最近，一位快要当爸爸的读者提出了一个有趣的话题。他告诉记者，自从他的老婆怀孕之后，似乎“变笨”了，经常丢三落四，刚跟她说过或交代过的事情转眼就忘了，开始他担心是不是自己的老婆身体出了什么问题，但后来他听老人说怀孕的女人会“傻”三年，记忆力会减退，他也就不再“深究”了。但不知道这样的说法是不是有科学道理？难道所有的女人在怀孕期间都会变得这样“傻傻笨笨”的吗？而且一“傻”还要“傻三年”？
很多怀孕妈妈表示自己出现过“孕傻”现象
案例一：“怀孕后我的记忆真的下降了很多，经常忘了刚刚人家交代我做的事情。”快到临产期的准妈妈于女士告诉记者，她说自从怀孕后，她就发现自己的记忆力下降很多，特别是短期的记忆，往往前一天晚上老公或家人交代她第二天要带什么东西出门，第二天立刻就忘了，这种事发生了很多次。但是对于一些长期的记忆倒是没有忘记，比如医生叮嘱她什么时候要去医院检查这样的事情，她倒是记得。工作上的事情也不会忘记，就是很多生活琐事会容易忘记。
案例二：刚做妈妈的朱女士也有同感，自从她怀孕后，也变得丢三落四，记性不好。她说有一次买豆浆，她直接把钱付完就走了，回到家后才发现，自己豆浆没拿就跑回来了，只得又跑到豆浆摊上去要，幸好老板人好，还记得她，把没拿的豆浆给了她。
除了这样丢三落四，还经常忘了自己刚刚想要干什么，比如明明说要到厨房拿个什么东西，但是人到了厨房后就不知道自己来干什么了，然后要在厨房想半天，有时还能想起来自己来干啥，有时想不起来就只好重回房间，等下次想起来再说。
怀孕后准妈妈反而变得心灵手巧
也不是所有的准妈妈或妈妈有这么严重的“孕傻”现象，在采访中，有一位准妈妈的表现就很“另类”。
小谢告诉记者，她从怀孕以来倒是没怎么察觉自己的记性不好，感觉自己的大脑还是很清楚的，而且自从怀孕以后，她觉得自己倒是变得比以前更“聪明”了。
小谢说她以前是个动手能力很差的人，家里的电器能不碰就不碰，因为经常会被她弄坏，她曾经弄坏过老公两个相机，老公说她是臭手。自从怀孕后，她的手就不知怎么变得“灵巧”起来。
怀孕女人真的会“一孕傻三年”
导语：俗话说的好，“一孕傻三年”，很多准妈妈在怀孕后总是会出现“丢三落四”的现象，这是为什么呢？今天小编和大家一起来了解一下吧。
女性一旦怀孕，会出现记忆力衰退，丢三落四等现象。有研究认为，女性怀孕后，有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。
我们无法知道“婴儿脑”会持续多长时间。但从以往的临床经验来看，这是很普遍的现象，它甚至可能不只在孕期发生，而是女性自身的改变。
如今，这些症状可能显得比从前更加明显，这是由几个原因造成的。
首先，现代女性往往对自己的要求更加严格，她们对自己职业生涯的期待更高一些，因此面对的压力也就越大了。
其次，许多孕妈并没有能够从朋友或家人那里得到足够的支持，大家通常不太能理解孕妈那种发现自己什么也想不起来的恐慌感，而只是不以为然地笑一笑。这会增加孕妈的恐惧。
第三，对于现代女性说，雪上加霜的另外一点是：与50年前比，我们的饮食习惯发生了巨大变化，不是变得更好而是变得更不合理—所有这一切，都会加重孕妈在这个问题上所面临的困难。因此我们说：‘婴儿脑’这一现象本身的生物学基础并没有改变，但其他条件都变了。”
什么时候出现“婴儿脑”？
我们无法确定“婴儿脑”出现的时间，因为不同的孕妈有不同的反应。最重要的荷尔蒙变化发生在妊娠的前3个月中，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。“这种组合能够创造出妊娠早期症状的大脑，也就是我们说的‘婴儿脑’。”医生告诉我们，“这种组合会导致孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至头晕现象。”到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少，但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件，以及反省自己的情绪变化。不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候，其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至，同一名女性，两次怀孕都会有不同的症状表现。”
在产后月经周期恢复后，一切都会回归正常的。然而，如果出现更严重的症状，比如神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊，那么都应该尽快就医，因为它们可能是一些更为严重的病况的迹象表现。
怎样让怀孕后不“变傻”?
◎如果可以，尽量做一些小睡。
◎制作任务清单，并且把您的清单列表在电脑上复制一份，如果丢了的话，还可以找回它们。
◎把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。
◎做笔记。
◎保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫，你需要保持水分，让血液更多地流向你的大脑。
◎多吃富含铁的食物，这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
◎定期、适度运动可以帮助血液的流动。
◎运动也不能过头。记住，你的身体里在形成一个完整的人儿，你需要身体和精神的能量。
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