一向以“智商高、情商高”的孙俪孙娘娘,此前被老公邓超大爆料说“两孕傻六年”:孙娘娘反应比原来慢了,记性不好了,还会经常反复问同一个问题.尤其是在怀孕期间智商降低,在她耳朵边随便说,她都会‘嗯嗯’应答……
据说成绩优异的北影高材生杨幂产后上厕所竟然跟着一个大叔直接冲进了男厕所……随后她还自嘲道说产后傻的主要体现是更加路痴,忘性特别大,老爱忘东西。
1.一位网友也说了关于自己在孕期犯傻的故事:某天中午出外吃完饭,回到办公室发现钱包不见了,冒出一身冷汗,因为钱包里有当天下午的机票,等回头找,路上看见一个清洁工朝我走来,“丢钱包了吧?”,疑惑不解间,清洁工阿姨说:“你把钱包跟垃圾一起丢进了垃圾桶了……”
2.另一位妈妈则更糊涂,她甚至忘了自己家住哪里:我家住5楼,一天中午顶着烈日回家,晒得头晕脑胀,我以为已经到了5楼,拿钥匙开门,结果半天都打不开,遂狂拍门,一个认识的邻居阿姨开了门,这个时候我居然还没有醒悟还惊奇的问她:“阿姨,你怎么在我家里?”阿姨瞪大了眼睛,“这是我家啊!”这是我才惊觉拍错门了,赶忙跟对方道歉。
3.更有甚者还招来了警察:产后刚满月,我到建设银行ATM取钱,出来后翻找手提包时发现刚取出来的数目不少的钱竟然不见了!将手提包里面的东西全部倒出来还是没见!然后带着哭腔报警说怀疑是站在我身后排队取钱的人偷走了,警察赶来后,询问了了很多人,最后有个警察问我,“你手上的是什么?”“我说是早上买的菜。”警察示意我打开,一看我的妈呀,钱被我塞到买菜的袋子里,我竟然忘记了······
4.除此之外,还有把洗面奶挤在牙刷上当牙膏用的,直接穿睡衣上班的,把袋子剪开发现竟然有拉锁的……唉画面太美,都不忍直视了!
那么,这“一孕傻三年”莫非是真的生完宝宝会变傻吗?不然为什么这么多宝妈出现这种丢了魂儿的情况呢?其实总结起来,原因有以下几点:
由于体内激素的变化,产后女性容易健忘、注意力不集中、疲劳,严重者甚至出现情绪低落、抑郁,容易做错事或做出令人费解的行为。当产后激素水平恢复后,产后妈就会“恢复”正常的智商。
产后妈妈本来就需要恢复,还要经常需要熬夜照顾宝宝,喂奶、换尿布,尤其是新生儿,一哭闹夜啼就需要妈妈哄,宝妈睡眠休息不足,导致产后疲劳过度、情绪紧张,反应也变得缓慢。
关于如何预防,恐怕没有比多休息更好的办法了。晚上可以跟宝爸或家人轮流照顾宝宝,白天家人照顾宝宝时,宝妈可以抓紧时间多休息。如果宝妈经常忘记什么事,可以用小本子或者手机将重要的事情记下来,以避免遗忘。
怀孕女人真的会“一孕傻三年”
导语:俗话说的好,“一孕傻三年”,很多准妈妈在怀孕后总是会出现“丢三落四”的现象,这是为什么呢?今天小编和大家一起来了解一下吧。
女性一旦怀孕,会出现记忆力衰退,丢三落四等现象。有研究认为,女性怀孕后,有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。
我们无法知道“婴儿脑”会持续多长时间。但从以往的临床经验来看,这是很普遍的现象,它甚至可能不只在孕期发生,而是女性自身的改变。
如今,这些症状可能显得比从前更加明显,这是由几个原因造成的。
首先,现代女性往往对自己的要求更加严格,她们对自己职业生涯的期待更高一些,因此面对的压力也就越大了。
其次,许多孕妈并没有能够从朋友或家人那里得到足够的支持,大家通常不太能理解孕妈那种发现自己什么也想不起来的恐慌感,而只是不以为然地笑一笑。这会增加孕妈的恐惧。
第三,对于现代女性说,雪上加霜的另外一点是:与50年前比,我们的饮食习惯发生了巨大变化,不是变得更好而是变得更不合理—所有这一切,都会加重孕妈在这个问题上所面临的困难。因此我们说:‘婴儿脑’这一现象本身的生物学基础并没有改变,但其他条件都变了。”
什么时候出现“婴儿脑”?
我们无法确定“婴儿脑”出现的时间,因为不同的孕妈有不同的反应。最重要的荷尔蒙变化发生在妊娠的前3个月中,此时激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降。“这种组合能够创造出妊娠早期症状的大脑,也就是我们说的‘婴儿脑’。”医生告诉我们,“这种组合会导致孕妈健忘,注意力难以集中,思想处理能力放慢,甚至头晕现象。”到了孕晚期,孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件,以及反省自己的情绪变化。不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候,其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至,同一名女性,两次怀孕都会有不同的症状表现。”
在产后月经周期恢复后,一切都会回归正常的。然而,如果出现更严重的症状,比如神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊,那么都应该尽快就医,因为它们可能是一些更为严重的病况的迹象表现。
怎样让怀孕后不“变傻”?
◎如果可以,尽量做一些小睡。
◎制作任务清单,并且把您的清单列表在电脑上复制一份,如果丢了的话,还可以找回它们。
◎把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。
◎做笔记。
◎保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫,你需要保持水分,让血液更多地流向你的大脑。
◎多吃富含铁的食物,这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
◎定期、适度运动可以帮助血液的流动。
◎运动也不能过头。记住,你的身体里在形成一个完整的人儿,你需要身体和精神的能量。
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