胎教的方式有很多种，一般最常见的胎教方式除了音乐就是光照、抚摸、语言等等，却不知道还有情绪胎教这样一种方式，情绪胎教很多时候不仅有利于孕妇身心的健康，还有利于胎宝宝的健康发育，那么孕妈妈们该怎样对胎宝宝进行情绪胎教呢?
1、微笑也是一种胎教方法
孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。
怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时，吃些坚果可以起到调节情绪，预防抑郁症，比如核桃，花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。
2、准爸爸也可以进行微笑胎教
孕妇怀孕期间，不仅准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。准妈妈快乐，这种良好的心态，会传递给腹中的胎儿，让胎儿也快乐。胎儿接受了这种良好的影响，会在生理、心理各方面健康发育。
温馨提示：孕妇切忌大悲大怒，更不要吵骂争斗。孕妇妊娠1个多月，如果受到惊吓、恐惧、忧伤、悲愤等严重刺激，或其它原因造成的精神过度紧张，会引起流产等不良反应。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的孩子就更健康、聪慧。
综合上述，孕妈妈怀孕期情绪的好坏直接影响着母婴的健康，因此，为了母婴的健康，适当的做做情绪胎教，这样不仅有利于缓解孕妈妈孕期的心情还能改善胎盘供血量，从而促使胎宝宝健康发育。
如何对宝宝进行艺术和情绪胎教
胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。
孕妇应在学识、礼仪、审美、情操等各个方面全面发展。
（1）多阅读好的文掌作品，孕妇应多阅读一些引人入胜的文学作品，这不仅可以使孕妇自己充实、丰富，同时也熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧的美的，意识，出生后一般也较其他婴儿聪明，活泼，可爱。孩子与母亲的关系也会倍加亲密。
好书是指那些读后使人精神振奋、情绪良好的书，阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。一位哲人说过：读一本好书，就像是与一位精神高尚的人谈话。那耩辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。
好书又可分为以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹游记，精美的画册等，这些都能起到熏陶的作用。
(2)多哼唱喜爱的抒情歌曲
孕妇每天可以哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲，或优美而富有节奏的小调、摇篮曲等。
艺术胎教最能达到造就天才的目的，只要长期坚持不懈，就能收到意想不到的效果。
此外，我们知道胎儿和母亲是血肉相连的，胎儿与母亲之间有着微妙的心理感应。因此母亲的一言一行都将对胎儿产生潜移默化的影响。
科学家发现，广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用。有人认为：乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人，之所以具有较强的创造力，与他们经常交替动用大脑左、右半球，促进左、右大脑的平衡，提高大脑的功能有关。母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。
孕妇的胎教情趣必须是高雅的，也必须是有规律的，这样才能达到良好的胎教效果。
保持身心健康，适当丰富精神活动。例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪、增迸健冶孕妇情操，而且对下一代也是非常重要的。
值得注意的是，孕妇的一些不良嗜好如打麻将、吸烟、喝酒会对胎儿产生不同程度的影响。孕妇长时间打麻将，对胎儿的发育极为不利。因持续坐姿使胃肠蠕动减弱，胃酸反流，引起厌食、呕吐，对腹部的压迫加大以及大腿内侧及小腿背侧会出现静脉曲张、下肢浮肿等现象，不利于胎儿正常生长，打麻将时的环境多是烟雾弥漫；对母体及胎儿都有严重影响；另外，打麻将易使疾病传播；打麻将时的赌博心理会影响到孕妇的情绪，使其紧张，患得患失，对胎儿的大脑发育不利。所以，孕妇切忌打麻将。改变这一不良习惯，不仅有利于自己的身心健康，也有利于胎儿。
本文Hash：f28dffc47943179daf9aed72c68a530f2fc8d190
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何对胎宝宝进行营养胎教
营养胎教法也是众多胎教方式中的一种，营养胎教法虽然是胎教方式中很少见的一种方式，但是它的重要性是我们不能忽视的，很多时候，营养胎教法不仅对培养宝宝良好的饮食习惯有帮助，对宝宝营养的均衡摄入和饮食规律也有帮助，因此营养胎教法对胎宝宝来说也是很重要的，只是我们该怎样对胎宝宝进行营养胎教呢?1、培养良好的饮食习惯经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、吐奶、消化吸收不良，或在宝宝稍大一一点开始进食副食品时，即
-
如何对宝宝进行胎教？
概述 现在提倡优生优育，连孕育宝宝都需要高质量的，怎样才能有一个健康聪明的宝宝呢？这当然离不开爸爸妈妈的培养，一起来分享一下吧！ 如何对宝宝进行胎教？
-
如何对宝宝进行性格胎教
如何对宝宝进行性格胎教？1、音乐胎教音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养，也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。具体方法：(1)定时收听舒缓的胎教音乐，每次5～10分钟，时间从短到长，循序渐进，不宜一开始就进行时间过长，以免引起孩子烦躁不安。一般现在超市中都有专门的胎教音乐CD出售，准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。(2)父母自己哼唱
-
如何对宝宝进行音乐胎教
音乐胎教能够让孕妈妈心情愉快、身心放松，赶跑不良情绪。这种轻松的心情是可以传递给胎儿的，所以说音乐胎教很重要，那么如何对宝宝进行音乐胎教呢？音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程。音乐胎教不仅能让孕妇心情愉快，从而改善不良的情绪。还可以将快乐传递给胎儿，让他们有一个懵懂的印象，感觉到这个世界的美好。所以音乐胎教很重要。下面小编为大家解析如何对宝宝进行音乐胎教。进行音乐胎教可以采取音乐熏陶
-
胎教常识：准爸爸如何与胎宝宝进行对话
胎教让宝宝会外界有一个初步的感知，对宝宝的性格形成也有一定的好处，胎教不止是准妈妈的事情，准爸爸也需要参与进来哦，那么，准爸爸怎么跟肚子里的宝宝对话呢？有研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。对于宝宝而言，在妈妈肚子里的10个月里，是培养智能和感性的重要时期，所以如果准爸爸能常常与胎宝宝说话，那么对于胎儿的脑发育和感性发展是非常有帮助的。胎谈：爸爸和胎儿谈些什么好?
-
准爸爸如何对宝宝进行胎教
生活中我们会看到这样的现象，一些婴儿，即使不熟悉的女性逗他，他也会微笑，而父亲逗他则反而会哭，别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里，对男性的声音不熟悉造成的。为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感，建议各位准爸爸参与到胎教工作中来。下面将为大家推荐几种适合准爸爸的胎教方式。必须由准爸爸进行的3种胎教一、对话胎教声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音
