指导下补充铁剂。同时补钙及维生素C，有助于铁的吸收。此外，医生还提醒贫血的妇女在口服铁剂两周后血红蛋白上升开始明显，一个月后贫血可逐渐纠正，此后仍需服用2～3个月甚至更长时间，以补充体内铁储量。而且口服铁剂忌饮茶，不宜与牛奶同服。
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